ما هى آلام الجسم الشائعة أثناء الحمل؟

تعاني بعض السيدات من بعض الآلام وآلام الجسم أثناء الحمل، تؤدي التقلبات الهرمونية إلى حدوث هذه الآلام في المراحل المبكرة من الحمل ، لذلك نكشف عن آلام الجسم أثناء الحمل .
3 طرق طبيعية لعلاج آلام الجسم
عرق النسا في الحمل.. الأعراض والأسباب والعلاج وكيفية الرعاية المنزلية

ما هي آلام وأوجاع الحمل الشائعة؟
كشف موقع هيلثي عن الأوجاع والآلام التالية شائعة عند النساء الحوامل:
1. الصداع
يشيع الصداع أثناء الحمل. يوصى باستشارة الطبيب في حالة الصداع المستمر أثناء الحمل. يمكن أن يترافق هذا الصداع المستمر ، خاصة في الثلث الثاني من الحمل ، مع تسمم الحمل .
2. آلام الأسنان
يمكن أن تؤثر هرمونات الحمل على اللثة والأسنان. يمكن أن يكون ألم الأسنان (ألم الأسنان ) والحساسية بسبب تسوس الأسنان ومشاكل اللثة. يعتبر القيء والتقيؤ أثناء تنظيف الأسنان أمرًا شائعًا أثناء الحمل ويمكن أن يضر الأسنان بأحماض المعدة. الرغبة الشديدة في تناول السكريات هي أيضًا سبب لتلف الأسنان لدى النساء الحوامل.
3. ألم المعصم واليد
تسبب متلازمة النفق الرسغي الألم والوخز والخدر في اليد والذراع. يحدث هذا عندما يتم ضغط أو ضغط العصب المتوسط الممتد إلى اليد. تضغط الأوعية الدموية المنتفخة بسبب تضاعف حجم الدم في منطقة النفق الرسغي على الأعصاب أثناء الحمل.
4. آلام الثدي
يمكن أن تسبب التغيرات في الهرمونات ألم الثدي أثناء الحمل. يكون ألم الثدي وألمه أكثر وضوحًا في الأشهر الثلاثة الأولى ويمكن الشعور به على كلا الثديين. يمكنك طلب رعاية طبية إذا كنت تعانين من أعراض العدوى مثل إفرازات الحلمة أو الألم الشديد أو الدفء أو الاحمرار في الثديين .
5. ألم في الصدر
الحموضة المعوية (الارتجاع الحمضي أو عسر الهضم) هي السبب الشائع لألم الصدر أثناء الحمل. يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية وضغط الرحم المتزايد إحساسًا بالحرقان أو ألمًا في الصدر. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون ألم الصدر الحاد أو الطعني ناتجًا عن مشاكل في القلب أو حالات أخرى. يمكنك طلب رعاية طبية إذا كان ألم الصدر متعلقًا .
6. آلام الظهر وآلام الظهر
آلام الظهر هي واحدة من الآلام الشائعة التي تعاني منها معظم النساء الحوامل ، خاصة في الأشهر اللاحقة. يتسبب ارتخاء الأربطة وتغيرات الوضع أثناء الحمل في آلام الظهر أو الظهر. ينقل الرحم المتنامي مركز الثقل ويضعف ويطيل عضلات البطن. بالإضافة إلى هذه التغييرات ، يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أيضًا إلى زيادة الضغط على الظهر.
7. آلام الأربطة المستديرة
يشعر بألم الرباط المستدير في البطن بالقرب من منطقة الوركين والأربية. تربط الأربطة المستديرة الرحم بالحوض وتحافظ على الرحم في مكانه. عندما ينمو الرحم ، فإنه يغير وضعه ، وترخي هرمونات الحمل وتمدد الأربطة المستديرة. يمكن الشعور بهذا على أنه وجع أو طعن أو شدّ الإحساس .
8. آلام الشرج أو المستقيم
يمكن أن تسبب البواسير والإمساك ألمًا في منطقة الشرج أو الأرداف. يمكن زيادة هذا أثناء حركات الأمعاء. يمكن أيضًا أن يكون الإمساك والتمزق في الأنسجة الشرجية (الشق الشرجي) سببًا لحركات الأمعاء المؤلمة أثناء الحمل .
9. ألم عرق النسا
عرق النسا هو ألم عصبي ناتج عن الضغط أو الضغط على العصب الوركي في أسفل الظهر. يمكن أن يسبب العصب المضغوط ألمًا حادًا أو حادًا في أسفل الظهر والأرداف والساقين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب التغييرات في الموقف والضغط من الرحم المتنامي ألمًا وركيًا أثناء الحمل .

10. تقلصات في الساق
يمكن أن تكون تقلصات الساق أثناء الحمل بسبب تقلصات لا إرادية في عضلات الساق ، ويعاني منها ما يقرب من نصف النساء الحوامل. نظرًا لأن الرحم المتنامي يضغط على الأوعية الدموية إلى الأجزاء السفلية من الجسم ، فهناك نقص في تدفق الدم إلى الساقين ، مما يتسبب في تراكم الأحماض والألم. قد تعاني بعض النساء من تقلصات عضلية بسبب نقص الكالسيوم. تزداد تقلصات الساق مع تقدم الحمل .
11. آلام في القدم
ينتشر ألم القدم أثناء الحمل ، خاصةً في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل . وذلك لأن التغيرات في مركز الثقل بسبب زيادة البطن تضغط على القدمين. نتيجة لذلك ، يكون ضغط القدم الأمامية أكبر أثناء الوقوف والمشي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب تورم القدمين والكاحلين بسبب انخفاض عودة الأوردة الشعور بعدم الراحة .
قد تعانين من آلام وأوجاع في أجزاء مختلفة من الجسم أثناء الحمل. يجب تقييم أي ألم يتعلق أو لا يتم تخفيفه من خلال تدابير الرعاية المنزلية من قبل الطبيب. تجنب تناول مسكنات الآلام بدون وصفة طبية ما لم يوصِ بها مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.