هاني الناظر: 5 نصائح للتخلص من رائحة القدم في الصيف

قدم الدكتور هاني الناظر - رئيس المركز القومي للبحوث السابق، والأستاذ بقسم الأمراض الجلدية بالمركز - 5 خطوات للتخلص ممن رائحة القدم الكريهة.
وكتب "الناظر"، تدوينة - على حسابه بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، اليوم الجمعة - "النهاردة هاتكلم مع حضراتكم في موضوع مهم وهو ظاهرة بتمثل مشكلة لناس كثير في الحر والصيف، بخاصة اللي بيشتغلوا طول النهار برة البيت والناس اللي بتمارس الرياضة وبيضطروا يلبسوا الجزمة والشراب فترة طويلة، وده بيسبب لهم التهابات فطرية بين أصابع القدم، وفي القدم نفسه وبتظهر على شكل احمرار مؤلم وأحيانا تشقق بين الأصابع وممكن يصاحبها رائحة غير مستحبة، والمشكلة دي سببها العرق الشديد والحرارة المرتفعة".
وتابع: "طيب إزاي نحمي نفسنا من المشكلة دي؟ نعمل الآتي 1- بنجيب من الصيدلية بودرة مضادة للفطريات وبنحط البودرة على وش القدم وبين الأصابع وتحتها كل يوم الصبح، قبل ما نخرج والبودرة هاتقاوم الفطريات وتمنع الإصابة، بالإضافة إلى إنها هاتمتص العرق وتحافظ على المكان جاف".
وأضاف: "2- ضرورة التجفيف المستمر بين الأصابع وبخاصة بعد الوضوء ولازم دايما ننشف بورق الحمام وليس فوطة قماش لأنها بتنقل الفطريات تاني للأصابع".
وتابع: "3- ضرورة التهوية المستمرة بعد الرجوع من الشغل 4- بلاش المشي والقدم حافية حول حمامات السباحة أو في حمامات الاستحمام 5- الناس اللي بتتوضأ في حمامات المساجد تراعي عدم المشي أو البقاء على الأرض والقدم حافية في أثناء الوضوء".
وواصل: "6- ممنوع منعا باتا ارتداء أي أحذية أو صنادل أو غيرها تخص أشخاص أخرين حتى لو كانوا أقارب من الدرجة الأولى".