نقص النوم للاطفال يؤدى الى البدانه

حذرت دراسة طبية من تناقص ساعات نوم الأطفال وعدم حصولهم على القسط الكافى من النوم قد يعرضهم للاحتمالات الإصابة بالبدانة.
ويرى الباحثون أن الخلود إلى النوم والاستيقاظ مبكرا يلعب دورا كبيرا فى انتظام إيقاع يوم الطفل و مواعيد تناوله لوجباته الغذائية مما يقيه من الإصابة بالبدانة.
تعد هذة الدراسة الأولى من نوعها التى تشير إلى وجود علاقة بين قلة النوم والاصابة بالبدانة حيث أشارت الابحاث السابقة إلى تأثيرالسهر على أضطراب القدرات الادراكية وعملية التركيز.