أكدت الدراسات أن فيتامين "د" يمكن أن يقلل معدل الإصابة بالكسور لدي كبار السن بأكثر من الخمس. أوضحت الدراسات أن كبار السن عادة ما يعانون من هشاشة العظام ولكن تناول جرعات كبيرة من فيتامين "د" كل أربعة شهور يمكن أن تقلل مخاطر الكسور من سن 65 إلي 85 عاماً، مشيرة إلي ان معدل اصابة النساء بهشاشة العظام يزيد بنحو 4 مرات عن اصابة الرجال بها. وأظهرت النتائج أن السيدات اللاتي يتناولن فينامين "د" كن أقل عرضة للكسور بنسبة 32% بينما قلت النسبة إلي نحو 17% فقط لدي الرجال.