اجعلي حياتك الزوجية .. سعيدة

الحياة الزوجية يفترض انها ابدية وهذا يعني امتدادها في الحياة الاخرة. وابدية العلاقة لاشباع حاجات الطرفين من الحب والمودة والرحمة والاحتواء وضرورة لنمو الابناء في جو أسري سليم ولكن ضغوط الحياة المادية الخانقة تجعل ايامنا عبارة عن حلقات من الشقاء والمعاناة ويصعب علينا الاحساس بالمشاعر الرقيقة ورغم كل الظروف فدائما صدق الاقوال والافعال يجعلها ناجحة وأبدية.. وتحدثنا الدكتورة نهلة امين استشاري ومعالج نفسي معتمد من وزارة الصحة تقول: العلاقة الزوجية لا بد ان تقوم منذ البداية علي الحب والاحترام المتبادل من اجل تحريك الحياة الزوجية في طريقها الايجابي وقد تبدو بعض الكلمات البسيطة والافعال وكأنها غير مهمة في احياء الحياة الزوجية عند البعض إلا ان هذا غير صحيح.. »ليوبوسكا جليا»‬ كتب يقول: تعلم عن الحب ان الاقوال والافعال التي تقال تستمر إلي الابد فمثلا قول كلمة احبك للزوج او الزوجة مرة واحدة علي الاقل في اليوم تجعل الطرف الاخر يسترجع الذكريات المتمثلة في الصور واللحظات السعيدة وكذلك الابتسامة في وجه الاخر وعدم نسيان تواريخ اعياد الميلاد والزواج وتبادل الهدايا البسيطة ولا ننسي ان للرومانسية اولوية هامة في الحياة الزوجية وتكون في الزواج متمثلة في المشاركة والتخطيط والاهتمام والترابط والعطاء والاخذ والاستماع والاختيار والمفاجأة والمقصود بالرومانسية ليس معناها التضحية بالذات من اجل الاخر لكن معناها ان الشريكين يعيشان حياتهما سويا باتصال وجداني مرهف او من خلال فعل بعض الاشياء التي تبعث علي السرور للشريك الاخر فالرومانسية هي رغبة كل طرف في البقاء مع الاخر فلا تخجل ان تجدد الرومانسية بأي طريقة بكلمة أو بوردة أو بأي طريقة يسعد بها كل طرف الاخر ودعم الاخر ومساندته ويتمثل ذلك في الشعور بالمسئولية تجاه المشاكل التي يتعرض لها الطرف الاخر سواء كانت متصلة بالعمل او العائلة او الاطفال او الصحة او الالتزامات الاجتماعية او التواكب مع الشعور بالخوف او الاحباط وما إلي ذلك عن طريق احترام القرارات الذاتية واظهار الثقة في الطرف الاخر والانصات الجيد والمفاخرة بنجاحه وليس الهدم لقدراته والعمل مع شريك الحياة علي توازن الحياة وتقليل الشجار وكيفية التعامل مع نقاط الاتفاق والاختلاف واختيار الوقت المناسب للنقاش وتلبية الاحتياجات العاطفية والشعورية مثل الحاجة إلي الحب والانتماء ووجود اهداف مشتركة والحاجة للاستقلالية والامان ولا بد من مناقشة اسلوب حياتك مع الطرف الاخر وعدم الاصرار علي شيء محدد تفضله بغض النظر عن الطرف الاخر وايجاد اشياء جديدة يتشارك فيها الطرفان وتحديد ساعتين كل اسبوع للخروج بدون العائلة واختيار الوقت المناسب للحوار والمناقشة .