بالصور.. "شوية دايت" مع الاكيل وأسطورة اللياقة البدنية في "صاحبة السعادة"

يحل كل من مراد مكرم، والمعروف باسم "الأكيل"، والدكتورة شريفة أبو الفتوح أخصائية الرجيم، وسامية علوبة، أسطورة اللياقة البدنية في مصر، ضيوفا على برنامج "صاحبة السعادة"، الذي تقدمه الفنانة والإعلامية إسعاد يونس، على شاشة "سي بي سي"، وذلك غدًا الاثنين، في تمام الحادية عشر مساءً.

ويتحدث الضيوف خلال الحلقة عن الأطعمة الصحية، والأكل "الدايت"، وسط العديد من النصائح التي يقدمها الضيوف، منها منع الأكل ليلا لأنه يسبب السمنة.

ويتذوق مراد مكرم خلال الحلقة المحشي العراقي، ويشدد على حبه للأكل بجميع أشكاله، أما الدكتورة شريفة أبو الفتوح، فتقدم العديد من النصائح للأكلات السليمة، مثل أنه لابد وأن يكون الأكل غير محمر، كما تكشف عن أنواع الكليسترول التي تسبب السمنة.

وخلال الحلقة أيضا، توضح سامية علوبة، طريقة محافظتها على اللياقة، وطريقة أكلها السليمة التي تتبعها، والنصائح التي توجهها لمن يريد أكل طعام صحي، وعمل "دايت"، وما المطلوب لعمل طعام صحي حقيقي.