شهر رمضان معروف أنه شهر الاعتدال وعدم الإسراف والانفاق الذي يعتمد علي الترشيد في الأكل والموائد.. وينفق المواطن عادة ما يفوق دخله وقد يضطر البعض الي الاقتراض.. وفي احصائية نشرت أن المصريين يأكلون بأكثر من 03 مليار جنيه في هذا الشهر الفضيل والاستهلاك في اللحوم والحلوي والياميش يصل الي مبالغ خيالية.. وللأسف ان نسبة الفاقد الذي يلقي في صناديق القمامة تصل الي اكثر من 06٪ واذا حسبنا الاستهلاك فقط في الفول نجد انه يتم استهلاك 03 ألف طن فول في رمضان. علماء الدين يدعون الناس الي الاعتدال وعدم الاسراف لان رمضان شهر الاحسان والتكافل والرحمة وحتي لا يصاب الناس بالتخمة والامراض وهناك مسئولية لربة البيت الا تسرف في اصناف الاكل وعليها التبرع بالزيادة الي الفقراء وموائد الرحمن او اصحاب الحاجة وهناك جمعيات خيرية ممكن ان تقوم بهذا العمل بشفافية ويصل التبرع الي مستحقيه. وعلينا جميعا الترشيد في الانفاق وعدم الاسراف في تناول الطعام ساعة الافطار او السحور.. لأن الاعتدال مستحب لأصحاب مرض السكر والقلب والضغط وآلام المعدة وعسر الهضم.. شهر رمضان شهر العبادة والصيام والصلاة وقراءة القرآن والاعتدال وعدم الاسراف في كل شئ كما يدعونا الاسلام وعلينا تجنب الاسراف والتبذير قدر المستطاع ليكون صيامنا مقبولا.. وهناك الالاف من البشر لا يطلبون الاحسان من التعفف وعلينا ان نشعر بهم ونوزع عليهم الصدقات وزكاة الفطر.