من مطبخ الشيف محيى شوقى "أبو البنات" المكونات: - كيلو جرام لحم مفروم خشن - 250 جرام دهن خروف - 2 بصل حجم متوسّط مبشور - 4 ملاعق كبيرة أرز - نصف كوب عصير طماطم - ملعقة صغيرة بايكنغ باودر - ملعقة كبيرة بقدونس مفروم للزينة - ملح - بحسب الرغبة - ملعقة صغيرة فلفل أسود - ملعقة صغيرة بهارات لحم - ملعقة صغيرة جوزة الطيب - ملعقة صغيرة بصل بودرة - ملعقة صغيرة ثوم بودرة - ملعقة صغيرة ملح صيني - نصف ملعقة صغيرة قرفة - نصف ملعقة صغيرة قرنفل مطحون طريقة العمل : 1- في وعاء، انقعي الأرز في الماء لمدة ربع ساعة ثم صفيه. 2- إفرمي الأرز والدهن بواسطة محضر الطعام فرماً خشناً. 3- أعصري البصل المبروش واحتفظي بمائه جانباً. 4- نكهي البصل بالملح والفلفل الأسود وبهارات اللحم وجوزة الطيب والبصل البودرة والثوم البودرة والقرفة والقرنفل. 5- أضيفي البصل إلى اللحم وادعكي جيداً بواسطة يديك. 6- قسمي الخليط إلى 8 كرات متساوية وضعيها في الثلاجة لمدة 3 ساعات قبل الشوي. 7- أخلطي ماء البصل مع البايكنغ باودر وعصير الطماطم. 8- خذي كرة من اللحم وشكيها بسيخ ثم بللي يدك بمزيج ماء البصل ومدي الكرة على السيخ. 9- أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية. 10- إشوي أسياخ الكفتة على الفحم مع التقليب المستمر حتى تنضج تماماً. 11- رشي البقدونس المفروم في طبق، أزيلي الأسياخ ثم ضعي الكفتة في طبق وقدّميها ساخنة .