محافظ سوهاج يتابع انطلاق البرنامج التدريبي "المرأة تقود"    قرار جمهوري بترقية عدد من مستشاري هيئة قضايا الدولة    هام وعاجل من التعليم قبل بدء الدراسة: توجيهات للمديريات    سعر اليورو اليوم الإثنين 18 أغسطس 2025 بختام التعاملات بالبنوك المصرية    محافظ بنى سويف يشهد احتفالية تجهيز 20 عروسا من الفئات الأولى بالرعاية    استقالة رئيس صندوق مصر السيادي السابق من عضوية شركة نايل سات    نزع ملكية أراضي وعقارات لإنشاء محور دار السلام على النيل    الرئيس السيسى: ضرورة البدء الفورى فى عملية إعادة إعمار غزة عقب وقف إطلاق النار    نسف للمنازل وقصف إسرائيلي لا يتوقف لليوم الثامن على حي الزيتون    "العدل": على دول العالم دعم الموقف المصري الرافض لتهجير الفلسطينيين من أرضهم    إندبندنت: احتجاجات تل أبيب الأكبر والأعنف للمطالبة بوقف الحرب على غزة.. صور    اتحاد الكرة يقرر مد فترة قيد القسم الرابع والمراحل السنية وكرة الصالات    رئيس مجلس أمناء الجيزة: البكالوريا تصنع الحافز وتغذي الحلم لدى الطلاب    القبض على سائق توك توك لاتهامه بالسير عكس الاتجاه فى الإسكندرية    حبس المتهمين بالتخلص من جثة صديقهم أثناء التنقيب عن الآثار في الشرقية    مقتل شخص بطلق نارى خلال مشاجرة بسبب خلافات الجيرة فى المحلة    جامعة حلوان تستضيف طلاب الجرافيك من كلية الفنون الجميلة – جامعة المنصورة    الليلة.. عروض فنية متنوعة ضمن ملتقى السمسمية بالإسماعيلية    تعرف على إيرادات فيلم "أحمد وأحمد"    أكرم القصاص: مصر قدمت 70% من المساعدات لغزة وقادرة على تقديم المزيد    البحوث الفلكية: غرة شهر ربيع الأول 1447ه فلكياً الأحد 24 أغسطس    جولة تفقدية لوكيل الطب الوقائى بوحدة طب أسرة دروة بأجا فى الدقهلية    الصحة العالمية تقدم أهم النصائح لحمايتك والاحتفاظ ببرودة جسمك في الحر    طريقة عمل الكريب، أكلة سريعة ومناسبة لأجواء الصيف    رئيس "الجبهة الوطنية": الفرص متساوية في الترشح لانتخابات "النواب".. والشفافية تحكم الاختيار    "ما السبب؟".. رد حاسم من لجنة الحكام على طلب الأهلي بإيقاف معروف    بعثة يد الزمالك تطير إلى رومانيا لخوض معسكر الإعداد للموسم الجديد    الفنانة مي عز الدين تخطف الأنظار فى أحدث ظهور من إجازتها الصيفية    "كان بيطفي النار".. إصابة شاب في حريق شقة سكنية بسوهاج (صور)    "عين شمس" ضمن أفضل 700 جامعة عالميا وفق تصنيف شنغهاي 2025    القومي للاتصالات يفتح باب التقديم في برنامج "سفراء الذكاء الاصطناعي"    أرباح "أموك" للزيوت المعدنية ترتفع طفيفا إلى 1.55 مليار جنيه في 6 أشهر    مقترح برلماني لتعديل مواعيد العمل الرسمية من 5 فجرًا إلى 12 ظهرًا    الجمعة.. ويجز يحيي حفلًا بمهرجان العلمين    حظك اليوم.. تعرف على توقعات الأبراج اليوم الاثنين    الديهي يكشف تفاصيل اختراقه ل"جروب الإخوان السري" فيديو    رضا عبدالعال: خوان ألفينا سيعوض زيزو في الزمالك.. وبنتايج مستواه ضعيف    اليوم.. الأهلي يتسلم الدفعة الأولى من قيمة صفقة وسام أبو علي    بالفيديو.. الغرف التجارية: متابعة دائمة من الأجهزة الرقابية لتطبيق التخفيضات خلال الأوكازيون    في يومها الثالث.. انتظام امتحانات الدور الثانى للثانوية العامة بالغربية    وزيرة التضامن الاجتماعي: دعم مصر لقطاع غزة لم يكن وليد أحداث السابع من أكتوبر    أسعار اللحوم اليوم الاثنين 18 أغسطس 2025 في أسواق الأقصر    مؤتمر صحفي مشترك بين وزير الخارجية ورئيس وزراء فلسطين أمام معبر رفح    وفاة شاب صدمته سيارة مسرعة بطريق القاهرة – الفيوم    "الأغذية العالمى": نصف مليون فلسطينى فى غزة على شفا المجاعة    «التعليم» ترسل خطابًا بشأن مناظرة السن في المرحلة الابتدائية لقبول تحويل الطلاب من الأزهر    «متحدث الصحة» ينفي سرقة الأعضاء: «مجرد أساطير بلا أساس علمي»    مدرب نانت: مصطفى محمد يستحق اللعب بجدارة    دار الإفتاء توضح حكم شراء حلوى المولد النبوي والتهادي بها    التعليم تحسم الجدل : الالتحاق بالبكالوريا اختياريا ولا يجوز التحويل منها أو إليها    محافظة بورسعيد.. مواقيت الصلوات الخمس اليوم الإثنين 18 أغسطس 2025    قوة إسرائيلية تفجر منزلًا في ميس الجبل جنوب لبنان    "2 إخوات أحدهما لاعب كرة".. 15 صورة وأبرز المعلومات عن عائلة إمام عاشور نجم الأهلي    دعه ينفذ دعه يمر فالمنصب لحظة سوف تمر    أسفار الحج 13.. من أضاء المسجد النبوى "مصرى"    سامح حسين يعلن وفاة نجل شقيقه عن عمر 4 سنوات    رضا عبد العال: خوان ألفينا "هينَسي" الزملكاوية زيزو    ماكرون: لا أستبعد أن تعترف أوكرانيا بفقدان أراضيها ضمن معاهدة سلام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



البشرة عنوان الصحة والجمال
نشر في الفجر يوم 25 - 01 - 2012

جربتي وضع بعض المساحيق والكريمات على بشرتك ففوجئتي بانتشار حب الشباب في وجهك بصوره مخيفه ..أليس من الضروري معرفة نوع بشرتك وكيفيه العنايه بها أولا ..

ماهي نوع بشرتك ؟
1- البشره الطبيعيه :
- ملمس الجلد الطبيعي يكون ناعم على نحو سلس لا توجد به عيوب مرئيه ولا بقع حمراء او أي قشور . والمسام تري ولكن ليس بسهوله وسطح الجلد لا هو جاف ولا هو دهني وهو كذلك بسبب الكميه المتوازنه من الماء والدهون وكفائه الدوره الدمويه ....
- اذا كانت بشرتك من هذا النوع , اغسل وجهك من 2 الي 3 مرات كل يوم مع منظف بسيط او الصابون العادي لازاله الاوساخ والعرق ..


2- البشره الجافة :
- الجلد الجاف يكون ذا ملمس خشن يتكون عليه قشور محفزا للاحساس برغبه في الحك . ومسام الجلد مخفيه تماما. وغالبا يكون السبب ازاله خاطئه للطبقات الخارجيه من الخلايا ..وفي الحالات الطبيعيه يكفي مرطب طبيعي للجلد والذي يساعد على منع فقدان الماء من الجلد .
- أما اذا كان جلدك جافا تماما . اغسل وجهك يوميا بمنظف بسيط . وامسح بشرتك بمرطب غير معطر ولا يحتوي على الكحول ..ولا تاخذ حماما ساخنا جدا او التعرض للحراره الشديده والرطوبه المنخفضه . والذي يمنع عن بشرتك الماء . او تنظيف بشرتك بالصابون العادي الكثير والكثير من المرات والذي يسبب جفاف لبشرتك . في هذه الحالات خذ حماما دافئا وليس ساخنا لمده عشرين دقيقه وتجنب استخدام الصابون فيه او اي منتج يساعد على جفاف البشره . وعندما تخرج من الحمام واصبح جسما جافا وادهن جلدك باي نوع من الزيوت الطبيعيه والموجوده في اي مكان او مرطب لا يحتوي على معطر او كحول .


3- البشره الدهنية :
- هي بشره محفزه لانتاج الحبوب واكثر عرضه لفتح المسام . بشره لامعه ذا بثور ورؤوس سوداء وذلك لان الهرمونات تؤثر على نسبه انتاج الدهون في الجلد . واي شيء يسبب تغيير في الهرمونات من شانه التاثير على نسبة الدهون في الجلد . بعض الخبراء يقولون ان الضغط العصبي مثل الاختبارات او المواقف الصعبه تسبب ظهور تلك الحبوب وحب الشباب من شأنه زياده الضغط العصبي .
- للحفاظ على البشره الدهنيه نظيفه . اغسل وجهك 3 مرات يوميا بالماء والصابون . أما اذا رغبت في تنظيف وجهك خارج المنزل فاستخدم قطنه ممسوحه ببعض من الكحول والذي يعمل على اذابة هذه الدهون وازاله ايضا الزيادات المتسخه من سطح الجلد . ..اما اذا كان لديك بعض البثور .. لا تحاول ابدا الضغط عليهم والذي يساعد على انتشار الالتهابات اكثر . من الممكن استخدام المستحضرات التي لا تسد مسام الجلد واجعل شعرك بعيدا دائما عن وجهك واغسله كل يوم حتي لا يزيد من نسبة الدهون .
4- البشرة المختلطة:
- بعض الناس لديهم منطقه من الوجه تمثل حرف T وهي منطقة الجبين والانف والذقن منطقه دهنيه وباقي الوجه جافا ..
- في هذه الحاله غسل الوجه ثلاث مرات يوميا بالماء والصابون العادي ووضع كريم مرطب على الاماكن الجافه فقط .




خطوات الرعاية بالبشرة ..
أولا ..
النظافه .. من المهم جدا تنظيف الجلد يوميا لازالة الاوساخ والدهون وقشور الجلد الميته ..غسيل البشره ايضا يخلصك من الفائض الدهني والذي ممكن ان يسبب حب الشباب .
اذا كانت بشرتك دهنيه او تجمع بين الاثنين استخدم المنظفات التي تحتوي على حمض السالسيلك والذي يتحكم في نسبة افراز الدهون في البشره ويزيد من نسبة احتفاظ الجلد بالماء ..أما المنظفات التي تحتوي على حمض الجليكوليك يتخلص من الجلد الميت وهو ممتاز لمن لا يستطيع استخدام الريتن اي
ثانيا ..
الترطيب .. عندما تبلل جلدك انت ببساطه تضيف ماء ..لذلم اذا اردت ان ترطب ..اشطف بالماء . او الكريمات المرطبه ومن المهم ترطيب الجلد صباحا ومساءا ..وتحذيرا لا تضع كريم ثقيل على بشره دهنيه ابدا . والا ستجد انتشارا لحب الشباب .
ثالثا..
العلاج .. وهذا جزء اضافي استجابه لاستشارة الاصدقاء على مدونه كل يوم معلومه طبيه فالكثير يحتاج الي علاج الحالات المرضيه مثل حب الشباب .او عندما تظهر البثور على السطح والذي يحدث عندما تفرز الغده الدهنيه الكثير من الدهون ثم تغلق هذه الغدد من المسام بكثرة الدهون وهي وسط ممتاز للبكتيريا ..والكريمات المرطبه في هذه الحاله تزيدها سؤا بينما الماء والصابون العادي يزيل من هذه الدهون . ولكنه لا يغير من نسبه تكوينها ..اما اذا كانت الحاله تحتوي على كثره من حبوب الشباب فعلاجها بالكريمات التي تحتوي على بينزويل بيروكسايد مما يساعدك في حماية بشرتك من تشوه مستقبلي . بعض من هذه المشتقات قد تجعل الجلد جافا لو استخدمت بكثره ..فاذا احسست بحرقان على بشرتك فأرجوك لا تدعي علي .فان خطأك فقد اغسل وجهم بالماء والصابون واستخدمه مره واحده يوميا لمده شهر على الاقل قبل ان تري التاثير ويجب علاج المنطقه الدهنيه بالكامل وليس فقط المنطقه التي تحتوي على هذه الحبوب
رابعا..
الحمايه ..بعد التنظيف والترطيب . يجب حماية البشره من العوامل المضره مثل اشعه الشمس الضاره يجب استخدام واقي من الشمس من الساعه العاشره صباحا وحتي الرابعه .
متي يجب ان استشير الطبيب ؟
لا يهم ما هو نوع بشرتك ولكن اذا كنتي تعاني من مشاكل في هذه البشره يجب التحدث لطبيب جلديه والعرض عليه وعلاج جميع المشكل أولا واستكمال الحمايه .


أخيرا .. فالبشره هي عنوان الصحه ..صحيح انها تعبر عن الكثير من الامراض الاخري مثل الكبد والسكري والسرطانات والتسمم والهزال والكثير من الامراض ..لكن لا ينبغي اهمالها في حالة الصحه من هذه الامراض ..نظف وجهك جيدا ..وحدد نوعه والطريقه الواجب اتباعها في التنظيف والترطيب والعلاج والحمايه ..


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.