أكدت الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، أن مشروب الثوم مشروبا سحرىا حيث له قدرة على نسف دهون الكرش والارداف في حالة المواظبة على تناوله مرتين يوميًا ، إحداها على الريق وأخرى قبل النوم مباشرة - المكونات: - شرائح ليمونتين بالقشر - 8 فصوص ثوم - ملعقتين زنجبيل - لترين ماء - الطريقة: - ضعي جميع المكونات السابقة في وعاء عميق ، واتركيه حتى يغلي . - صفي المشروب وتناوليه للتخلص من دهون الكرش والأرداف .