برلمانية: مصر تستعد للاستحقاقات النيابية وسط تحديات وتوترات إقليمية كبيرة    كاديلاك أوبتيك V موديل 2026.. سيارة رياضية كهربائية فائقة الأداء بقوة 519 حصانًا    المدعى العام لولاية كاليفورنيا: سنقاضى ترامب    مصرع 3 أشخاص في حادث تحطم طائرة صغيرة بجنوب إفريقيا    وسط استمرار حالة الجمود السياسي.. رئيس كوسوفو تحدد موعدا للانتخابات البلدية    شاهد| جلسة التصوير الرسمية للاعبي الأهلي استعداداً لكأس العالم    بايرن ميونخ يعلن موقف الصفقات الجديدة من كأس العالم للأندية    أخبار مصر اليوم: الأرصاد تحذر من طقس الأيام المقبلة.. مستشفيات جامعة القاهرة تستقبل 14760 مريضا خلال إجازة عيد الأضحى.. وشيخ الأزهر يعزي أسرة البطل خالد محمد شوقي    محافظ الدقهلية: دعم لأسرة شهيد محطة وقود العاشر وتكريم لبطولته (صور)    أمينة خليل تحتفل بزواجها فى اليونان بصحبة الأهل والأصدقاء.. فيديو وصور    إلهام شاهين تحتفل بعيد الأضحى مع شقيقها وسوزان نجم الدين (صورة)    «واما» يتألقون بحفل أكثر حماسة في بورتو السخنة | صور    تحسن طفيف بالحالة الصحية للفنان صبري عبد المنعم    روتين ما بعد عيد الأضحى، كيف نساعد أطفالنا على العودة للنوم المنتظم؟    مدرب منتخب بولندا يكشف تفاصيل أزمة ليفاندوفسكي    تصفيات كأس العالم.. تشكيل كرواتيا والتشيك الرسمي في مواجهة الليلة    موعد أول إجازة رسمية بعد عيد الأضحى المبارك .. تعرف عليها    شيخ الأزهر يعزي أسرة البطل خالد محمد شوقي: ضرب أروع الأمثلة في التضحية    قرار قضائي بشأن واقعة مصرع طفلة غرقًا داخل ترعة مغطاة في المنيا    إصابة 5 أشخاص إثر انقلاب سيارة ميني باص على صحراوي قنا    دوناروما يقود منتخب إيطاليا ضد مولدوفا في تصفيات كأس العالم    أمين عام الناتو: سنبني تحالفًا أقوى وأكثر عدالة وفتكًا لمواجهة التهديدات المتصاعدة    محمد البهنساوي يكتب: حج استثنائي فماذا بعد ؟    العثور على 10 جثث لشباب هجرة غير شرعية غرب مطروح    الزراعة: ذبح 450 أضحية لمؤسسات المجتمع المدني في غرب النوبارية    لتجنب تراكم المديونيات .. ادفع فاتورة الكهرباء أونلاين بدءا من غد 10 يونيو    وزير الصحة يتلقى تقريرا عن متابعة تنفيذ خطة التأمين الطبي للساحل الشمالي خلال الإجازات    البابا تواضروس يوجه نصائح طبية لطلاب الثانوية العامة لاجتياز الامتحانات    طارق الشناوي يكشف عن رأيه في «المشروع X».. ويهاجم ياسمين صبري لهذا السبب    استعراضات فرقة الطفل تخطف الأنظار على المسرح الروماني بدمياط الجديدة    بعد صراع مع السرطان.. وفاة أدهم صالح لاعب سموحة للتنس    روشتة طبية من القومي للبحوث لمريض السكري في رحلة الحج    بأنشطة في الأسمرات والخيالة.. قصور الثقافة تواصل برنامج فرحة العيد في المناطق الجديدة الآمنة    «سرايا القدس» تعلن الاستيلاء على مسيّرة للاحتلال في شمال غزة    إصابة 20 شخصا بحالة تسمم نتيجة تناول وجبة بأحد أفراح الدقهلية    «التعاون الخليجي» يبحث مع «منظمة الدول الأمريكية» تعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري    هل تنتهي مناسك الحج في آخر أيام عيد الأضحى؟    الصحة: فحص 3 ملايين و251 ألف سيدة ضمن المبادرة الرئاسية ل «العناية بصحة الأم والجنين»    حارس إسبانيول على أعتاب برشلونة.. وشتيجن في طريقه للخروج    هل الموز على الريق يرفع السكري؟    وكيل الشباب والرياضة بالقليوبية يشهد احتفالات مبادرة «العيد أحلى»    آخر موعد لتقديم الأضحية.. وسبب تسمية أيام التشريق    موعد إجازة رأس السنة الهجرية.. تعرف على خريطة الإجازات حتى نهاية 2025    من الشهر المقبل.. تفاصيل زيادة الأجور للموطفين في الحكومة    ما حكم صيام الإثنين والخميس إذا وافقا أحد أيام التشريق؟.. عالم أزهري يوضح    دار الإفتاء تنصح شخص يعاني من الكسل في العبادة    الجامعات المصرية تتألق رياضيا.. حصد 11 ميدالية ببطولة العالم للسباحة.. نتائج مميزة في الدورة العربية الثالثة للألعاب الشاطئية.. وانطلاق أول دوري للرياضات الإلكترونية    الأربعاء.. عرض "رفرفة" ضمن التجارب النوعية على مسرح قصر ثقافة الأنفوشي    ارتفاع كميات القمح الموردة لصوامع وشون الشرقية    التحالف الوطنى بالقليوبية يوزع أكثر من 2000 طقم ملابس عيد على الأطفال والأسر    ترامب يتعثر على درج الطائرة الرئاسية.. وروبيو يتبع خطاه    د.عبد الراضي رضوان يكتب : ل نحيا بالوعي "13 " .. حقيقة الموت بين الفلسفة والروحانية الإسلامية    دعاء الخروج من مكة.. أفضل كلمات يقولها الحاج في وداع الكعبة    الصحة: فحص أكثر من 11 مليون مواطن بمبادرة الكشف المبكر عن السرطان    أسعار الخضروات والفاكهة في سوق العبور اليوم    بعد صعود سعر الفراخ البيضاء.. أسعار الدواجن اليوم الاثنين 9-6-2025 صباحًا للمستهلك    استعدادا لامتحان الثانوية 2025.. جدول الاختبار لطلبة النظام الجديد    الخميس المقبل.. ستاد السلام يستضيف مباراتي الختام في كأس الرابطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لعلاج الإفرازات المهبلية في الصيف
نشر في الفجر يوم 06 - 08 - 2018

تعانين من زيادة الإفرازات المهبلية وخصوصًا في شهور الصيف، لذا اتبعي هذه الطرق البسيطة التي تساعدك في حل تلك المشكلة:-
1. ارتداء الملابس الداخلية المناسبة:
للحفاظ على صحة المهبل بشكلٍ عام يجب أن تكون الطبقة الملامسة له من القطن الناعم الخالص، احرصي على شراء ملابس داخلية قطنية مناسبة لمقاس الحوض، فالملابس الضيقة تؤثر على صحة المهبل أيضًا.
2. استخدام الفوط الصحية باستمرار:
قبل الخروج من المنزل يجب ارتداء فوطة صحية لتجنب امتلاء ملابسك الداخلية بالإفرازات، وعليكِ أيضًا حمل فوطة أخرى في حقيبتك في لتغييرها خارج المنزل في حالة غزارة الإفرازات، احرصي على شراء نوع مناسب من الفوط الصحية لا يسبب لكِ التهابات ولا يُشعرك بالانزعاج عند ارتدائه طيلة اليوم.
3. تناول الزبادي:
بكتيريا البروبيوتيك الموجودة في الزبادي ضرورية لصحة المهبل، ويمكن أن تساعد في تقليل الإفرازات والحد منها ومن الروائح الكريهة الناتجة عنها، تأكدي أن الزبادي طبيعي ولا يحتوي على مواد صناعية تقلل من فائدته، وتناولي كوبًا أو اثنين منه يوميًّا.
4. خل التفاح:
خل التفاح مفيد لاستعادة درجة الحموضة الطبيعية في الجسم ومنطقة المهبل، خصائصه الحمضية والمطهرة تساعد في الحد من الرائحة الناتجة عن الإفرازات المهبلية، والحد من هذه الإفرازات مع الوقت.
اصنعي غسولًا من خل التفاح لاستخدامه على المنطقة الخارجية من المهبل مرة أو مرتين يوميًّا لمدة ثلاثة أيام فقط، فقط أحضري كوبًا من الماء وأضيفي عليه ملعقتين من خل التفاح. ولا ينصح الأطباء باستخدام الغسول أكثر من ثلاثة أيام، لكي لا يتعرض المهبل لانخفاض البكتيريا النافعة.
5. بيكربونات الصوديوم:
المركبات الكيماوية في بيكربونات الصوديوم أو ما نُطلق عليها "صودا الخبز" هي السبب في استخدامها كحل للإفرازات المهبلية المفرطة والرائحة الكريهة الناتجة عنها، فهي تساعد في استعادة درجة الحموضة في منطقة المهبل وإنتاج البكتيريا النافعة التي تحارب الجراثيم والفطريات الضارة.
استخدمي خليطًا من ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء واشربيه مرة واحدة يوميًّا، أو يمكنك استخدامه كغسول مهبلي لمدة أسبوع مرة يوميًّا للحصول على نتائج أسرع وأفضل.
6. تناول الأطعمة صديقة المهبل:
هناك بعض أنواع الطعام التي يصفها الأطباء بأنها صديقة المهبل، مثل: الرمان والتين والموز والبامية، ومن التوابل: الزعفران، والحلبة التي يمكنك استخدامها كعلاج فعال بشرب كوب يوميًّا، ويمكنك التغلُّب على رائحتها بتحليتها بملعقة من العسل الأسود.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.