قالت دينا ماهر، رئيس مؤسسة الإيتيكيت وأسلوب الحياة، أنه من الأفضل في شهر رمضان توفير النفقات في ظل ارتفاع أسعار السلع والمواد الغذائية وعدم الإسراف في شراء السلع والتسوق بذكاء. وأوضحت "ماهر" في تصريح ل"صدى البلد" أنه يجب تحديد جدول معين للوجبات بما تحتويه من مواد نشوية وبروتينية وبقوليات، مشيرة إلى أنه أثناء إقامة مأدبة الإفطار لا يصح وضع نوعين من البروتين مختلفين على سفرة واحدة، ولكن ثقافة الشعب المصري هى أن شهر رمضان للإسراف في الوجبات. وتابعت: "شراء العروض في شهر رمضان يوفر في النفقات وتحديد ما يلزم المنزل قبل التسوق"، كذلك يجب وضع سلوك معين للفرد خلال رمضان وعدم الإكثار من الوجبات الجاهزة والإكتفاء بوجبة المنزل بشكل دائم ومستمر.