درّب نفسك على القراءة السريعة

بعد أن تناولنا في الحلقات السابقة كيفية التدرّب على التعبير عن الأفكار وكتابة المذكرات وما لها من أثر كبير على التوازن النفسي للإنسان، سنتطرق اليوم إلى كيفية التدرّب على القراءة السريعة.

وبما أن السرعة سمة العصر، فإن القراءة السريعة أصبحت من الأمور المطلوبة في عصرنا الحالي، لأنها توفر لنا الكثير من الوقت، وتقلل من المجهود المبذول في القراءة، وتحقق الهدف المنشود منها سريعا..
فأنت تستطيع أن تزيد من سرعة قراءتك ببذل القليل من الجهد، فقد أثبتت الأبحاث أن الشخص العادي يستطيع أن يُحدث تحسنا يتراوح ما بين 50 إلى 100% في سرعته في القراءة دون أن يفقد شيئا من فهمه للمعاني التي يقوم بقراءتها..
وأثبتت الأبحاث والدراسات أيضا عدم صحة الاعتقاد الشائع بأن من يقرأ ببطء يفهم أكثر بل على العكس يتفوق سريع القراءة عليه بأنه يحصل على أفكار ومعلومات أكثر ممن يقرأ ببطء في وقت محدد.
وإليك بعض النصائح لتدريب نفسك على القراءة السريعة:
- ابدأ في تهيئة المكان المناسب للقراءة بحيث يكون جيد الإضاءة وبعيدا عن الضوضاء، وكذلك المقعد المريح بالنسبة لك، فيمكنك أن تقرأ في غرفتك المغلقة أو في الحديقة أو غيرها..
- احرص على اجبار نفسك على القراءة بسرعة، وحاول أن تبذل مجهودا كبيرا نحو هذا الهدف، وخذ في اعتبارك أنك لن تستوعب كل ما تقرأ ولكن بالتمرين اليومي ستتعلم بسرعة أن تلم الأفكار بطريقة خاطفة..
- قد لا تتمكن من تحقيق هدفك من أول مرة وهذا شيء طبيعي في البداية، فلا تهتم بذلك واستمر في التمرين، قم بقراءة الموضوع نفسه بسرعة مرتين أو ثلاث إذا لزم الأمر للحصول على الأفكار الرئيسية، وبعد ذلك ابدأ في القراءة بعناية للوقوف على التفاصيل.
- احرص على قراءة العبارات والجمل ولا تقرأ الكلمات كلمة كلمة، فمن الخطأ أن تقرأ مثل الكثير من الناس الذين ينطقون بالكلمات بتحريك شفاههم ويجب عليك ألا تحرك فمك أثناء القراءة لأن هذا يستهلك وقتا أكبر.
- تعلم أن تقفز من عبارة إلى أخرى ومن جملة إلى جملة وثق أن الجمل التالية ستوضح النقاط التي ما زالت غامضة بالنسبة لك، اقرأ للوقوف على المعاني لا الكلمات..
- توقع أثناء القراءة ما يريد الكاتب أن يقوله، وبعد ذلك الق لمحة سريعة للمكتوب بالدرجة التي تكفي فقط لكي ترى ما إذا كانت توقعاتك صحيحة، وعدّل توقعاتك متى كان ذلك ضروريا..
- تعلم أن تقفز في القراءة، وأن تضع علامات على النقاط البارزة، لا تخش من أن تقفز على بعض العبارات والجمل ما دمت قد حصلت على نبذة عامة عن الأفكار المكتوبة.
- اختبر نفسك من حين لآخر لترى مدى ما أحرزته من تقدم في سرعة القراءة، وذلك بحساب عدد الكلمات التي تستطيع قراءتها في الدقيقة الواحدة.
انتظرونا مع حلقة جديدة حول طرق القراءة السريعة وفوائدها.