سواء اخترتِ الفرن أو الشواية، عليكِ أن تعرفي أن طهي شرائح اللحم في المنزل أسهل بكثير مما تظنين.
فقط عليكِ أن تتجنبي أخطاء الطهي الشائعة..
1-طهي شريحة اللحم مباشرة من الثلاجة:
البعض قد لا يتوافر لديه الوقت الكافى، لذلك يطهى اللحم فور خروجه من (...)
الجاكيت الجلد قطعة شتوية لا يخلو منها دولاب الرجل الأنيق، حتى إنها القطعة الجوكر التى لا يستغنى عنها نجوم الفن، صعد إلى واجهة الموضة الرجالية هذا العام بشكل بارز، وذلك بسبب أنه كان إحدى الصيحات المميزة لموضة الثمانينيات والتسعينيات التى تسيطر على (...)
التعرق المحدود لا يدعو للقلق، حتى فى الشتاء، من الطبيعى أن يخرج بعض الماء والأملاح بعد جلسة فى الصالة الرياضية، أو بعد اجتماع عمل ممتد فى حجرة مغلقة.
«التعرق هو ظاهرة طبيعية تسمح للجسم بأن يبرد نفسه لمنع ارتفاع درجة الحرارة»، حسب البروفيسور الأمريكى (...)
جرت العادة على النظر إلى المرأة المُطلقة باعتبارها الخاسر الأكبر، لكن الحقيقة أن خسارة الرجل لا تقل عنها، وربما تفوقها.
الطلاق شىء لا تخطط له أبداً، لكن فى بعض الأحيان يكون الانفصال هو الحل الأفضل. حتى إذا لم يكن الزواج قد انتهى بطريقة ودية، فهناك (...)
عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة، فهناك الكثير من نقاط المتعة التي يمكن الحديث عنها، لا نقصد نقاط بجسدك، لكن نقاط أخرى تتعلق بالسعادة.
وفقاً لباحثين من جمعية Personality and Social Psychology، فإن ممارسة العلاقة الحميمة مرة واحدة في الأسبوع هو (...)
إذا كان طولك أقل من 162 سنتيمتر فأنت رجل قصير القامة، حسب المقاييس العالمية. لمجرد أنك قصير، هذا لا يعني أن عليك أن تبدو قصيرا، بينما الأزياء وطريقة تنسيقها تلعب دورا بارزا في إظهارك بقامة طويلة. إليك سبع نصائح حتى تبدو بقامة أطول من الحقيقة:
1- (...)
الفشل في الزواج لا يعني أن أحد الزوجين شخصا غير صالح، بينما الأمر أكثر تعقيدا من هذه القاعدة المباشرة، المهام اليومية والضغوط التي تسببها مسؤوليات الزواج تؤثر على شكل الحياة بين الزوجين، فقد يحتد الشجار، وتتفاقم الخلافات دون سبب واضح.
ويقول بروفيسور (...)
سواء كنت تبحث عن طريقة لدفع فواتيرك وتغطية احتياجاتك المادية، أو أنك تفكر في المزيد من فرص التطوير المهني، أو كنت تخطط لتجربة العمل الحر بعيدا عن مفاهيم الأمان الوظيفي النمطية، فعليك البحث عن وظيفة بمعايير الرخصة الحرة.
هناك ملايين الأشخاص حول (...)
الاختيارات الذكية للنظام الغذائي يمكن أن تقطع شوطا طويلاً نحو الحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ويبدو أن اختيار المشروبات المناسبة يمكن أن يساعد أيضًا بشكل واضح، فالنساء اللواتي يحتسون الشاي الأخضر أو شاي أولونج لديهن حماية إضافية من سرطان الثدي، (...)
هناك حكمة تقول «استمع إلى جسدك» لأن هناك رسائل مبكرة يرسلها الجسم لإنذارك بحالة مرضية تهددك.
ويقول موقع mensjournal إن الانتباه للتغيرات التي تطرأ على الجسم والتدخل لمعرفة السبب قد ينقذ حياتك، قد يتطلب الأمر في بدايته تغيير بعض السلوكيات فقط منها (...)
تشير التقديرات إلى أن واحد من كل 10 رجال في العالم يعاني من ضعف الانتصاب، حسب فيديو نشره الموقع الطبي «ويب ميد».
ويفسر الموقع حالة ضعف الانتصاب بأنها دلالة على العجز الجنسي عند الرجال، وهو أمر متفاوت بين المرضى فهناك حالات مستعصية غير قادرة على (...)
بشكل عام معظم الرجال ليسوا منخرطين في أنشطة تنظيف المنزل، لذلك عندما يضطر الرجل لأن يعيش بمفرده يتحول منزله إلى مكان فوضوي، كما لو كان هناك إعصار.
لا يوجد عذر للعيش في منزل غير مرتب، حتى إن كنت تعيش بمفردك، لذلك إذا أرهقتك مهمة البحث عن أدواتك (...)
هل ظهرت في رأسك أول شعرة رمادية؟!.. تهانينا. لقد أصبحت شاباً أكثر نضجاً. لا ينبغي أن تشعر بالسوء حيال الشعر الرمادي، حتى لو ظهر في العشرينات من العمر، لأنه تطور لا يعني أنك في انتظار تدهور صحي كما تظن، فما زالت ألام المفاصل وتجاعيد الجبهة بعيدة (...)
النظام الغذائي يمكن أن يجعلك تفقد الدهون المستعصية، لكن يبدو أن علاقة أي شخص، خاصة الرجل، بالأطعمة لا تتوقف على الصحة أو الوزن فحسب، بينما هي طريقة لتعزيز العلاقات العاطفية أيضاً.. كيف؟!
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي على تعزيز الرغبة الجنسية (...)
إذا كنت تعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن بشكل بارز، فأنت لست وحدك. الرجال غالباً ما يكتسبون الوزن أكثر في الخصر والبطن، كما أن أفضل طريقة لفقدان دهون البطن للرجال قد تصبح مُربكة لأن الخبراء يختلفون في هذا الأمر.
لماذا عليك أن تفقد دهون البطن (...)
قد يكون للزواج أو العيش مع شريك امتيازات صحية لا تعرفها، بينما قد تؤدي العزوبية إلى تفاقم مشاكل معينة مع التقدم في العمر.
أظهرت دراسة أن النساء اللواتي لم يتزوجن قط تعرضن لخطر متزايد من أمراض القلب ومشاكل في التنفس، ونفس الأمر لدى الرجال، لكن بدرجة (...)
شهدت مواقع التواصل الاجتماعي خلال الأيام السابقة حملة واسعة تدعو لمقاطعة شفرات الحلاقة الأشهر «جيليت»، بعد أن أطلقت إعلانًا جديدًا وصفه بعض الرجال أنه «ظالم» ويسهم في نشر صورة سيئة عن الرجل، بحسب موقع «businessinsider».
وأطلقت الشركة إعلانًا مصورًا (...)
في معظم الحالات، ظهور الهالات السوداء تحت عينيك يشير إلى حالة صحية أكثر منه أمر يتعلق بالجمال أو المظهر، كذلك تتسبب هذه الظاهرة في أن يبدو الرجل أكبر سنًا وأقل شبابًا ونشاطًا.
بالطبع، لا يطبق الرجال مكياج يومي يساعدهم في إخفاء الهالات السوداء مثل (...)
إذا سألت محرك البحث Google عن «أفضل حلاقة للرجال 2019»، ستحصل على الأرجح على الكثير من النتائج المحيرة والمليئة بالجنون، لاسيما وأن ما يميز الموضة اليوم هي الطبيعة والبرية وأسلوب الحياة البوهيمي، الذي قد يكون اختياراً مميزاً في الصور، أما في تفاصيل (...)
صحيح أن أغلب الرجال لا يهتمون بصيحات الموضة والاتجاهات الأكثر عصرية، لكنهم لا يتنازلون عن حذاء أنيق ولامع.
يمكنك إطالة عمر الأحذية الجلدية المفضلة لديك من خلال بعض الخطوات البسيطة التي يمكن القيام بها في المنزل باستخدام أدوات تقليدية، إليك 3 خطوات (...)
حلاقة اللحية والشارب روتين يقوم به جميع الرجال، وبعضهم يكرره يومياً، فإذا كان محاط بالألم ومشكلات الجلد فإنه سيتحول حتماً إلى روتين مزعج.
بعض الرجال، أصحاب البشرة الحساسة على وجه الخصوص، يعانون من التهاب البشرة وظهور الحبوب والاحمرار بعد حلاقة (...)
ساعة الرجل هي انعكاس لذوقه الشخصي والصورة التي يرغب في الإفصاح عنها.
صحيح أن طراز الساعة يجب أن يعبر عن شخصية كل رجل، إلا أن الموضة ترسم حدود الاختيارات، ومجرد مسايرة الموضة تعني أنك رجلاً عصرياً.
لسنوات ظلت اتجاهات الموضة تؤكد على قاعدة "الأكبر هو (...)
يبدو أن مُعضلة وسائل منع الحمل المخصصة للنساء والمحاطة بكثير من المخاطر، لن تُحل إلا على يد الرجال. كثر الحديث عن اكتشاف حبوب منع الحمل يمكن أن يتناولها الرجل، لكن التجارب الأولية أكدت أن أضرارها الجانبية ضخمة، ما دفع الباحثين لتطوير هذا النوع من (...)
ماذا تريد النساء؟.. سؤال يشغل بال كثير من الرجال، حتى إن لم يعترفوا بذلك، فكثير من الهموم اليومية للرجل تتعلق بامرأة غاضبة رافضة لأفعاله.
نشر موقع «ويب ميد» أسرار عن الزواج والعلاقات قد يغفل عنها كثير من الرجال، تستند إلى دراسة الأزواج السعداء (...)
قد يبدو الأب هادئا مع قدوم طفله الأول، فهو لم يمر بتجربة الحمل والولادة مثل الأم، لكن الحقيقة أن بداخله مشاعر متناقضة من الارتباك والتوتر والقلق والسعادة وربما الإجهاد الجسدي والذهني.
السبب في ذلك أن الرجل لا يستعد جيداً لاستقبال هذه المرحلة (...)
