يعاني أشخاص من جميع الفئات العمرية، أكثرهم أطفال، من حساسية و إلتهابات العينين الموسمية خاصةً في فصل الربيع نتيجة تغير المناخ. تسبب هذه الإلتهابات الكثير من القلق و الإنزعاج لأنها قد تكون مؤلمة و تحك. ترجع أسبابها إلى الحساسية أو الميكروبات والفيروسات التي تنتقل عن طريق عدوي العينين. قد تحدث إلتهابات العيون أيضًا بشكل كبير في فصلي الربيع والصيف بسبب زيادة الرياح المحملة بالأتربة والبكتريا. كذلك سوء النظافة، نقص المناعة و المواد الكيميائية الضارة المزعجة للعيون تؤثر سلبيًا عليها و تؤدي إلى الشعور بوجود الرمال داخلها. تظهر أعراض إلتهابات العين عن طريق الحكة والاحمرار و كثرة الدموع داخل العين و حدوث بعض الانتفاخات والاورام في الجفون التي تسبب الحساسية بشكل مباشر.
لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تتألف من أعشاب موجودة داخل مطبخكِ للحد من تلك الإلتهابات المزعجة! 1- الشاي الأخضر يعتبر علاج فعّال و قوي في علاج إلتهابات العين و ذلك لاحتوائه على حمض التانيك الذي يمنع انتشار الإلتهاب داخل العين و يقوم بمنع الحكة و الاحمرار.هو يحد أيضاً من ظهور الانتفاخات في الجفون كما انه غني بالعناصر الغذائية و المواد المضادة للأكسدة التي تساهم في الحفاظ على صحة العين. يمكنك تحضير وصفة من الشاي الأخضر لعلاج تلك الإلتهابات عن طريق نقع 2 من أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن لعدة ثواني. قومي بإزالة الأكياس من الماء وتصفيتها من الماء الزائد وضعي كلٍ من الشاي و أكياس الشاي في الثلاجة و اتركيها ساعة لكي تبرد. اخرجيها من الثلاجة و قومي بغسل عينيكِ بالشاي ثم ضعي اكياس الشاي الباردة و الرطبة على العين و هي مغلقة لمدة ربع ساعة يوميًا إلى أن تختفي هذه الالتهابات. 2- الخيار: ماسك الخيار من أحسن العلاجات الطبيعية لانتفاخ العينين و احمرارها. يساعد في انقباض الأوعية الدموية و يمنع ظهور الورم في الجفون و يخفف من ظهور الهالات السوداء أسفل العينين. الخيار يحتوي على مواد مضادة للتهيج الذي يسبب الإحمرار داخل العينين و لذلك إذا كنتِ تعانين من الحساسية قومي بعمل ماسك الخيار. لذلك ضعي شرائح سميكة مثلجة من الخيار على العينين. من الأفضل أن يكون الخيار مثلج حتى تحصلي على نتائج أفضل، ثم قومي بنقع شرائح الخيار في ماء الورد الباردة و ضعيها على العين لمدة 20 دقيقة يوميًا. استمري على هذه الوصفة حتى 3 أيام متتالية. 3- الكمادات الدافئة: الكمادات الدافئة من أكثر العلاجات تداولًا و انتشارًا في علاج التهابات العينين. فهي تساعد على تدفئة هذه المنطقة والحد من الآلام الناتجة عن هذه الإلتهابات و بذلك تساهم في الشفاء سريعًا و تساعد في تعزيز الدورة الدموية في هذه المنطقة الرقيقة، كما تقوم بتخفيف الإحمرار الناتج عن التهاب العين و الحد من تورم الجفون و تقليل انتقال عدوى العين المسببة لتلك الالتهابات. قومي بتحضير ماء دافئ واغمسي قطعة من القطن النظيفة في الماء ثم قومي بوضعها على منطقة العينين فوق الجفون لمدة 5 دقائق عدة مرات في اليوم. إذا كانت كلًا من العينين مصابة بالإلتهابات فضعي هذه الكمادات الدافئة على كل عين وذلك للتخفيف من آلامها، مع الحرص على عدم وضع نفس القطنة على العينين بل خصصي لكل عين قطنة منفصلة لمنع العدوى.
4- البابونج: أزهار البابونج غنية بالمواد المضادة للإلتهابات و الميكروبات كما إنها من تساهم بشكل كبير في علاج التهابات العينين. هي تساعد أيضاً على التخلص من الانتفاخات و التورم تحت العينين و تعمل على تخفيفالتهييج حول العين. قومي بغلي ملعقة صغيرة من أزهار البابونج أو أكياس البابونج في وعاء مليء بالماء و اتركيه ليغلي لمدة 5 دقائق ثم اتركه ليهدأ قليلًا. صفيه وضعيه على العين مباشرة. يستخدم هذا العلاج 5 مرات يوميًا لمدة أسبوع كامل حتى تنتهي تلك الإلتهابات المسببة تورم للعينين. 5- الماء المملح: هي علاج آمن و قوي يعتمد عليه كبرى الأطباء في تخصص طب العيون. فالماء المملح هي عبارة عن ماء وملح كلوريد الصوديوم أي ملح الطعام و هو المسؤول عن علاج انتفاخات و تورمات أنسجة العين نتيجة تجمع الماء بداخلها. يقوم ذلك المحلول المملح بسحب السوائل، أي الماء المتجمعة داخل أنسجة العين، التي قد تسببت في تورمها. لابد من استشارة الطبيب المختص بطب العيون أولًا عند استخدام هذا المحلول حتى لا يتسبب في اصابة العين بالتلوث، لكن في المقابل يمكنكِ تحضير الماء المملح منزليًا و استخدامه بشرط الإستخدام الخارجي فقط. قومي بإحضار قطنتين نظيفتين مع كوب من الماء الدافئ و 3 ملاعق من ملح الطعام. قلبي الملح في الماء الدافئ جيدًا، ثم اغمسي القطنة في كوب الماء و مرريها على جفون العين برقة و خفة. كرري هذه الخطوة لمدة 10 ثوانِ ثم مرري قطنة نظيفة مبللة بالماء الفاتر على عينيكِ لتنظيفهما من آثار الملح. كرري هذا يوميًا و ستلاحظين إختفاء التورم الجفون تمامًا.
