الجمارك: تسهيل الإجراءات لخفض أعباء الإنتاج والتصدير وخلق بيئة أعمال محفزة للاستثمار    الرئيس السوري: أحداث السويداء الأخيرة أظهرت طموحات انفصالية استقوت بالخارج    مطالبا بتعويض 10 مليارات دولار.. ترامب يقاضي «وول ستريت جورنال» بسبب جيفري إبستين    «مشكلة مع مسؤول زملكاوي».. رئيس تحرير الأهلي يكشف سبب أزمة أحمد فتوح وموقف إمام عاشور    «الداخلية»: ضبط «قائد الملاكي» المتهم بالسير عكس الاتجاه بالإسكندرية    حالة الطقس اليوم السبت 19 يوليو 2025.. الأرصاد توجه نصائح مهمة للمواطنين    افتتاح نموذج مصغر من المتحف المصري الكبير في العاصمة الألمانية برلين الاثنين المقبل    سلمى صباحي تعلق على مشاركة ابنتها «حلم» في «كتالوج»: «مستنية العرض من رمضان قبل اللي فات»    وزير الكهرباء يبحث الموقف التنفيذي لتوفير التغذية لمشروعات الدلتا الجديدة    طب قصر العيني يبحث مع مسؤول سنغالي تعزيز التعاون في التعليم الطبي بالفرنسية    اعرف مرشحك.. أسماء المرشحين في انتخابات الشيوخ 2025 بجميع المحافظات | مستند    الإصلاح والنهضة: الشراكة الاستراتيجية بين مصر والسعودية حجر الزاوية لاستقرار المنطقة    الكونغو وحركة "إم.23" توقعان إعلان مبادئ لوقف إطلاق النار في شرقي البلاد    ليلى علوي نجم الدورة 41 لمهرجان الإسكندرية السينمائي لدول البحر المتوسط    بالصور.. نانسي عجرم تستعرض إطلالتها بحفل زفاف نجل إيلي صعب    إلهام شاهين وابنة شقيقتها تحضران حفل زفاف في لبنان (صور)    أسباب الشعور الدائم بالحر.. احذرها    القاهرة الإخبارية: وقف الحرب لم يضع حدًا للاشتباكات في السويداء    طفل يقود تريلا.. الداخلية تكشف ملابسات فيديو صادم | فيديو    أسيل أسامة تحصد ذهبية رمي الرمح بالبطولة الأفريقية في نيجيريا    محافظ البنك المركزي يشارك في الاجتماع الثالث لوزراء المالية ومحافظي البنوك المركزية لمجموعة العشرين "G20"    تعاون أكاديمي جديد.. بنها ولويفيل الأمريكية تطلقان مسار ماجستير في الهندسة    رسالة مؤثرة وتحية ل"الكينج".. أنغام تتألق بافتتاح مهرجان العلمين الجديدة    حملات مكثفة بالبحيرة.. غلق عيادات غير مرخصة وضبط منتحل صفة طبيب    وزارة الصحة": إجراء 2 مليون و783 ألف عملية جراحية ضمن المبادرة الرئاسية لإنهاء قوائم الانتظار منذ انطلاقها في يوليو 2018    تحليق مكثف للطيران الإسرائيلي فوق النبطية والحدود الجنوبية للبنان    الاستهدافات مستمرة.. غزة تدخل مرحلة الموت جوعًا    اندلاع حريق داخل مخزن فى البدرشين والأطفاء تحاول إخماده    "بائعة طيور تستغيث والداخلية تستجيب".. ماذا حدث في المعادي؟    الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يُقر تعويضات إضافية لعملاء الإنترنت الثابت    محافظ المنيا يتفقد محطة رفع صرف صحي بردنوها لخدمة 30 ألف مواطن بمركز مطاي    رابط نتيجة تنسيق رياض الأطفال الجيزة 2025 (الموعد والخطوات)    التعليم: إتاحة الاختيار بين الثانوية والبكالوريا أمام طلاب الإعدادية قريبا    إعادة الحركة المرورية بالطريق الزراعي بعد تصادم دون إصابات بالقليوبية    ب4 ملايين جنيه.. «الداخلية» توجه ضربات أمنية ل«مافيا الاتجار بالدولار» في المحافظات    ليفربول يعزز هجومه بهداف أينتراخت    "استعان بأصدقائه".. كيف يعمل رونالدو على إعادة النصر لمنصات التتويج؟    بعد فسخ عقده مع القادسية السعودي.. أوباميانج قريب من العودة لمارسيليا    توقيع اتفاقيات تعاون بين 12 جامعة مصرية ولويفيل الأمريكية    إسرائيليون يعبرون إلى الأراضي السورية بعد اشتباكات مع جيش الاحتلال    «سباكة ولحام ونجارة».. بدء الاختبارات العملية للمرشحين للعمل في الإمارات (تفاصيل)    بسبب تشابه الأسماء.. موقف محرج للنجم "لي جون يونغ" في حفل "Blue Dragon"    الواعظة أسماء أحمد: ارحموا أولادكم صغارًا تنالوا برهم كبارًا.. والدين دين رحمة لا قسوة    عاوزه أوزع الميراث على البنات والأولاد بالتساوى؟.. أمين الفتوى يجيب    وزيرة التنمية المحلية تبحث التعاون في نظم المعلومات الجغرافية مع شركة Esri    هل خصم فيفا 9 نقاط من الإسماعيلي؟.. النادي يرد ببيان رسمي    الصحة: إجراء 2 مليون و783 ألف عملية جراحية ضمن المبادرة الرئاسية لإنهاء قوائم الانتظار    «الرعاية الصحية»: إنشاء مركز تميز لعلاج الأورام في محافظة أسوان    هل يُفسد معسكر إسبانيا مفاوضات بيراميدز مع حمدي فتحي؟    شاهد أعمال تركيب القضبان بمشروع الخط الأول بشبكة القطار الكهربائى السريع    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 19-7-2025 في محافظة قنا    أسعار الأسماك والمأكولات البحرية اليوم السبت    «مرض عمه يشعل معسكر الزمالك».. أحمد فتوح يظهر «متخفيًا» في حفل راغب علامة رفقة إمام عاشور (فيديو)    أول ظهور ل رزان مغربي بعد حادث سقوط السقف عليها.. ورسالة مؤثرة من مدير أعمالها    كل ما تريد معرفته عن مهرجان «كلاسيك أوبن إير» ببرلين    عميد طب جامعة أسيوط: لم نتوصل لتشخيص الحالة المرضية لوالد «أطفال دلجا»    داعية إسلامي يهاجم أحمد كريمة بسبب «الرقية الشرعية» (فيديو)    أحمد كريمة عن العلاج ب الحجامة: «كذب ودجل» (فيديو)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حتى لا تفقدى اعصابك
نشر في الفجر يوم 04 - 01 - 2012

حواء الام سفينة الاسرة ...تستطيع بفطنتها و حكمتها و ذكائها ان تنشر الحب بين ربوع مملكتها الصغيرة فاذا ما تيسر لها ذلك كان من السهل عليها حكم القلوب ....و من ثم السيطرة على الخيوط التى تتحكم فى توازن سفينتها الصغيرة وتوجيه مسارها ...و عليها يقع التوفيق بين النفوس فى هذه المملكة ولما لا وهى الربان و الرشد الامين لاسرتها و تصرفاتها كفيلة بان يكون نموذجا يتبع.....

فعادة ماتكون اختلافات الرأى من الامور التى تجد مسلكها صعبا للوصول الى اتفاق او نهاية موفقة ...وهى من المشاكل التى لا تخلو الحياة اليومية منها فى كل خلية اسرية ...غير انك قادرة على مواجهة هذة المناقشات الحادة او اختلافات الرأى بنجاح اذا اتبعت هذة الخطوات و النصائح التى وضعتها لك بيوت الخبرة العالمية

- ليكن لديك الاستعداد للاعراب عن عدم موافقتك على كل ما يطرح عليك من امور و لكن فى نفس الوقت كونى مستعدة لشرح وجهة نظرك مستعينة بحقائق مناسبة و ثيقة الصلة باختلاف الموضوع اذ انه بامكانك كسب كثير من المعارك الخاصة باختلاف الراى ببساطة مستندة الى معلومات و حجج واقعية و صحيحة تساند وجهة نظرك ....

- كونى هادئة فى الخلافات العائلية او تلك التى تحدث بين صديقين فقد ينقلب زمام المشاعر مما يصعب التحكم فى الانفعالات غير انه يمكنك ان تكسبى كثيرا من الارض ذلك عن طريق المناقشة الذكية .اذ ان هذا افضل بكثير من اتخاذ موقف المصارع فى حلبة مصارعة او اللجوء الى استخدام بعض التعليقات الجارحة و المؤلمة للنفس

- تماسكى بقدر الامكان و احرصى على الا ترفعى من صوتك اثناء المناقشة بدرجة تفقد الشخص الذى تحديثينه هدوءه و اتزانه مما يزيد من اضطرابه ....اذ إنك فى هذه الحالة تكونين الخاسرة حتى لو كنت على حق و سوف يقف الناس فى هذة الحالة ضدك.
- اثبتى ان الحقائق التى يستند اليها الطرف الاخر مزيفة ... غير حقيقية ...اذا كان هذا بامكانك و بذلك تقلبين المنضدة عليه ....و بهذا يضعف مركزه امام الجميع
- وضحى نقاط الاختلاف فى مناقشتك ..ففى كثير من الاحيان يكون هناك سوء فهم فيما يختص بالحقائق التى بنيت عليها قاعدة المناقشة ..مما يؤدى لخطأ او اختلاف فى الراى عند عرض القضية محل الخلاف للمناقشة ...فانك قد تجدين انه ليس هناك اى اختلاف فى الراى بين رايك و راى الشخص الاخر

3- استعينى باراء بعض المعارف و الاصدقاء ممن لهم خبرات اكثر فى الحياة و ذلك لمساندة رايك كما يمكنك اخذ رأى بعض الاقارب الذين تشعرين بالراحة ومشاعر الاخلاص عند التحدث معهم

- كونى لطيفة دائما مهما كنت على ثقة من ان الطرف الاخر مخطئ اتركيه اولا يقول ما عنده فمن حقه ان تستمعى اليه
- كونى لبقة فى اسلوب تعاملك و كلامك . اذ ان هذا الاسلوب يجعلك تصلين الى هدفك دون جهد خاصة اذا كنت تحاولين اقناع شخص ما بعمل شئ كأن ينتهى من واجباته المدرسية فى نفس الوقت الذى يصر هو على مشاهدة التليفزيون ...يمكنك انهاء المناقشة بكل هدوء بقولك شيئا من هذا قبيل :

"ان لديك يابنى المقدرة على ان تحصل على الدرجة النهائية فى الاحياء و اننى لفخور بك لهذا فاننى سوف اغلق التليفزيون حتى تنتهى من الاستذكار"

- لا تدعى الانفعال يثيرك فتتفوهين بعبارات قاسية .فتضعفين من مركزك ولا تدخلى فى نقاش عنيف ، قبل لن تفكرى جيدا فى نتيجة هذة المحاولة حتى لا تندمى على ما صدرمنك و تضطرين الى الاعتذار ،و مهما كانت علاقتك طيبة ببعض الصديقات او زميلات العمل ...احرصى على الا تكثرى من الثرثرة معهم و احرصى على ان لا تفضحى لهم عن كل اسرارك او مشاعرك تجاه الاخرين و فانك لا تعرفين ما تحمله لك الايام .ربما تسبب لك احد تصريحاتك او ارائك مشاكل فى المستقبل بسبب اختلاف الاوضاع او تحول بعض الاصدقاء الذين كنت تثقين فيهم

- اذا شعرت انك فى حاجة الى طرح و جهه نظر مخالفة فى موضوع المناقشة المثار امامك يمكنك توضيح رايك دون اللجوء الى التشدد و العصبية و اعلمى ان هدوء الاعصاب قادر على فعل المعجزات

- اجعلى الاخرين ينظرون الى المشكلة من وجهه نظرك انت لتقديرظروفك وذلك يتطلب ان تتوجهى بسؤالهم عن مشاعرهم فى مواجهة هذة المشكلة اذا كانوا فى مكانك ، فقد يلتمسون العذر

يمكنك رفض اى فكرة لا تروق لك بهدوء كأن تقولين انك سوف تنظرين فى هذا الامر فيما بعد
- لا تلجئى مطلقا الى التهديد و الوعيد فهذا اسوا أسلوب فى التعامل مع الاخرين كما انك بهذا الاسلوب تجعلين دائرة الخلاف تبدو اكثر اتساعا

- قولى بكل هدوء ان هناك تبريرات لموقفك دون الضرورة لذكرها اذ كنت تريدين الاحتفاظ بالاسباب لنفسك و اذكرى فقط ان هذة هى و جهة نظرك فحاولى ان تبدى هادئة مهما كانت ثورة الشخص الذى امامك فعن طريق الهدوء تكسبين المعركة و تكونين اكثر اقناعا لان مشاعر الثورة تفقدك المنطق السليم و التفكير العقلانى المتأنى و تجعلك تقعين فى اخطاء يصعب معالجتها


المصدر...هوانم


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.