عادة غير متوقعة تحميك من الإصابة بالسكري .. دراسة تكشف التفاصيل

توصلت دراسة علمية إلى أن هناك عادة يومية تساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكري بشكل كبير.
ذكر صحيفة "ديلي ميل" أن الدراسة كشفت عن معلومة جديدة تساهم فى الوقاية من مرض السكري ، وهى أن تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحا يمكن أن يقلل من مقاومة الإنسولين في جسم الإنسان، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الإنسولين الذي يسمح للجلوكوز بالدخول وخلايا الطاقة لا يستطيع العمل بشكل جيد عند الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
وهذه العادة مهمة للحد من مخاطر الاص وابة بمرض السكري من النوع الثاني خاصة أن المصابين به يتعرضون لمخاطر عديدة منها أمراض العيون والقلب والقدمين والتهابات الاعصاب التي تستلزم الحصول على علاجات دوائية إلى جانب الالتزام بتغييرات في النظام الغذائي وفقدان الوزن والتمارين الرياضية.
وأضافت الباحثة مريم علي أخصائية الغدد الصماء بجامعة نورث وسترن في شيكاغو بولاية إلينوي، قائلة "توصلنا إلى أن الأشخاص الذين بدأوا تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم يعانون من انخفاض مستويات السكر في الدم كما أن مقاومة الإنسولين أقل وتم تحقيق هذه النتيجة بغض النظر عن عدد الساعات التى يتانولون خلالها الطعام على مدار اليوم.