هاني أبوريدة يكشف عن أهم التحديات التى تواجه مجلس الجبلاية الجديد

لا تخلو الحياة أبدًا من المنغصات ، فهي تتوالى مع الأيام ، ما بين كَر وفر ، وانتصار وهزيمة ، البعض يقف أمامها صلبا قويًا ، والبعض الآخر تغلبه الرياح وتثني جذعه بعد طول صبر أو مع قلته ، وهو الأمر الذي يخلق بداخل الإنسان طاقة سلبية ، لتحوله الى شخص مكتئب حزين ، خائف غير قادر على مواجهة المزيد مما تحمله له الأيام ، يقول الدكتور محمد صفي الدين خبير التنمية البشرية وحل المشكلات الزوجية ، ان مشكلات الحياة تحمل طاقة سلبية مهولة للإنسان المبتلى ، وهذه عدة طرق لتبديل الطاقة السلبية بإيجابية
- التجديد من روح المنزل:
وذلك بتوزيع ڤازات الزهور في أركان المنزل ، وتجديد المفارش والستائر ، وضع اللوحات تبديل الغرف مع بعضها البعض أو تبديل الأثاث في الغرفة الواحدة
- المصارحة مع نفسك:
تحدث الى نفسك بصوت مسموع تحاور وناقش روحك ، انتقدها ولكن برفق ووجهها ولكن بهدوء وديموقراطية ، كن دائمًا متحاورًا متصالحا مع نفسك
- استنشاق الهواء على شاطئ البحر:
من أفضل الوسائل للتخلص من الطاقة السلبية ، السير على الشاطئ واستنشاق الهواء النقي وإخراجه تدريجيًا وببطؤ
- استمع الى الموسيقى:
كما أوصى الخبراء بسماع الموسيقى الهادئة ، ولكن وبالرغم من كونها موسيقى تجعل الروح ترتقي وتغتسل من همومها ، إلا أنه من وجهة نظري لا مانع من سماع كافة أنواع الموسيقى التي يحبها الشخص ، لتخرجه من مجال الطاقة السلبية الى الطاقة الإيجابية.
- ممارسة الرياضة:
بجميع أنواعها فهي تنظم التفكير وتطرد الطاقة السلبية وتزرع محلها طاقة إيجابية ، وتساعد على اتخاذ القرارات السليمة.