في أحدث تجلياته، طالب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مرور السفن الأمريكية عبر قناة السويس «بلا مقابل» معتبرًا أن للولايات المتحدة فضلًا في استمرار عمل القناة، وكأنه يضع مفاهيم جديدة للسيادة الدولية بمنطق الصفقات العقارية، لا القوانين البحرية، والسؤال: (...)
تسهل الهرمونات، كل عملية جسدية، بما في ذلك التمثيل الغذائي والجوع والامتلاء، وترتبط بالشهية، إذ تلعب بعض الهرمونات أيضًا دورًا مهمًا في وزن الجسم.
يستعرض"الكونسلتو" في التقرير التالي، الهرمونات التي يمكن أن تؤثر على الوزن، إلى جانب نصائح لإبقائها (...)
تُشكل الملاريا خطرًا على النساء الحوامل، فبالنسبة للأمهات الحوامل، الملاريا ليست مجرد مرض عادي، إذ يُمكن أن تُؤثر سلبًا على كلٍّ من الأم والطفل، ومن المهم لكل امرأة فهم أعراض الملاريا ومخاطرها وعلاجها أثناء الحمل، وخاصةً من تعيش في مناطق تنتشر فيها (...)
ربما تشعر بالصدمة، إذا قيل لك أن شرب كوبا من الشاي الساخن قد يسبب لك سرطانا، وربما لا تصدق، ولكن شرب الشاي الساخن الشديد جنبا إلى جنب مع مصدر عوامل الخطر الأخرى قد يثير فرص في تطوير بعض أنواع السرطان.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يسبب (...)
انتشرت الحصبة انتشارا واسعا خلال الأيام الماضية في أرجاء الولايات المتحدة الأمريكية، إذ أعلنت السلطات عن تسجيل 884 حالة إصابة حيث تمثل زيادة حادة، في الوقت نفسه أعلنت بريطانيا ارتفاع حالات الإصابة في مقاطعة كولومبيا.
في التقرير التالي، يستعرض (...)
يعد الزبيب مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية، ومن بين العناصر الغذائية الرئيسية الموجودة في الزبيب والتي قد تكون مفيدة لصحة الشعر، الحديد، مضادات الأكسدة، فيتامينات ب، البوتاسيوم والمغنيسيوم.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد (...)
عند بزوغ ضروس العقل، غالبًا ما يشعر الناس ببعض الانزعاج والألم، وقد يزولان من تلقاء أنفسهما، ومع ذلك، إذا استمر الألم وصاحبه تورم أو احمرار أو أي مضاعفات أخرى، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
ولا يشكل بزوغ ضروس العقل مشكلة كبيرة، إلا أن المضاعفات التي (...)
تحتوي بذور البطيخ على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، حيث توفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والدهون الصحية والمعادن المهمة مثل المغنيسيوم والحديد والزنك، مما يجعلها إضافة غذائية قوية.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد بذور البطيخ (...)
يعتاد معظم الناس على غسل العدس قبل طهيه، لكن قليلين منهم من يعتادون على نقعه، وتتطلب البقوليات نقعًا طوال الليل لتُطهى بسرعة، ولكن هل تعلم أن النقع له فوائد عديدة، وهو أمر ضروري قبل الطهي؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد نقع البقوليات (...)
يعتبر البرقوق أكثر من مجرد وجبة خفيفة لذيذة، إذ إنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة بشكل خاص خلال أشهر الصيف، فهو مصدر جيد لفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ك، بالإضافة إلى معادن مثل البوتاسيوم.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، لماذا يعتبر (...)
الخوخ أشبه بصناديق كنز صغيرة مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، هذه العناصر الغذائية مهمة للجسمك، ولها فوائد للبشرتك أيضًا، إذ إن مجرد إضافة خوخة واحدة غنية بالعصارة إلى الروتين اليومي يمكن أن يعود بفوائد مذهلة للبشرة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير (...)
يصعب الوصول إلى الوزن المثالي بعد انقطاع الدورة الشهرية أحيانا، لكن اختيار الأطعمة بعناية يُساعد على مكافحة دهون البطن، إذ إن انقطاع الطمث يصاحبه تغيرات هرمونية كثيرة، وأكثر ما يسبب إحباطًا هو زيادة الوزن، وخاصةً حول البطن، والتي تُعرف أيضًا بأنها (...)
يعاني معظم الناس من ارتفاع ضغط الدم، وتزداد المشكلة خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، إذ إنه من الأمراض الصامتة التي لا تظهر أعراضها إلا فجاة، كما أنه مرتبط بعدة أمراض أخرى مومنة منها السكري والقلب والسمنة، وللحفاظ على ضغط دم معتدل يجب (...)
يؤدي التشخيص غير الكافي والعلاج غير الكافي لأمراض القلب إلى موت كثير من النساء، إذ توجد تفاوتات بين الجنسين في الرعاية اليومية للمرضى، على الرغم من كونها "القاتل الأول للنساء"، فيما تعاني النساء من أمراض القلب بشكل مختلف عن الرجال، فما هي الأعراض (...)
يعد مزيج العسل وماء القرفة وسيلة مساعدة في إنقاص الوزن، ويتميز هذا المشروب البسيط بفوائد صحية عديدة، ولذلك أصبح مؤخرًا من أساسيات المنزل، فكيف يعمل وما الذي يجعله فعالًا جدًا في إنقاص الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 فوائد لماء العسل (...)
التصلب اللويحي (MS) هو مرض التهابي مزمن مناعي ذاتي يصيب الجهاز العصبي المركزي، ويظهر على شكل إرهاق، وضعف عضلي، ومشاكل في التنسيق الحركي، وضعف عقلي، لا يوجد علاج نهائي له، ولكن هناك تدخلات غذائية ونمط حياة يمكن أن تُعالج الأعراض، وتُحسّن جودة الحياة، (...)
يُساعد البيوتين وهو فيتامين ب أساسي، على ضمان حمل صحي، والحمل الصحي هو عندما تكون الأم والطفل في أفضل صحة، ويشمل ذلك تناول طعام صحي، وممارسة الرياضة، وتجنب الكحول والتدخين، وإدارة التوتر بفعالية.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة الغنية (...)
بدأ من اليوم الجمعة 25 أبريل تطبيق التوقيت الصيفي والذي يستمر حتى الجمعة الأخيرة من شهر نوفمبر المقبل، ووفقا للتوقيت الجديد المعمول به حاليا يتم تقديم الساعة 60 دقيقة كاملة، وهو ما يتطلب تغيير الساعة البيولوجية للتأقلم مع المواعيد لحين العودة (...)
مع تغير المناخ، وخاصةً المفاجئ، يزداد عدد الأشخاص الذين يمرضون، ومع استمرار تغير الطقس فجأةً من موجات باردة إلى مشمسة ثم ممطرة، تتأثر الصحة سلبا، وفجأةً، تبدأ بالشعور بحكة في الحلق واحتقان في الأنف.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 طرق (...)
يُقبل بعض الناس على أنواع من الطعامن دون الاكتراث غلى مدى تاثيرهاتها ومخاطهر اففراط في تناولها على الجسم ووظائف بعض الأعضاء التي تؤدي إصابتها غلى مرضا مزمنا يعيق الحياة السليمة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تسبب تأثيرات سلبية (...)
رغم أن البحيرات الطبيعية والاصطناعية في مصر تُعد شريان حياة آلاف الصيادين، ومصدرًا مهمًا للثروة السمكية، إلا أن خطر التلوث يظل كابوسًا يهددها في الصميم.
مشاكل متراكمة في البحيرات المصرية
سنوات من الإهمال، والصرف الصناعي والزراعي العشوائي، والنفايات (...)
يعاني الكثير من الأشخاص من الجفاف خلال فصل الصيف، وذلك نتيجة للتعرض المستمر لدرجات الحرارة المرتفعة، مما يفقدهم ترطيب الجسم.
وفي هذا الصدد، يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المشروبات الصحية الغنية بالإلكتروليت والتي تشكل خيارًا صحيًا للتغلب على (...)
تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على مرضى ارتفاع ضغط الدم بطرق متعددة، إذ يميل ضغط الدم إلى الارتفاع في الطقس البارد بسبب انقباض الأوعية الدموية أثناء محاولة الجسم الاحتفاظ بالحرارة، والعكس صحيح في الطقس الدافئ، حيث يكون ضغط الدم عادةً أقل.
يستعرض (...)
تصبح العيون أكثر عرضة للجفاف والتهيج والتلف الناتج عن أشعة الشمس القاسية والتلوث، خاصة مع اشتداد حرارة الصيف، ومع زيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية والرياح الجافة والحارة، من الضروري اتخاذ خطوات استباقية لحماية النظر.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير (...)
يحدث انقطاع الدورة الشهرية، عندما تتوقف دورات الحيض، مما يؤدي إلى الأعراض التي قد تشمل الهبات الساخنة، والتغيرات العاطفية، واضطرابات النوم، لكن تأثيره على الجسم قد يكون أكثر عمقا، تبحث الدراسات العلمية مؤخرا سبب تأثير انقطاع الدورة الشهرية على صحة (...)