دراسة: قلة النوم تسبب تلفا دماغيا

أكدت دراسة امريكية نشرت مؤخرا بمجلة العلوم العصبية، والتي اجرتها خبيرة الأعصاب سيرغيد فيسي من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية.. ان قلة النوم تؤدي إلي تلف دماغي إلي جانب مرض فقدان الذاكرة أو ما يعرف ب'الزهايمر' واضطرابات النوم.
وذكرت سيرغيد في الدراسة أن الفكرة السائدة هي تمكنك من تسديد 'دين النوم' من خلال قيلولة طويلة لاحقة ما هي إلا خرافة، وقالت أيضا الحرمان من النوم علي المدي الطويل يستنزف قوة الدماغ حتي بعد أيام من النوم والانتعاش، ويمكن أن يكون علامة علي إصابة دائمه بالدماغ'.
وأظهرت أبحاث علي فئران مخبرية أجرتها سيرغيد وزملائها في كلية الطب أن الفئران تفقد 25 في المائة من خلايا الدماغ العصبية وذلك بعد تعريضها إلي فترات نوم غير منتظمة، ليلاحظ رد فعل الخلايا العصبية بإنتاج بروتين 'سيرتون 3″ بكميات أكبر للمحافظة علي النشاط وحماية الدماغ من التلف، ولكن عندما يصبح فقدان النوم عادة، تصاب هذه الخلايا بالخمول وبعد أيام تموت الخلايا بوتيرة متسارعة.
ختمت سيرغيد دراستها: التوصل إلي أن فقدان ساعات النوم له تأثير علي المدي الطويل وأن هذا الاكتشاف يعتبر الأول من نوعه، ' لافتة إلي أن 'لم يخطر علي بال أحد في السابق أن قلة النوم يمكنها أن تؤثر بشكل دائم علي الدماغ.. هذا الأمر تغيير الآن.
وقالت إنها تحتاج لمزيد من الأبحاث واجراء اختبارات علي البشر، حيث أن فريقها يخطط لدراسة أي تغيرات بدماغ العمال المتوفين لمعرفة ما إذا كان لديهم نفس النوع من تلف الأعصاب أم لا.