تعرفي علىى فوائد شرب الماء الدافئ مع العسل صباحا على الريق

تعرفي سيدتي على أهم الفوائد الصحية لتناول كوب من الماء الساخن مع ملعقة من العسل :-
*العسل هو علاج جيد لالتهاب الحلق، و السعال و أمراض الجهاز التنفسي، كما و يزيل المخاط الزائد في الرئتين.
*يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تساعد على إبقاء جلدك صحيًا و يمنع ظهور التجاعيد.
*تعتقد بعض المصادر أن الماء والعسل يمكن أن يساعد جسمك في تنظيم مستويات السكر في الدم بطريقة أفضل.
*يعطي جسمك المزيد من القوة لمحاربة البكتيريا، الفيروسات و الفطريات.
*يساعد على فقدان الوزن لأن مذاقه حلو، فهو يكبح الرغبة في تناول أنواع أخرى من الحلويات.
*المواد المضادة للتأكسد الموجودة في العسل تساعد أيضًا على منع حدوث مشاكل صحية في القلب.
*يقول بعض خبراء الصحة أن الماء و العسل يزيل السموم المتراكمة في الجسم، و يعزيز مستويات الطاقة الخاصة بك.
*يقلل من إصابة الجسم بالحساسية التي تحدث في أوقات معينة بالسنة.
*الفيتامينات و المعادن والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في العسل تعمل على زيادة مناعة الجسم.
* يعتبر جيد لصحة الجهاز الهضمي، فهو يخلصك من الأنتفاخ و الغازات التي تسبب ألم في البطن.
*يساعد في تنظيف الجهاز الهضمي من الطفيليات.
*العسل يمتص الماء من الكليتين، و بالتالي فإنه يخفف عملهم.
*عند دمج الماء مع العسل و بضع قطرات من عصير الليمون يعمل على إزالة رائحة الفم الكريهة، و يعزيز صحة الفم و الأسنان إذا تناولتيه صباحًا.