مشروب سحري لحرق دهون الكرش والأرداف

السمنة من أكثر المشكلات التي تتسبب في اثارة القلق لدى المرأة ، خاصة عندما تتركز في منطقتي الكرش والأرداف ، الأمر الذي يجعلها تبدو بمظهر غير لائق.
وفي هذا الشأن تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، مشروب البقدونس من أفضل المشروبات التي تحرق دهون الكرش والأرداف.
- المكونات:
- ملعقة نعناع أخضر مفري
- عصير ليمونة
- 2 ملعقة بقدونس مفري
- كوب ماء
- الطريقة:
- ضعي المكونات في كوب ماء
- اغلي مقدار الماء واضيفيه الى المكونات
- اتركي الخليط لمدة 3 ساعات ، ثم إضربيه في الخلاط
- تناولي المشروب 3 مرات قبل كل وجبة