اليكى اسباب تساقط شعرك!

تعتبر خسارة الشعر من أكثر الامور المدمرة عاطفيا بالنسبة بالنساء. فالكل يعلم أن شعر الرأس يعتبر مفخرة للمرأة . ولكن يجب أن نفهم أيضا أن فقدان الشعر مع التقدم في العمر أمر طبيعي تماما. أسباب تساقط الشعر لدى النساء الاكبر سنا: يمكن لعوامل كثيرة أن تتسبب في فقدان الشعر، خصوصا بين النساء الأكبر سنا، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، ونقص الفيتامينات. ويمكن أن يكون فقدان الشعر مزعجا عقليا وجسديا، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام به لتعزيز قوة شعرك. الأسباب الهرمونية: التغيير الجدي في الهرمونات بسبب الحمل أو انقطاع الطمث يمكن أن يتسبب في سقوط الشعر للدخول في مرحلة الراحة,, السبات. يستمر تكسر وتساقط الشعر، ولكن النمو يتباطئ,, مما يؤدي إلى ترقق الشعر. الأسباب الموسمية: من الطبيعي أن تفقد معظم شعرك في الخريف , عادة في شهري نوفمبر وديسمبر عندما يصل الشعر إلى مرحلة النضج في دورة نموه. المرض أو الإجهاد الشديد: في بعض الأحيان يحدث فقدان الشعر نتيجة للاصابة بالأمراض. الإجهاد، وفقدان الوزن الزائد، ونقص الحديد، ومشكلات الغدة الدرقية يمكن أيضا أن تسبب فقدان الشعر. الحمية: بعد سنوات عديدة من اتباع نظام غذائي صارم وسوء التغذية، يمكن ان تصاب السيدة بفقدان الشعر بسبب نقص الفيتامينات في النظام الغذائي الخاص بها. العلاج الكيميائي: بعد سنوات من صباغة الشعر والعلاج الكيميائي, تنمو بصيلات ضعيفة ورقيقة. مما يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. تصفيف الشعر والتجفيف بالسشوار: يمكن لتجفيف الشعر الدائم باستعمال مجفف الهواء أو مكواة الشعر ان يلحق ضررا شديدا بالشعر. يمكن للحرارة والشد بالفرشاة أن يضعف البصيلات . كيف نتجنب تساقط الشعر؟ يمكن لأخذ الفيتامينات ومكملات الحديد أن تساعد على تقوية شعرك، ويمكن لتغيير النظام الغذائي الخاص بك أن يساعد أيضا. جففي شعرك بمنشفة جافة لأنها يمكن أن تعطي شعرك فرصة للتعافي من الحرارة .