ضبط الذات هو القدرة على ضبط وتوجيه الانفعالات والمشاعر القوية تجاه الآخرين والسيطرة على حالتنا النفسية حتى نشعر بأننا فى حالة نفسية أفضل.
الأشخاص الضابطون لذواتهم:
يشعرون بالمزاج السيئ والتدفقات العاطفية كغيرهم ولكنهم يعرفون كيف يتحكمون بها وكيف (...)
هناك اختبار يمكن للشخص القيام به لاكتشاف إن كان مدمنا للطعام أم لا يشمل هذا الاختبار أسئلة تفسّر الإجابات عنها مدى إدمانك للطعام، على أن تتوزّع 3 علامات للإجابة (أ)، وعلامتان للإجابة (ب)، وعلامة واحدة للإجابة (ج) وصفر علامة للإجابة "د".
1 - ما هو (...)
هناك اختلاف فى النمط السلوكى للشخصيات، فهناك شخصيات مرتبطة بأمراض مثل: «الهيسترية، والفصام، والاكتئاب، والوسواس»، وهذه الشخصيات يصاحبها أعراض وعمليات يمكن للطبيب المتخصص تشخيصها، وهناك اضطراب سلوكى يصاحب شخصيات هشة غير مستقرة انفعاليًا ووجدانيًا، (...)
شاهد الفيلم وعالج نفسك..لا يتوقف العلماء الغربيون عن ابتكار وسائل جديدة تساعد في تقدم العلم وحل كثير من مشكلات البشر.. ويعد استخدام الأفلام السينمائية في علاج الأمراض النفسية وزيادة القدرات الذهنية لمرضى "التخلف العقلي" أحد أحدث هذه الوسائل (...)
«هتلر» فى ألمانيا..«موسولينى» فى إيطاليا.. هما أبرز من حمل لقب ديكتاتور.. فالأول تخصص فى قمع الثورات الاشتراكية فى ألمانيا فكانت نهايته الانتحار، أما الثانى فكان يتعمد فرض الطاعة والولاء على شعبه واستخدم خلالها شتى وسائل القمع بإغلاقه جميع الصحف (...)
«إنهم مرضى بحب جماع الأطفال، وهو مرض نفسى يستلزم توجه المرضى به إلى الطبيب النفسى لعلاجهم»، هكذا يصف الدكتور محمد هاشم بحرى -استاذ الطب النفسى بجامعة الأزهر- الداعين لزواج القاصرات مؤكداً أن إقرار هذه المواد يحولنا إلى شعب همجى تحركه غرائزه.
بحرى (...)