يعتبر طفح الحرارة أحد الأمور التي يتعرض لها الكثير خلال شهور الصيف، بسبب درجات الحرارة المرتفعة والتعرض المستمر لأشعة الشمس، وهنا ينصح الأطباء بالاعتماد على العديد من المكونات الطبيعية.
طرق علاج طفح الحرارة
الكمادات الباردة من العلاجات المنزلية (...)
هل تشعر بانتفاخ مؤلم في نهاية اليوم أو من الغازات بشكل متكرر؟، إذا كانت الإجابة بنعم، فمن المرجح أنك مصاب بمتلازمة القولون العصبي (IBS)، ولكن قد يكون هناك سبب كامن آخر لأعراضك غالبًا ما يُغفل عنه.
وجدت الأبحاث، مثل الدراسة التي نُشرت في مجلة أمراض (...)
حذر الأطباء من أن استخدام نوع معين من مستحضرات التجميل قد يؤدي إلى إصابتك بحالة مؤلمة في العين.
وقالت الدكتورة جاكلين بيلتز، طبيبة العيون الأسترالية، إنه ينبغي على الناس تجنب المكياج المقاوم للماء، لأنه قد يؤدي إلى جفاف شديد في العين، وهذه الحالة (...)
أكدت الدكتورة نانيس عبدالمحسن، مدير عام الإدارة العامة للحد من الأمراض الوراثية، على أهمية التحاليل المبكرة للأطفال حديثي الولادة، وعلى رأسها تحليل كعب القدم الذي يُجرى ما بين اليوم الثالث والسابع من عمر الطفل، للكشف عن أمراض وراثية خطيرة قد تهدد (...)
كشفت الفنانة سلمى أبوضيف، عن تجربتها بعد ولادة صغيرتها صوفيا، وقالت إنها كانت تخشى من اكتئاب ما بعد الولادة، حيث تتعرض الكثير من الأمهات له، ويحذر الأطباء من إهمال الأم خلال تلك الفترة.
اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب ما بعد الولادة هو حالة نفسية تصيب (...)
يتجاهل الكثيرون الاهتمام بمنطقة «سرة البطن» وخاصة مع تقدم السن، ولكن مؤخرًا، أكد الخبراء على ضرورة الاهتمام بتلك المنطقة باستمرار، ومنذ الصغر خاصة انها تساعد على تخفيف الإمساك والدورة الشهرية.
يقول موقع «هيلث شوت»، من الضروري تنظيف هذه المنطقة (...)
تواجه الكثير من النساء مشكلة التعامل مع الزوج النرجسي وخاصة بعد تصدر شخصية مسعد التي يقدمها الفنان أحمد مجدي في مسلسل «فات الميعاد» منصات التواصل الاجتماعي بطريقة تعامله مع زوجته التي تلعب دورها الفنانة أسماء أبواليزيد.
الشخص النرجسي هو الذي يرى (...)
تعد السبانخ أحد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، فهي منخفضة السعرات الحرارية، وغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية والألياف المُشبعة، مما يجعلها غذاءً خارقًا بالإضافة إلى ذلك.
تحتوي السبانخ على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة، بما في ذلك (...)
ينصح الخبراء حول العالم بالاعتماد على البذور المختلفة هذه البذور غنية بالألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية، ويمكنها دعم الهضم، والمساعدة في التحكم بالوزن، وتحسين صحة البشرة، والمساهمة في صحة القلب والعظام بشكل عام عند إضافتها إلى نظام (...)
تعد جوزة الطيب من التوابل التي ينصح البعض من استخدامها ولكن بالمقدار المضبوط ضمن الأطعمة المختلفة، وذلك بسبب فوائدها المتعددة التي تفيد الجسم صحيًا.
يقول موقع «هيلث شوت» المتخصص في أخبار الصحة، أن جوزة الطيب غنية بمضادات الأكسدة القوية وتساعد هذه (...)
سواء كنت تتعامل مع عائلة، أو أصدقاء، أو زملاء عمل، أو مع شريكك، فإن الحفاظ على حدود صحية يمكن أن يساعدك في تقوية العلاقات، وتجنب العلاقات غير الصحية، وتحسين احترامك لذاتك ورفاهتك.
ويقول الخبراء وفقًا لموقع «هيلب جايد»، إنه من الضروري معرفة أنواع (...)
يحذر الكثير من المختصين الأمهات من مصطلح الغرق الجاف للأطفال وخاصة خلال شهور الصيف والتواجد على البحر أو خلال تمارين السباحة.
وفقًا لموقع «ويب ميد» يُعرّف خبراء الصحة الغرق بأنه صعوبة في التنفس بعد دخول الماء إلى مجاري الهواء يحدث ذلك أحيانًا أثناء (...)
يعد اللون البني، من الألوان المحيرة، التي قد لا تعرف الكثير من الفتيات طرق تنسيقه مع باقي القطع من الملابس، ولكن هناك الكثير من القطع والأشكال، التي يمكن تنسيق اللون البني بها وخاصة البنطلون.
ويمكن تنسيق اللون البني مع قميص سادة أو مخطط، كما يمكن (...)
يعتقد العديد أن اختيار الملابس يجب أن يكون أسهل جزء من يومكِ، ومع ذلك، تشعر الكثيرات، وخاصة الأمهات، بالحيرة بشأن ما يرتدينه وهنا يأتي ضرورة امتلاكك خزانة ملابس متكاملة ليُسهّل عليكِ اختيار الملابس.
وهذه المجموعة الصيفية للأمهات، تركز على البساطة (...)
يعتبر الفستان أحد أكثر القطع التي تعتمد عليها الفتيات خلال شهور الصيف للقدرة على تنسيقها بأكثر من شكل وطريقة للتألق في كل مرة، فمن الممكن تنسيقه للخروج ليلاً في نزهة أو على البحر أو في الذهاب للعمل.
ولكن كيف يمكن تنسيق الفستان مع الحذاء الرياضي؟ (...)
تعد الندية من الصفات التي تؤثر على العلاقة بين الطرفين، فكلا طرف من الأطراف يرى نفسه مساويًا للطرف الآخر في الحقوق والواجبات والرأي، وهي في الأصل مفهوم إيجابي، لكن تأثيرها في العلاقة الزوجية يختلف بحسب طريقة تطبيقها.
يقول الخبراء وفقًا في الكثير من (...)
تصدر اسم آدم حسني، نجل الفنان تامر حسني، محركات البحث عقب تعرضه لأزمة صحية والخضوع لعمليات ودخوله العناية المركزة، وكان السبب هو انفجار الزائدة الدودية، ولكن ماهو انفجار الزائدة الدودية؟.
ماهي الزائدة الدودية؟
يقول موقع «هيلث لاين» أن التهاب الزائدة (...)
أظهرت الأبحاث الطبية أن تناول ما يقرب من 530-600 جرام من الفاكهة يوميًا (حوالي أربع برتقالات) مفيدًا في إدارة ضغط الدم، حيث ترتبط الحمضيات على وجه الخصوص بانخفاض مستويات ضغط الدم، ونصح الأطباء أن على أصحاب الضغط المرتفع الانتباه خلال موجات (...)
قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، روشتة لمواجهة الموجة الحارة وارتفاع درجات الحرارة، ومنها ضرورة الاعتماد على شرب الماء، وتناول الخضروات، وتعويض ما يفقده الجسم من أملاح، كاشفًا خطورة تعرض الشخص لدرجات الحرارة المرتفعة.
وكشف خلال (...)
شدد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي على ضرورة الاعتماد على البصل الأخضر دون البصل الذي يتم إدخاله في الكثير من الأطعمة المختلفة.
وقال «نزيه»، في تصريحات تليفزيونية على شاشة cbc، في برنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا» فوائد البصل الأخضر منها (...)
مع بداية شهور الصيف وسفر الكثير للشواطىء لقضاء الإجازة، هناك الكثير من الأمور المنزلية التي يجب الحرص على تنظيفها قبل بدء الإجازة بسبب تراكم الأتربة والأوساخ عليها.
مع ارتفاع درجات الحرارة وازدياد الرطوبة في منزلك من المرجح أن تعمل مراوح السقف بكامل (...)
تحدث النوبة القلبية، عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من القلب فجأةً، عادةً بسبب جلطة في الشريان التاجي، فبدون دم غني بالأكسجين، تبدأ عضلة القلب في تلك المنطقة بالموت.
ووفقًا للإحصاءات، تُعد هذه الحالة أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم، ووفقًا (...)
يستعد طلاب الثانوية العامة لأداء الامتحانات وخلال تلك الفترة يحتاجون للتركيز.
إليك قائمة بأفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد على تقوية الذاكرة وزيادة التركيز، خاصة وقت الامتحانات:
1. مشروب الشاي الأخضر
* يحتوي على مضادات أكسدة وكافيين معتدل.
* يحسن (...)
تعتبر مشكلة تجديد الثقة بين الزوجين من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير ولكن كيف يمكن إعادة تجديد الثقة بين الزوجين وفقا لخبراء العلاقات الزوجية.
يقول الخبراء إن تجديد الثقة ليس بالأمر الصعب ولكنه يحتاج لبعض الخطوات العملية ومنها على سبيل المثال
في (...)
تعد بقعة الدم على الملابس واحدة من المشاكل التي يواجهها الكثير خلال أيام العيد بعد ذبح الأضحية، ويجد الكثير صعوبة في إزالتها، ولكن يقول الخبراء أن هناك طريقة بسيطة يمكن القيام بها للتخلص من هذه البقعة.
لإزالة بقعة الدم من الملابس بشكل فعّال:
إذا (...)