الفلاحين الزراعيين: الثوم من أقوى وسائل رفع المناعة

كشف محمد عبد الستار النقيب العام للفلاحين الزراعيين، عن فوائد الثوم في العلاج والوقاية من فيروس "كورونا"؛ لافتا أن أعراض الإصابة بفيروس "كورونا" 2019-nCoV، شبيهة بأعراض الإنفلونزا، وجهاز المناعة القوي لا يخاف من الأمراض الفيروسية.
اقرأ أيضا:
الزراعيين: فاكهة القشطة تقضي علي فيروس كورونا
وأوضح نقيب عام الفلاحين،في تصريحات له اليوم،ان فيروس "كورونا" يهاجم بالدرجة الأولى الأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف، لذلك فإن تناول الثوم يعزز مناعة الجسم، ويقضي عليه "لأنه يحتوي على مبيدات نباتية Phytoncides (وهي مركبات عضوية متقلبة مضادة للميكروبات) لها خاصية مضادة للفيروسات"، أي أن الثوم فعلا يعزز مناعة الجسم ويحمي من الإصابة بفيروس "كورونا".
وقال نقيب الفلاحين: أنه من أجل تحسين مقاومة الجسم يجب تناول الثوم باعتدال، مثلا فصين في اليوم، واحد في الصباح والثاني في المساء، لأن تناول كمية كبيرة منه قد يؤذي المعدة، كما أن الثوم ضار جدا في حالات قرحة المعدة والحموضة المنخفضة والتهاب المعدة،مثلما أكد لنا الأطباء والمتخصصين.
وقدم محمد عبدالستار النقيب العام للفلاحين الزراعيين ، النصائح للمواطنين للقضاء علي فيروس كورونا ، من أهمها تناول العسل الأبيض، من خلال معلقة من العسل الأبيض على كوب ماء صباحًا لأنه يرفع من المناعة وينقي الهواء في الجهاز التنفسي،وكذلك كوب عصير برتقال بالجزر، فهو مصدر لأهم الفيتامينات، والجزر غني بفيتامين (أ) المعزز للجهاز المناعي،والبرتقال أغنى فاكهة بفيتامين (ج) والذي يحمي من الأمراض المعدية.
ولفت إلي أن جهاز المناعة يحتاج إلى كميات كبيرة من الزنك، وهذا العنصر يتوفر في اللحوم والدواجن وأنواع من البقوليات والألبان والمكسرات، لذلك من الضروري الحرص على تناول الخضراوات والفاكهة لتزويد عدد الألياف الذي يساعد على زيادة كرات الدم البيضاء،ومن أكثر الخضراوات التي تحتوى عليه؛ البروكلي والبرتقال والجوافة والكرفس والفلفل بكل ألوانه أيضًا لأنه مضاد للأكسدة، بالإضافة إلى الثوم النيئ يساعد على تقوية جهاز المناعة إذا تم تناوله بشكل يومي في الصباح، لأنه يقتل البكتيريا الضارة الموجود في الجسم ومضاد للأكسدة.