حلقات ذكر ومديح وانشاد في الليلة الختامية لمولد "السيد البدوي" بمدينة طنطا    تمريض بنها تنظم ندوة توعوية حول الأمان النفسي للمرأة    جامعة قناة السويس تطلق فعاليات «منحة أدوات النجاح» لتأهيل طلابها وتنمية مهاراتهم    16 أكتوبر 2025.. نشرة أسعار الحديد والأسمنت بالمصانع المحلية اليوم    تراجع مؤشرات الأسهم الروسية في بداية تداولات بورصة موسكو    وزير الخارجية يلتقي رئيس مجموعة شركات Sun الهندية    استرداد 278 فدانًا خلال حملات إزالة التعديات ب 8 مراكز وحي في أسيوط    9 قرارات جمهورية ومشروعات قوانين يُحيلها رئيس النواب للجان المختصة لمناقشتها    تداول 18 ألف طن بضائع عامة ومتنوعة بموانئ البحر الأحمر    جيش الاحتلال الإسرائيلي يعتقل 24 فلسطينيا في الضفة    نتنياهو غير قادر على تحقيق السلام والحرب ممكنة.. أبرز تصريحات عمرو موسى مع الإعلامي شريف عامر    حصاد زيارة الشرع لروسيا.. ومصير الأسد في يد بوتين    بالفيديو.. تحرك شاحنات قافلة المساعدات الإنسانية من مصر إلى قطاع غزة    تعرف على موعد نهائي الأحلام بين المغرب والأرجنتين على لقب كأس العالم للشباب    الأرصاد: الأجواء مستقرة.. ويجب اصطحاب جاكيت خفيف عند الخروج ليل هذه الأيام    الداخلية تضبط تشكيلا عصابيا اعتدى على طفل بحلوان وبحوزته أسلحة ومخدرات    تحرير 316 محضرًا للمخابز والأسواق فى أسيوط    صدر الآن| قرار جمهوري من الرئيس السيسي والجريدة الرسمية تنشره    اليوم.. ثانية جلسات محاكمة التيك توكر محمد أوتاكا بتهمة نشر فيديوهات خادشة للحياء    ضبط 6 قضايا تجارة عملة في القاهرة خلال 24 ساعة    الفيلم العراقي كعكة الرئيس يفوز بجائزة مهرجان هامبتونز الأمريكي    الوزراء: أنهينا استعدادات افتتاح المتحف الكبير ونحرص على خروج الحفل في أبهى صورة مشرفة    الصور الأولى من تحضيرات غادة عبد الرازق لمسلسل "عاليا" مع محمد رياض وصبري فواز    مواقيت الصلاه اليوم الخميس 16اكتوبر 2025 فى محافظة المنيا    شوقي علام: سأنضم للجنة الشئون الدينية بالشيوخ لمواصلة الجهد الوطني في مجال الدعوة    وزير الصحة يبحث مع نظيره السعودي تعزيز التعاون الصحي المشترك وتوطين الصناعات الدوائية    ختام الامتحانات النهائية للدبلومة المهنية للمناظير الجراحية لأمراض النساء والتوليد بجامعة أسيوط    السيطرة على حريق نشب فى بدروم بقنا    محمد صلاح يغادر الغردقة متجهاً إلى لندن لاستئناف مشوار ليفربول    وزير المالية يزف أخبارًا سعيدة للمستثمرين لتخفيف الأعباء | فيديو    السفيرة «نبيلة مكرم» تتفقد المساعدات الإغاثية لغزة وتشيد بالمؤسسات المشاركة    «ممنوع عنها الزيارة».. عمرو ياسين يكشف تطورات الحالة الصحية لزوجته    فنزويلا تدين العمليات السرية الأمريكية: انتهاك للقانون الدولي    شبكة بريطانية تحذر منتخبات كأس العالم 2026 من ثنائية محمد صلاح ومرموش    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بإسقاط الجنسية المصرية عن 4 أشخاص    سعد شلبي: لا ديون على الأهلي ونسعى لفرع جديد.. ونستهدف عقود الرعاة بالدولار    وزارة الصحة تنصح بتلقى لقاح الانفلونزا سنويا لهذا السبب    الصحة: فحص 19.5 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة    أغذية الشتاء الذهبية.. 10 أطعمة تمنحك الطاقة والمناعة والدفء    ضمن مبادرة «صحح مفاهيمك».. تنظيم قوافل دعوية بالفيوم تناقش «مخاطر التحرش وآثاره»    «الري»: مشروع مشترك بين مصر والأردن وتونس والمغرب لتحلية المياه لإنتاج الغذاء    كوريا الجنوبية.. عودة خدمة "يوتيوب" للعمل بشكل طبيعي بعد انقطاع مؤقت    حركة القطارات| 45 دقيقة تأخيرًا بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. الخميس 16كتوبر 2025    محسن صالح: شخصية الخطيب ستتغير في الولاية المقبلة للأهلي    تجهيزات مسرح النافورة لفعاليات مهرجان «الموسيقى العربية» ال33    امتداد لتاريخ من الحضور الوطني تحت القبة.. وجوه سياسية وفنية وإعلامية ضمن المعيّنين ب«الشيوخ»    في العمرة.. سهر الصايغ تشارك جمهورها أحدث ظهور لها أمام الكعبة    دوري المحترفين.. «وي» يواجه الترسانة في الجولة التاسعة    ننشر أسماء مرشحي انتخابات النواب 2025 بالفيوم بعد غلق باب الترشح    ترامب: نزع سلاح حركة حماس لا يحتاج إلى الجيش الأمريكي    .. ورضي الله عن أعمال الصالحين الطيبين لاغير    مشكلة الميراث    أحمد الجندي: هدفي ذهبية أولمبياد لوس أنجلوس.. وظروف طارئة منعتني من التواجد بقائمة أسامة أبوزيد في نادي الشمس    بعض المهام المتأخرة تراكمت عليك.. حظ برج الدلو اليوم 16 أكتوبر    أسعار التذاكر بعد حفل افتتاح المتحف المصري الكبير    شوقي غريب يرشح 6 لاعبين من منتخب الشباب ل حسام حسن    أوسكار يجتمع مع حكام تقنية الفيديو بعد عودته من تشيلي    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 15-10-2025 في محافظة الأقصر    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) ندى النمر
ضيق من روتين الحياة العائلية.. برج الجدي اليوم 16 أكتوبر
قد يجد مولود برج الجدي نفسه اليوم، 16 أكتوبر، في حالة من التراجع المزاجي بعد فترة من النشاط والحيوية، فبعد أيام من الحماس والإنجاز، قد يشعر ببعض الإرهاق النفسي أو التوتر نتيجة الضغوط اليومية والمهام المتكررة. حتى التعامل مع الأمور البسيطة قد يبدو (...)

16 - 10 - 2025
انشغالك بالتفاصيل قد يكلفك فرصة مهمة.. حظ برج القوس اليوم 16 أكتوبر
قد يجد مولود برج القوس اليوم، 16 أكتوبر، أنه ي إلى التحرك بطاقة عالية وحماس ملحوظ نحو التنظيم والترتيب، وكأنه يرغب في إعادة النظام إلى كل زاوية من حياته. قد يبدأ هذا الدافع من مكان إيجابي، نابع من الرغبة في السيطرة على الفوضى أو الشعور (...)

16 - 10 - 2025
مكالمة غير متوقعة ولكن مفيدة.. برج العقرب اليوم 16 أكتوبر
يمر مولود برج العقرب اليوم، 16 أكتوبر، بحالة من الهدوء النسبي، بعد فترة من الانشغال الذهني أو الإرهاق الجسدي، حيث قد يشعر ببعض التعب أو انخفاض الطاقة، ما يجعله يميل إلى الراحة والابتعاد عن الضوضاء. وربما يكون لديه رحلة أو التزام قادم لا يشعر بالحماس (...)

16 - 10 - 2025
بعض المهام المتأخرة تراكمت عليك.. حظ برج الدلو اليوم 16 أكتوبر
يبدو أن اليوم، 16 أكتوبر، سيكون يومًا مزدحمًا بالنسبة لمولود برج الدلو، حيث تتداخل المهام وتتزاحم التفاصيل الصغيرة في يومه بشكل غير معتاد، رغم أنه يفضل الهدوء والتنظيم في حياته إلا أن هذا اليوم قد يفرض عليه التعامل مع مواقف طارئة ومهام تحتاج إلى (...)

16 - 10 - 2025
«عشان متتخضش».. 5 أعراض جانبية متوقعة لتطعيم الإنفلونزا
يعد لقاح الإنفلونزا إجراءً وقائيًا آمنًا وفعالًا، خصوصًا مع اقتراب فصل الشتاء وازدياد خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا حين يُقبل كثيرون على تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية كوسيلة فعالة للوقاية من الفيروسات المنتشرة. تطعيم الإنفلونزا يُعد من (...)

16 - 10 - 2025
لتجنب انسداد الشرايين وأمراض القلب.. طرق فعّالة للمساعدة في تنظيف الشرايين والرئتين
مع تزايد نمط الحياة السريع والعادات الغذائية غير الصحية، أصبح تراكم الدهون في الشرايين وتلوث الرئتين من أكثر المشكلات شيوعًا التي تهدد الصحة العامة، حيث أن انسداد الشرايين يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات. بينما تتعرض الرئتان يوميًا للملوثات (...)

16 - 10 - 2025
تحافظ على شبابك وصحتك.. أهم 7 أطعمة مضادة للشيخوخة
تعد الشيخوخة عملية طبيعية يمر بها كل إنسان، لكنها ليست بالضرورة أن تعني فقدان الحيوية أو نضارة البشرة، فالتغذية تلعب دورًا رئيسياً في إبطاء مظاهر التقدم في العمر من خلال مدّ الجسم بالعناصر التي تعزز إنتاج الكولاجين وتحارب الجذور الحرة المسببة (...)

15 - 10 - 2025
هتكلفك غالي.. أخطاء شائعة تؤدي إلى تلف غسالة الأطباق
تعد غسالة الأطباق من الأجهزة المنزلية التي توفر الوقت والجهد، خاصة في المنازل الكبيرة أو للأسر التي تعتمد على الطهي اليومي، ومع ذلك، فإن الاستخدام الخاطئ لهذا الجهاز قد يؤدي إلى تلفه أو تقليل كفاءته بشكل ملحوظ. كثير من ربات البيوت يرتكبن أخطاء بسيطة (...)

15 - 10 - 2025
ظهور دم في البول.. متى يكون الأمر بسيطًا ومتى يكون خطرا على حياتك؟
ظهور الدم في البول من العلامات التي تستدعي الانتباه، إذ يمكن أن يكون عرضًا بسيطًا ناتجًا عن مجهود بدني أو سببًا أكثر خطورة يتعلق بمشكلات في الكلى أو المسالك البولية أو حتى بعض الأمراض السرطانية. ويظهر الدم في البول إما بوضوح عند التبول أو يكتشف (...)

15 - 10 - 2025
من برة لجوّة.. خطوات تنظيف السيارة دون تجريحها
يعتبر تنظيف السيارة بانتظام من أهم الأمور التي تحافظ على مظهرها الخارجي وتطيل من عمر طلائها، إلى جانب الحفاظ على راحة السائق والركاب. ومع ذلك، فإن كثيرين يقعون في أخطاء أثناء التنظيف تؤدي إلى خدوش في الطلاء أو تلف في الأجزاء الداخلية. خطوات تنظيف (...)

15 - 10 - 2025
لا تنجرف في الكلام.. برج الجدي اليوم 15 أكتوبر
يمرّ مولود برج الجدي اليوم، 15 أكتوبر، بيوم يتطلب منه الكثير من الحذر في ما يقوله، إذ قد يجد نفسه متحمسًا للكلام أكثر من المعتاد، وربما تدفعه الرغبة في المشاركة أو التعبير إلى قول أمور كان من الأفضل الاحتفاظ بها لنفسه. فعلى الرغم من طبيعته الهادئة (...)

15 - 10 - 2025
ازدحام مروري سيعرقل مسارك.. حظ برج القوس اليوم 15 أكتوبر
يبدو أن مولود برج القوس اليوم، 15 أكتوبر، سيواجه بعض التعطيلات غير المتوقعة، خصوصًا في تنقلاته اليومية، فقد يجد أن حركة المرور قد تكون خانقة على نحو غير معتاد، ما يجعله يشعر بالضيق من البطء والتأخير. وبرغم أن القوس بطبيعته يحب الحرية والانطلاق، إلا (...)

15 - 10 - 2025
انتبه لما بين السطور.. حظك اليوم برج الدلو 15 أكتوبر
يعيش مولود برج الدلو اليوم، 15 أكتوبر، حالة من الانعزال الذهني النسبي، إذ يشعر وكأن من حوله لا يفهمون طريقته في التفكير أو رؤيته المختلفة للحياة، لذا يميل إلى الانسحاب أو تجاهل الآخرين حفاظًا على طاقته وهدوئه الداخلي، خصوصًا أن الدلو لا يحب الدخول (...)

15 - 10 - 2025
مش بس للطبخ.. 6 استخدامات ذكية ل نشا الذرة
يعد نشا الذرة من المكونات البسيطة التي لا يخلو منها أي مطبخ، لكنها ليست مجرد مكوّن يستخدم في تحضير الصلصات أو الحلويات، بل تمتد استخداماتها لتشمل التنظيف والعناية بالبشرة وحتى حل مشكلات منزلية شائعة. يتم استخراج نشا الذرة من حبوب الذرة بعد فصل الجزء (...)

15 - 10 - 2025
احذر من الوعود المالية.. توقعات برج الحمل اليوم 14 أكتوبر
يعيش مولود برج الحمل اليوم، 14 أكتوبر، حالة من الحذر والترقّب، خصوصًا في ما يتعلق بالأمور المالية أو العروض التي تبدو مغرية في ظاهرها، وبما أنه معروف باندفاعه وسرعته في اتخاذ القرارات، فقد يكون أكثر عرضة للوقوع في فخ الوعود البراقة. لذلك، يحتاج (...)

14 - 10 - 2025
تجنب التسرع حتى تحت الضغط.. حظ برج الجدي اليوم 14 أكتوبر
يبدأ مولود برج الجدي هذا اليوم، 14 أكتوبر، بطاقة هادئة تدفعه إلى التركيز على التفاصيل الدقيقة أكثر من أي وقت مضى. ورغم شعوره برغبة داخلية في إنجاز مهامه بسرعة، إلا أن الكون يذكّره بأن التسرع لا يجلب سوى الأخطاء الصغيرة التي تُقلل من جودة (...)

14 - 10 - 2025
ارتياح بعد فترة من التوتر.. حظ برج القوس اليوم 14 أكتوبر
قد يجد مولود برج القوس في هذا اليوم، 14 أكتوبر، أنه يشعر بإحساس متجدد من الارتياح بعد فترة من التوتر في بيئة العمل. فبعد أيام ربما شعر فيها بالاستنزاف أو سوء الفهم مع أحد الزملاء، تبدأ الأجواء الآن بالتحسن التدريجي. القوس بطبيعته يميل إلى التفاؤل (...)

14 - 10 - 2025
لا تدع لسانك يسبقك.. حظ برج العقرب اليوم 14 أكتوبر
يبدأ مولود برج العقرب يومه اليوم، 14 أكتوبر، بطاقة فكرية قوية، لكن عليه أن يتحلى بالحذر في طريقة التعبير عن أفكاره وآرائه، حيث أن لسانه قد يسبقه أحيانًا، فيجد نفسه يقول كلمات لا تعكس ما يشعر به حقًا. العقرب معروف بعمق مشاعره ودقّة، لكنه اليوم يحتاج (...)

14 - 10 - 2025
توتر داخلي وعدم رضا.. حظ برج الدلو اليوم 14 أكتوبر
يمرّ مولود برج الدلو اليوم، 14 أكتوبر بحالة من التوتر الداخلي الممزوج بالملل وعدم الرضا عن الروتين اليومي، حيث يشعر وكأن أيامه تسير على وتيرة واحدة لا تحمل جديدًا، ما يدفعه إلى الهروب بخياله نحو أفكار جريئة وخطط غير تقليدية لتغيير واقعه. هذه الحالة (...)

14 - 10 - 2025
هتشوف فرق كبير.. 6 مشروبات واظب عليها لتقليل الكوليسترول بالدم
يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، إذ يؤدي تراكم الدهون في الشرايين إلى صعوبة تدفق الدم، مما يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية. ومع ذلك، يمكن لبعض التغييرات (...)

14 - 10 - 2025
التفاح والقرنبيط.. أطعمة فعالة في دعم صحة الكلى
تعد الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، إذ تعمل على تنقية الدم من السموم وتنظيم توازن السوائل والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم. ومع ازدياد المشكلات الصحية المرتبطة بالكلى نتيجة النظام الغذائي غير المتوازن، يبرز دور الأطعمة الصحية في دعم وظائفها (...)

14 - 10 - 2025
تجنب الوجبات الثقيلة ليلًا.. 7 نصائح تخلصك من الأرق نهائيًا
يُعد الأرق من أكثر اضطرابات النوم شيوعًا، حيث يعاني منه ملايين الأشخاص حول العالم، وهو لا يؤثر فقط على القدرة على النوم، بل ينعكس أيضًا على الصحة العامة والمزاج والتركيز خلال اليوم. وغالبًا ما ينتج الأرق عن القلق أو الضغوط النفسية أو العادات اليومية (...)

14 - 10 - 2025
من غير تكلفة وفرك.. خطوات تنظيف الأواني المحروقة لاستعادة بريقها
تُعد الأواني المحروقة من أكثر المشكلات المزعجة في المطبخ، خصوصًا عندما تلتصق بقايا الطعام في القاع ويصعب تنظيفها بالطرق التقليدية، وغالبًا ما تنتج هذه المشكلة عن ترك الطعام على النار مدة طويلة أو استخدام حرارة عالية. لكن مع بعض الخطوات البسيطة (...)

13 - 10 - 2025
استخدمي العسل.. حيل لعلاج تشققات الكعبين
تعتبر تشققات الكعب من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، خاصة في فصول الجفاف أو نتيجة الوقوف الطويل وسوء العناية بالقدمين، وتظهر هذه التشققات غالبًا نتيجة فقدان الجلد للرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف الطبقة الخارجية وتكوّن شقوق (...)

13 - 10 - 2025
موجودة في كل بيت.. أهم الأطعمة لتقوية المناعة خلال تغير الفصول
في ظل تغير الفصول وكثرة انتشار الفيروسات، تزداد أهمية دعم جهاز المناعة للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من العدوى. ويعد النظام الغذائي أحد أقوى العوامل التي يمكن أن تساعد في تقوية المناعة. تساهم بعض الأطعمة في تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، ومكافحة (...)

13 - 10 - 2025
إعلان