أوصى خبراء التغذية بضرورة تناول الحليب يوميًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة للجسم ، فماذا لو أضفنا الكركم إلى كوب الحليب ؟ يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، ان تناول كوب من الحليب مضافًا إلية ملعقة كركم يوميًا على الريق ، يعطي الجسم هذه الفوائد الصحية : - يحسّن من وظائف المخ ويحسن من أدائه وقدراته كما يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر - تناول الحليب بالكركم على الريق يوميًا يعالج جميع التهابات الجسم الداخلية لاحتوائه على مضادات حيوية طبيعية ، بما فيها التهابات المفاصل - يحمي ويعالج مرض هشاشة العظام - مشروب الحليب بالكركم على الريق يذيب الدهون المتراكمة بالجسم خاصة بمنطقة الكرش - يطهر الجسم من الجراثيم والطفيليات بالجسم - بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة يحمي من خطر الاصابة بمرض السرطان - يخلص الكبد من السموم ويحسن من أدائه لوظائفه - يحارب هذا المشروب الدهون الثلاثية ويبقي على الدهون الأحادية - تناول الحليب بالكركم يوميًا على الريق ينظم مستوى السكر بالدم - يحسّن من عمليات الهضم ويريح القولون ويعالج الإمساك - يمنح الحسم النشاط والحيوية لقدرته على تنشيط الدورة الدموية بالجسم