تاو بروشان أثناء ممارسة اليوجا روح الشباب لا ترتبط بعدد السنوات التي يعيشها الإنسان بقدر الطريقة التي يختار العيش بها، فعلي الرغم من بلوغ هذه السيدة الأمريكية 96 عاماً، إلا أنها لاتزال تتمتع برشاقة الشباب بفضل اليوجا والرقص . تستيقظ تاو بروشان لاينش «96 عاماً» صباح كل يوم الساعة الخامسة لتعليم طلابها اليوجا، وتمرنهم علي حركات صعبة تتطلب جسماً رشيقاً وليونة فائقة في مدرسة لتعليم اليوجا بنيويورك . وتؤكد تاو أن سر شبابها الدائم هو اليوجا، وأنها لا تهتم بالغد أبداً، مشيرة إلي أنها تسعي لتطوير مهاراتها عبر تعلمها دروساً في الرقص مع شاب عشريني، وتشير إلي أن الشباب لا يرتبط بالعمر أبداً .