بالأسماء.. 17 مرشحًا يتقدمون بأوراق ترشحهم لمجلس الشيوخ بسوهاج في اليوم الأول    مدارس البترول 2025 بعد الإعدادية.. الشروط والتنسيق والمصاريف    وزير قطاع الأعمال يلتقي نواب محافظة دمياط    مجمع ينمو اللوجستى الممول من البنك التجارى الدولى يحصل على شهادة EDGE Advanced للمبانى الخضراء    بالتزامن مع زيارة لامي لدمشق.. بريطانيا تعيد العلاقات الدبلوماسية مع سوريا    الاحتلال يواصل عدوانه على طولكرم ويقتحم عدة بلدات بالمحافظة    كفر الشيخ: تسليم 3 ملاعب جديدة بعد انتهاء أعمال الإحلال والتجديد    ارتفاع عدد ضحايا حادث «الطريق الإقليمي» إلى 20 قتيل ومصاب    صورة وتعليق.. لبلبة: مع الحبيبة هالة الشلقاني زوجه الزعيم عادل إمام في فرح حفيدها    تأهل ثلاثي مصري لنهائي الرجال بكأس العالم للخماسي الحديث    الهلال الأعلى والأهلي يتساوى مع فريقين.. كم حصدت الأندية العربية في كأس العالم 2025؟    بي إس جي ضد البايرن.. التشكيل الرسمى للقمة النارية فى كأس العالم للأندية    مقتل 24 شخصًا بفيضانات تكساس وفقدان أكثر من 20 طفلة    محمد أنور وكريم عفيفي ينضمان لأسرة فيلم «الست لما» بطولة يسرا    نائب وزير الصحة يتابع مصابي حادث الإقليمي بمستشفى الباجور    إجتماع تنسيقي بين «الرعاية الصحية» و«التأمين الصحي الشامل» في أسوان    صحيفة أمريكية: واشنطن لم تعد قادرة على تسليح أوكرانيا وإسرائيل معًا    محلل بريطاني: انتقادات زيلينسكي قد تدفع ترامب للانسحاب من تسوية الحرب الروسية الأوكرانية    برلماني: قانون المهن الطبية يحقق التوازن والعدالة ويسهم في تطوير المنظومة الصحية    قانونية مستقبل وطن: مصر تواصل الاستحقاقات الدستورية وسط التحديات التي تشهدها المنطقة    التضامن تفتتح مركز سيطرة طوارئ بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة    وفاة جوتا.. كيميتش: رحيل ديوجو يؤثر على بايرن ميونخ    "بقت إدمان".. رئيس تحرير مجلة الزمالك السابق يثير الجدل بشأن صفقة جديدة للأهلي    العروض تحاصر ثلاثي بيراميدز.. والإدارة تعد قائمة بدلاء    أوبك+ يرفع إنتاج النفط بمقدار 548 ألف برميل يوميًا    استمرار تلقي تظلمات الإعدادية بكفر الشيخ حتى 13 يوليو الجاري    سحب 659 رخصة لعدم تركيب الملصق الإلكتروني    مصرع شخص وإصابة اثنين آخرين في حادث مروري بدمياط    القبض على المتهم بسرقة فيلا في الطالبية    شريهان تعود للأجواء الفنية بزيارة خاصة لمسرحية "يمين في أول شمال"    «المونوريل والبرج الأيقوني».. المشروعات القومية رموز جديدة ب انتخابات مجلس الشيوخ 2025 (فيديو)    «الصمت أحيانًا يعني أننا تعبنا».. حنان مطاوع توجه رسالة غامضة في أحدث ظهور لها    بمشاركة طلاب صينيين| بالصور.. تنظيم أول مدرسة صيفية بجامعة القاهرة    باحث: نحن أمام خطوتين من إعلان اتفاق وشيك لوقف إطلاق النار فى غزة    "بدأت بموقف محرج".. قصة تعارف أمير صلاح الدين وزوجته ليالي    تعرف على أكثر 5 أبراج تشتهر بالوفاء    فضل صيام عاشوراء.. هل يجوز صيامه منفردًا؟    أمين الفتوى: يوم عاشوراء نفحة ربانية.. وصيامه يكفر ذنوب عام كامل    أحمد نبوي: الأذى النفسي أشد من الجسدي ومواقع التواصل تتحول لساحة ظلم    لمرشحي مجلس الشيوخ 2025.. «الصحة» تطلق منظومة إلكترونية لخدمات «الكشف الطبي» (تفاصيل)    الهيئة العامة للأبنية التعليمية تعلن عن وظائف إشرافية بعدة تخصصات.. (الشروط وطريقة التقديم)    طبق عاشوراء يحسن صحتك.. فوائد لا تعرفها    الصحة: 10 كوادر يشاركون ببرامج تدريبية في الصين    3 وديات.. في الجول يكشف تفاصيل معسكر الأهلي في تونس تحضيرا للموسم الجديد    محافظ بني سويف يستقبل وزير الإسكان والمرافق في بداية زيارته للمحافظة    يوم عاشوراء.. تعرف على أهميته الدينية ولماذا حثنا الرسول على صيامه    أسماء مصابي حادث انقلاب ميكروباص بصحراوي المنيا    طقس الأحد شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 36 درجة والإسكندرية 31    استقرار أسعار السكر اليوم السبت بالسوق المحلي    الرئيس السيسي: استقرار ليبيا السياسي والأمني جزء لا يتجزأ من استقرار مصر    الجريدة الرسمية تنشر قرار جمهوري جديد للرئيس السيسي    الصحة: زراعة 12 صماما رئويا بالقسطرة التداخلية العلاجية مجانا بمعهد القلب خلال 6 أشهر    اختيار ناصيف زيتون لحفل افتتاح مهرجان جرش بالأردن.. وأصالة في ختام الفعاليات    رسائل مهمة من السيسي لرئيس مجلس النواب الليبي    الجار قبل الدار    اليوم.. نظر محاكمة 37 متهما بخلية التجمع الإرهابية    أسعار الفراخ اليوم السبت 5-7-2025 بعد الانخفاض وبورصة الدواجن الرئيسية الآن    ربع نهائي كأس العالم للأندية| تشيلسي يتقدم على بالميراس في الشوط الأول    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لرشاقتك.. عصائر التفاح لتحصلي على بطن مسطح
نشر في الفجر يوم 29 - 01 - 2017

يحتوى التفاح على نسبة عالية من الألياف التي تسهل عملية العبور المعوي. لذلك سنقدم لك سيدتي وصفات مختلفة حتى تتمكني من تجهيز عصائر مختلفة في المنزل للتمتع ببطن مسطح.
عصير التفاح وبذور الكتان
المكونات:
حبة من التفاح الأخضر
200 مل من مشروب الشوفان النباتي
ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان (10 غ)
الإعداد:
1- قومي بتقطيع التفاح وإزالة البذور.
2- في الخلاط الكهربائي قومي بمزج التفاح الأخضر ومشروب الشوفان.
3- بعد أن تتحصلي على مشروب متجانس أضيفي بذر الكتان.
مشروب التفاح واللوز والقرفة
المكونات:
تفاحة
200 مل من مشروب الشوفان النباتي
10 حبات لوز مسحوق
ملعقة صغيرة القرفة (3 غ)
الإعداد:
1- قومي بتقشير التفاح وإزالة البذور.
2- في الخلاط الكهربائي قومي بمزج التفاح ومشروب الشوفان ومسحوق اللوز.
3- بعد أن تتحصلي على مشروب متجانس أضيفي مسحوق القرفة واستمتعي بتناول هذا المشروب لتنشيط عملية الأيض.
مشروب التفاح والكيوي
المكونات:
تفاحة
كوب من ماء جوز الهند (200 مل)
حبة من الكيوي
2 مكعبات من الثلج
الإعداد:
1- قومي بتقطيع التفاح وإزالة البذور.
2- في الخلاط الكهربائي قومي بمزج جميع المكونات.
3- استمتعي بتناول هذا المشروب ويمكنك إضافة القليل من سكر الستيفيا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.