كثيرون يعانون من تراكم الدهون في منطقتي الكرش والأرداف ، مما يجعلهما يبدوان بحجم مسئ سواء للمرأة أو الرجل. يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، هذا مشروب يساعد على التخلص من سمنة الكرش والأرداف - المكونات: - عصير ليمونة - ملعقة زيت زيتون - ملعقة عسل نحل - كوب ماء - 4 فصوص ثوم - الطريقة: - تخلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض. - تناولي كوبًا على الريق وآخر قبل النوم مباشرة.