رئيس جامعة كفر الشيخ يترأس لجنة اختيار عميد كليتي الحقوق والطب البيطري    إبراهيم عيسى: الإيجار القديم قانون يمشي على حقل ألغام    وزير التموين: إقامة نحو 10 أسواق ل "اليوم الواحد" في الإسكندرية    ترامب يوضح سبب رفضه تشديد العقوبات على روسيا    دول أوروبية تدعو لقبول فلسطين عضو كامل العضوية بالأمم المتحدة    جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز بعد فوز الأهلي على فاركو    زيزو يُشعل تتويج الأهلي بلقب الدوري المصري في مواجهة فاركو    حريق «مُروع» في الإمارات.. ما الحقيقة؟    «مبفوّتش مباراة».. كريم عبد العزيز يكشف انتمائه الكروي ويوجه رسالة ل محمد صلاح (فيديو)    نوران ماجد تتعاقد على تقديم مسلسل «للعدالة وجه آخر» ل ياسر جلال    «ابتعدوا عن هذه التصرفات».. 3 أبراج الأكثر عرضة للانفصال    اغتنموا الطاعات.. كيف يمكن استغلال العشر الأوائل من ذي الحجة؟ (الافتاء توضح)    تسبب فى «عماه».. السجن 5 سنوات لمتهم بضرب زوج أخته بالدرب الأحمر    أمن الغذاء.. «هيئة ضمان الجودة» تعتمد برنامجين جديدين ب كلية الزراعة جامعة بنها    محافظ سوهاج: يعقد اجتماعًا لبحث الموقف التنفيذي لمشروعات "حياة كريمة" بمركز جرجا    تشكيل تشيلسي الرسمي لمواجهة ريال بيتيس في نهائي دوري المؤتمر الأوروبي    إيران وعُمان تتفقان على دعم القضية الفلسطينية    عمرو الورداني: الحب بوابة الدخول إلى هذه الأيام العشر من ذى الحجة    عاجل.. «الصحة العالمية» تحذر من متحور جديد ل «كوفيد 19»    سقوط طائرة الحجاج الموريتانية.. اعرف التفاصيل الكاملة    حسن الرداد وإيمي سمير غانم يرزقان بمولودتها الثانية    دانا أبو شمسية: اتهامات حادة لنتنياهو بالفشل فى استعادة المحتجزين داخل الكنيست    «الوفد»: 200 عضو أبدوا رغبتهم الترشح في الانتخابات المقبلة.. وسندخل في تحالفات مع حزب الأغلبية    أموريم: أشعر بالذنب بعد كل خسارة لمانشستر يونايتد.. ولا توجد أخبار عن كونيا    حكم صلاة العيد يوم الجمعة.. أحمد كريمة يوضح    غدًا الأوبرا تستضيف معرض "عاشق الطبيعة.. حلم جديد" للفنان وليد السقا    نائب وزير الصحة يشيد بأداء عدد من المنشآت الصحية بقنا.. ويحدد مهلة لتلافي السلبيات    دعاء الإفطار في اليوم الأول من ذي الحجة 2025    رئيس وزراء كندا يؤكد سعي بلاده لإبرام اتفاق ثنائي جديد مع أمريكا لإلغاء الرسوم الجمركية    مسؤولة أممية: المدنيون بغزة يتعرضون للاستهداف المباشر    إصابة شخص في غارة إسرائيلية على سيارة بجنوب لبنان    حسن الرداد وإيمي سمير غانم يرزقان ب «فادية»    اتحاد الصناعات يبحث مع سفير بيلاروسيا التعاون بالصناعات الثقيلة والدوائية    الفيوم تحصد مراكز متقدمة في مسابقتي المبتكر الصغير والرائد المثالي    مواقيت الصلاة بمحافظات الجمهورية غدًا.. وأفضل أدعية العشر الأوائل (رددها قبل المغرب)    مدير «جنيف للدراسات»: تزاحم أوروبي أمريكي للاستثمار في سوريا    عطل مفاجئ في صفقة انتقال عمرو الجزار من غزل المحلة إلى الأهلى    الجيش الإسرائيلي ينشر مشاهد لنصب مستوصف ميداني جنوب سوريا ل "دعم سكان المنطقة"    مسئول أوروبي يتوقع انتهاء المحادثات مع مصر لتحديد شرائح قرض ال4 مليارات يورو أواخر يونيو    13 شركة صينية تبحث الاستثمار فى مصر بمجالات السياحة ومعدات الزراعة والطاقة    طارق يحيي: لن ينصلح حال الزمالك إلا بالتعاقد مع لاعبين سوبر    رومانو: تاه يخضع للفحص الطبي تمهيدًا للانتقال إلى بايرن ميونخ    طريقة عمل الموزة الضاني في الفرن لغداء فاخر    د.محمد سامى عبدالصادق: حقوق السربون بجامعة القاهرة تقدم أجيالا من القانونيين المؤهلين لترسيخ قيم الإنصاف وسيادة القانون والدفاع عن الحق.    نائب وزير الصحة تعقد اجتماعًا لمتابعة مستجدات توصيات النسخة الثانية للمؤتمر العالمي للسكان    سليمة القوى العقلية .. أسباب رفض دعوى حجر على الدكتورة نوال الدجوي    نسرين أسامة أنور عكاشة ل«البوابة نيوز»: مفتقد نصيحة والدي وطريقته البسيطة.. وأعماله تقدم رسائل واضحة ومواكبة للعصر    الإعدام لمتهم والسجن المشدد 15 عامًا لآخر ب«خلية داعش قنا»    اسكواش - تتويج عسل ونوران جوهر بلقب بالم هيلز المفتوحة    5 أهداف مهمة لمبادرة الرواد الرقميون.. تعرف عليها    حملة أمنية تضبط 400 قطعة سلاح وذخيرة خلال 24 ساعة    «بيت الزكاة والصدقات» يصرف 500 جنيه إضافية لمستحقي الإعانة الشهرية غدًا الخميس    ألف جنيه انخفاضا في سعر الأرز للطن خلال أسبوع.. الشعبة توضح السبب    وزير التعليم: 98 ألف فصل جديد وتوسّع في التكنولوجيا التطبيقية    صحة أسيوط تفحص 53 ألف مواطن للكشف عن الرمد الحبيبي المؤدي للعمى (صور)    قرار من «العمل» بشأن التقديم على بعض الوظائف القيادية داخل الوزارة    محافظ بني سويف يراجع الترتيبات النهائية لامتحانات النظري للدبلومات الفنية قبل انطلاقها غدا    الحماية المدنية بالقليوبية تسيطر على حريق مخزن بلاستيك بالخانكة| صور    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة أمريكية تكشف العلاقة بين الكرش و أمراض القلب
نشر في الفجر يوم 06 - 04 - 2016

الكرش مشكلة يعاني منها الكثير من الناس في الأونة الأخيرة و يحاولون بكل الطرق سواء التقليدية أو الطبية التخلص منها و مؤخراً أشارت دراسة أمريكية حديثة أن هناك علاقة وطيدة بين الكرش و الإصابة بأمراض القلب ما حقيقة هذه العلاقة ..؟ هذا ما ستوضحه تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة .
أولاً ما هو الكرش ..؟ هو عبارة عن تضخم يصيب الخلايا الدهنية الموجودة بمنطقة البطن و ذلك نتيجة لتراكمها و هو نتيجة اساسية لزيادة الوزن .
ثانياً أسباب تراكم الدهون في منطقة البطن :
– الإسراف في تناول الطعام بكميات زائدة عن حاجة الجسم .
– اتباع أنماط غذائية خاطئة و الإسراف في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون و الزيوت و السعرات الحرارية خاصةً ليلاً مما لا يسمح للجسم حرق الدهون و السعرات و يؤدي ذلك لتراكمها في أجزاء معينة من الجسم .
– الخمول و قلة النشاط البدني والحركة .
– عدم ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام .
ثالثاً أنواع الكرش : هناك أربعة أنواع مختلفة من الكرش
أولاً الكرش العضلي.. و هو الناتج عن خلل في استخدام الإنسان للجهاز الحركي و خاصة لمن تتطلب منه طبيعية عمله الجلوس لفترات طويلة فمثلاً يعتمد دوماً على الذراعين و الكتفين و لا يقوم بتحريك منطقة الوسط نهائياً و هذا يؤدي لتمدد عضلات البطن و زيادة حجمها .
ثانياً الكرش المترهل .. و هو الناتج عن إستعمال عضلات معينة في البطن و التركيز عليها دون النظر أو استخدام باقي العضلات و بالتالي تصاب البطن بالترهل و يظهر الكرش بالإضافة لذلك هناك حالات مرضية تتسبب في ظهور الكرش من بينها عملية الفتق الجراحية .
ثالثاً الكرش المنتفخ .. و هو الناتج عن الإسراف في تناول الأطعمة و المشروبات خاصة التي تحتوي على كميات من السعرات الحرارية و الدهون و هنا يصبح الكرش أشبه بالبالون المنتفخ .
رابعاً الكرش الهرموني .. و هو الناتج عن اضطراب الهرمونات الموجودة بجسم الإنسان و هذا ما يعرقل عمل الغدة الكلوية للدهون و هي الغدة المسئولة عن توزيع الدهون على مناطق الجسم و عند اضطرابها قد تتراكم الدهون في منطقة معينة خاصة أسفل البطن و الفخذين و الأرداف .
مخاطر و مضاعفات الكرش :
– يفقد الإنسان لياقته البدنية .
– يتسبب في فقدان الثقة بالنفس نتيجة لتأثيره السلبي على المظهر الخارجي للفرد .
– يؤثر على صحة القلب و قد يعتبر من أحد مسببات الوفاة .
– يعرض الكرش من يعاني به للإصابة بالأمراض الخطيرة كالسكري و اضطرابات النوم و ربما تتأثر حياته الجنسية .
دراسة أمريكية تبرز العلاقة بين الكرش و الإصابة بأمراض القلب .. على يد مجموعة من الأطباء من جامعة تكساس الأمريكية و بقيادة البروفسيور جيمس دي ليموس قاموا بجمع حوالي 2744 شخص ما بين رجالٍ و نساءٍ بإجراء الفحوصات الطبية على المشاركين فوجد الأطباء أن محيط خصر السيدات وصل إلى 81 سم و محيط الخصر عند الرجال وصل إلى 94 سم ثم قام الأطباء بعمل بعض الأشعة و التحاليل الطبية للإطمئان على صحة القلب و كفاءة الشرايين لديهم و توصل الأطباء إلى ما يلي
نتائج الدراسة الطبية :
– وجد الأطباء أن زيادة محيط الخصر حتى و لو عدد بسيط من السنتيمترات مع وجود اعتدال باقي أجزاء الجسم يتسبب في الإصابة بأمراض القلب
– لاحظ الأطباء أن زيادة محيط الخصر تسببت في وجود ترسبات كلسية بشرايين القلب و هذا هو السبب الرئيسي في الإصابة بتصلب الشرايين .
– أشار ليموس أن تراكم الدهون في منطقة الخصر يتسبب في إفراز مواد تؤدي لتكلس الشرايين على عكس الدهون التي قد تتراكم بمنطقة الأرداف فهي لا تسبب خطراً على صحة الشرايين .
– أضافت باحثة من المعهد البريطاني أن السمنة تضر بصحة القلب و الدهون المتراكمة في منطقة الخصر أشد خطراً من غيرها
– أكد الأطباء على ضرورة الإهتمام بصحة الجسم و ممارسة التمارين الرياضية و التخلص من الوزن الزائد و اتباع حمية غذائية صحية .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.