حبيته وخدعني.. وبسببه بقيت مستهترة

مشكلتي إني مش عارفة أنا عايزة إيه؟؟ أنا كنت معتقدة أن أي علاقة بين أي ولد وبنت غلط؛ علشان ده اللي اتربيت عليه، وماكانش قدامي غير دراستي، وكنت بابعد عن أصحابي اللي كانوا بيكلموا شباب، لحد ما دخلت كلية من كليات القمة، وكنت حلمت بشخص وبعد كده شفته في الحقيقة؛ فحبيته أكتر من نفسي، وكنت ممكن أموت في سبيل إني أشوفه حتى بس، وحاولت كتير أمنع نفسي إني أحبه بس ماقدرتش لحد لما جرحني.

إديته كل حاجة حلوة كنت كاتماها قبل كده من مشاعري، بالرغم من ده كله قال لي إنه مش بيحبني، فجالي بعدها شلل مؤقت واتعالجت، وبعد كده اتغيرت لحاجة وحشة أوي ومش عارفة أتغير تاني لحد دلوقتي، وباحتقر نفسي؛ أنا بقيت بادور بشكل مستمر -على عكس ما كنت- على الحب علشان يعوضني اللي كنت فيه، لدرجة إني ممكن أكلم ولد واتنين وتلاتة، أنا عارفة إن كده حرام عليّ، بس أنا مش بالاقي حد فيهم يحتويني، أنا بقيت حاسة إني مريضة نفسية، وده غير إن صحتي في تدهور مستمر، بقيت أنام الصبح وأصحى بالليل؛ علشان ماشوفش حد، وخسيت، وبقى بيظهر عليّ أمراض جسدية نتيجة زعلي النفسي. أرجوكم قولوا لي أعمل إيه.. وآسفة إني أخدت من وقتكم كل ده.
dodo.love
عزيزتي.. هل تعرفين عداد الضغط أو الحرارة؟ في مثل هذه العدادات يأخذ القياس شكل دائرة مقسمة لأرقام ومناطق، في آخرها المنطقة الحمراء التي يعني وصول المؤشر لها دخول مرحلة الخطر.. هنا أنتِ تقفين الآن على حافة تلك المنطقة.
فما تصفينه لي من أعراض تصيبك وتصرفات تصدر عنكِ هو بالفعل من قبيل المرض النفسي، أما ما هو جسدي منها كاضطراب النوم وما سبق من شلل نصفي فهو مما يصفه الأطباء ب"المرض النفسي -الجسدي"، وأما التصرفات غير المتزنة ولا -عفوا- السوية مع الشباب فهي من قبيل "الإزاحة النفسية"؛ وهو تعبير يعني ببساطة لجوءك لإيذاء الآخرين بنفس الطريقة التي تمّ بها إيذاؤك؛ كأنكِ تتخلصين بألمك من خلال نقله لطرف آخر، هذا يعني أن ارتباطك بأكثر من شاب إن حمل ظاهريا معنى البحث عن الحب؛ فهو في الحقيقة يحمل نوعا من الاستمتاع اللاشعوري بخداع الآخرين.
كما أنه يرضي عندكِ نوعا من القسوة تجاه نفسك، فصدمتك في حبك خلقت عندك نوعا من "الاستمتاع بالألم" و"كراهية الذات" يجعلانك تسيئين التصرف؛ لكي ترضي شعورك بأنك شخصية تستحق الكراهية؛ وهذا لأنك عجزت عن تصور فكرة وجود إنسان يمكنه أن يجرحك رغم حبك الصادق له، فألقيتِ العيب لا إراديا على نفسك بهذا الشكل.
عفوا يا عزيزتي.. إن كانت أوصافي قاسية في صراحتها؛ لكننا هنا نتحدث عن مشكلة ينبغي لنا أن نتناولها دون تزويق أو تبسيط للأمور.
وأنا لا أحاول أن "أسوّد الدنيا" في وجهك بهذا "الكلام الكبير"؛ ولكني أسلّط الضوء على مشكلتك، وهي ليست مستحيلة الحل كما قد تظنين.
أنت لست شخصية سيئة كما قد تعتقدين؛ فقط لديك مشكلة هي تحكم عواطفك فيك لدرجة أعلى مما يجب، وقلة خبرتك بالحياة تتحالف مع هذا العيب؛ وتنتجان سوء تصرف إزاء الآلام، ونوعا من استسهال التخلص منها بالطريقة التي تتصرفين بها.
لو كنت حقا تبحثين عن الحب ما كنت لتقلبي نظام يومك لتتجنبي التعامل مع الناس، فمن يبحث عن الحب لا يخاف الآخرين؛ ولكنكِ ببساطة تهربين من الواقع والحياة الحقيقية، وتحاولين خلق عالم خاص بك، وهو ما يشبه تماما ما يفعله المتعاطي للمخدرات، فهو يفر من الواقع لعجزه عن التعامل معه بشكل سليم.
أين الخطأ؟ الخطأ كان في أنك عندما تعرضت لصدمتك في فتاك السابق وأصابك المرض نتيجة ذلك؛ لم تسعي للعلاج النفسي بالتوازي مع العلاج الجسدي؛ وهو ما ساهم في تضخم الأعراض النفسية الداخلية حتى وصلت لهذا الحد.
إذن فالحل يتلخص في كلمتين "الطبيب النفسي"، عليك باللجوء للطبيب ومفاتحته بكل شيء بلا استثناء، ومصارحته دون خوف أو خجل بكل صغيرة أو كبيرة، والحرص على تنفيذ نصائحه بحذافيرها.
عليك كذلك إزاحة ذلك الجو المُمرض من حولك، مهما كان هذا صعبا عليك، فعليك أن تسعي لإعادة نظام يومك لاتزانه، بالنوم مساء والاستيقاظ وممارسة الحياة صباحا، وأن تقطعي أية علاقة لك قائمة على الكذب أو الخداع، وحبذا لو حاولت عمل "عَمرة" لحياتك؛ بمعنى أن تجدديها كأن تعيدي ترتيب ودهان غرفتك، وتغيري نمط حياتك وتجددي حتى في مظهرك -بما يتناسب مع قيمك بالتأكيد-وأن تحاولي السعي للانخراط في نشاطات اجتماعية تفرغين فيها طاقتك، وتبحثين فيها عن علاقات سوية وصداقات قوية.
وحبذا أيضا لو بحثتِ في داخلك عن موهبة أو هواية تكون ملجأ لك عند مداهمة أية مشاعر سلبية لك؛ لأن المشاعر -سواء سلبية أو إيجابية- عبارة عن"طاقة"، ويتوقف اتجاه تلك الطاقة وأثرها على براعة المرء في توظيفها إيجابيا؛ بحيث تصبح لصالحه وليس ضده.
بمعنى أدق.. حاولي إعادة اكتشاف كل شيء جميل بك، فصدقيني أنا أرى فيك شخصية جيدة طيبة تسعى لتغيير نفسها للأفضل، فلو لم تكوني كذلك؛ ما كنت تفكرين ولو للحظة في أنك ترفضين ما أنت عليه الآن.
فكري في كلامي هذا يا عزيزتي، وسارعي بالتوجه للطبيب النفسي وطلب مساعدته، ليس في هذا عيب، وأنت كفتاة متعلمة تعرفين هذا بالتأكيد.
وجربي نصيحتي عن "تجديد حياتك"، وإن شاء الله ستجدينها مفيدة لك.
وفقك الله يا عزيزتي،،،
تحياتي.
لو عايز تفضفض لنا دوس هنا