استمرار توافد الأطباء على مقر النقابة بدار الحكمة للتصويت بانتخابات التجديد النصفي    الأسعار في مصر لا تعرف طريق الانخفاض    الجيش التركي يتخذ قرارًا جديدًا بشأن غزة    مدافع منتخب إنجلترا يعلن جاهزيته للمشاركة في المباريات رغم كسر يده    القبض على 3 طلاب تسببوا فى تفحم 6 سيارات بالتجمع    تفاصيل أسعار تذاكر دخول المتحف المصري الكبير قبل الإغلاق المؤقت    "جمعية الخبراء" تطالب بحوار مجتمعي قبل فرض ضريبة على المشروبات الغازية    على رأسهم مصر.. جميع المتأهلون لكأس العالم 2026    حبس المتهم بقتل تاجر عسل بسبب خلافات مالية 4 أيام على ذمة التحقيقات    العثور على جثة سيدة مصابة ب3 طعنات داخل الملاحات بالإسكندرية    شرط يمنع التقدم لحج القرعة هذا العام.. تعرف عليه    سعر الحديد اليوم الجمعة 10-10-2025.. الطن يسجل 40 ألف جنيه    إعلام إسرائيلى: الحكومة ستجرى تصويتا هاتفيا على استبدال أسماء 10 أسرى فلسطينيين    تغييرات بالجملة فى تشكيل منتخب مصر أمام غينيا بيساو    تشغيل وحدتى الحروق المتكاملة والمناظير والجهاز الهضمى بمجمع الأقصر الطبى    انقطاع المياه 6 ساعات في الهرم وفيصل بالجيزة    وزير الزراعة يؤكد دعم مصر الدائم للأشقاء بالقارة السمراء    وزيرة التنمية المحلية والبيئة تشارك فى الجلسة غير الرسمية لتبادل الآراء والرؤى حول مستقبل الاتحاد الدولي لصون الطبيعة    بالرابط.. موعد تلقي طلبات الوحدات البديلة لأصحاب الإيجار القديم عبر «المنصة الرقمية»    إدراج 36 جامعة مصرية في تصنيف التايمز العالمي لعام 2026    الداخلية تكشف حقيقة صور تعاطي المخدرات والتحرش بالفتيات في الدقهلية    الداخلية تكشف ملابسات حريق سيارات داخل مجمع سكني بالقاهرة    لليوم الثالث.. لجان تلقي أوراق انتخابات مجلس النواب تستقبل طالبي الترشح    فتح معبر كرم أبوسالم لإدخال قافلة المساعدات ال 48    فوز زعيمة المعارضة الفنزويلية ماريا كورينا ماتشادو بجائزة نوبل للسلام 2025    منة شلبي وكريم فهمي يحققان 7 ملايين جنيه خلال يومي عرض بفيلم «هيبتا 2»    فضل شاكر 13 عاما من الغياب والجدل.. حكومة لبنان تعلق على محاكمته    إقبال ملحوظ في انتخابات التجديد النصفي لنقابة أطباء القليوبية ببنها    «صحة الشرقية»: فحص أكثر من 65 ألف طالب ضمن مبادرة «علاج أمراض سوء التغذية»    4 قرارات جمهورية مهمة وتكليفات حاسمة من السيسي للحكومة ورسائل رئاسية مطمئنة للمصريين    حكم قراءة سورة الكهف يوم الجمعة....تعرف عليها    مساجد المنيا تستعد لصلاة الجمعة اليوم وسط التزام بالإجراءات الدينية والخدمية    لليوم الثالث.. استمرار تلقي أوراق طالبي الترشح لانتخابات مجلس النواب    جهود فنية في الجنوب.. مهرجان المنيا الدولي للمسرح يعلن اختيار 20 عرضًا ب دورته الثالثة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 10-10-2025 في محافظة قنا    «دعاء يوم الجمعة» لتفريج الهم وتيسير الحال وسعة الرزق .. كلمات تريح البال وتشرح الصدر    المغرب تضرب موعدا مع الولايات المتحدة فى ربع نهائى مونديال الشباب.. فيديو    عاجل - تصاعد التوتر في غزة رغم اتفاق وقف إطلاق النار: غازة إسرائيلية عنيفة في خان يونس    الأهلي يجيب.. هل يعاني أشرف داري من إصابة مزمنة؟    رمضان 2026 في شهر كام ؟ موعد غرة الشهر الكريم وعدد أيامه    رسميًا..موعد العمل بالتوقيت الشتوي 2025 وتغيير الساعة في مصر    «مكنتش أتمنى يمشوا».. وليد صلاح الدين: «زعلت بسبب ثنائي الزمالك»    أمطار لمدة 24 ساعة .. بيان مهم بشأن حالة الطقس في القاهرة والمحافظات    طولان يقرر عودة ثنائي منتخب مصر الثاني إلى القاهرة بعد تعرضهما للإصابة    كريم فهمي يحسم الجدل: "ياسمين عبد العزيز صديقتي.. وتشرفني أي مشاركة معاها"    تفاصيل جلسة لبيب مع فيريرا وجون إدوارد    انخفاض كبير في عيار 21 بالمصنعية.. مفاجأة ب أسعار الذهب والسبائك اليوم الجمعة بالصاغة    خليل الحية: غزة تصنع المعجزات وتؤكد أنها محرمة على أعدائها    تحويلات مرورية لتنفيذ أعمال إنشائية خاصة بمشروع المونوريل بالجيزة    «زي النهارده» في 10 أكتوبر 2009 .. وفاة الدكتور محمد السيد سعيد    ما بيحبوش الزحمة.. 4 أبراج بتكره الدوشة والصوت العالي    «أي هبد».. وليد صلاح الدين يهاجم نجمًا شهيرًا: «ناس عايزة تسترزق»    خوفاً من السنوار.. لماذا صوت بن جفير ضد قرار انتهاء الحرب في غزة؟    السيسي يُحمّل الشعب «العَوَر».. ومراقبون: إعادة الهيكلة مشروع التفافٍ جديد لتبرير الفشل    تفاصيل جلسة حسين لبيب مع يانيك فيريرا فى الزمالك بحضور جون إدوارد    عشان تحافظي عليها.. طريقة تنظيف المكواة من الرواسب    مباشر مباراة المغرب ضد كوريا الجنوبية الآن في كأس العالم للشباب 2025    نصائح للأمهات، طرق المذاكرة بهدوء لابنك العنيد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عشرة قرارات تغير حياتك في 2012
نشر في الواقع يوم 19 - 01 - 2012


الواقع - خيري منصور
في بداية كل عام، يصنع كل منا قائمة بالأشياء التي يريد تحقيقها، وقائمة أخرى بالصفات السلبية التي ينوي التخلص منها، ثم لا يلبث أن يفقد حماسه للقيام بذلك. الأمر أسهل من ذلك بكثير، فهناك اجراءات عشرة اذا التزمت بها ستغير منظورك للحياة ككل وليس للعام الحالي فقط.
على أنه لابد أن تنفذ هذه الإجراءات العشرة بشكل يومي دون كلل أو ملل، تعرف على هذه الإجراءات كالتالي:
1- اختر الأشخاص الذين يريدون عضوا مهما في حياتهم، واقضي أوقات فراغك مع أشخاص يحبون تواجدك بينهم ويشعرون بقيمتك، فالحياة أقصر من أن تضيعها في محاولة إقناع من لا يحبونك ولا يقدرونك بتقبلك بينهم. فالمجهود الذي ستبذله في محاولة كسب ود هؤلاء، يمكنك أن تقضيه مع من يحبونك حقا، وستجد أن سعادتك معهم تفوق ما كنت تحلم بالشعور به مع من لا يحبونك، كما أن هذا المجهود المبذول على شئ لا نفع منه سيجعلك في النهاية تشعر بالإهانة والحرج أمام نفسك، كما أن الأمر قد يتطور للأسوأ بأن تحاول أن تغير من طبيعتك وتتصارع مع ذاتك حتى تتماشي مع هؤلاء الرافضين لك، وبالتأكيد لن تكون بشخصيتك الحقيقية أمامهم، فلماذا تجبر نفسك على ذلك؟
2- كن صادقا مع نفسك مهما كانت النتائج، فمهما أخفيت الحقائق عن الآخرين، ومكثت طوال ساعات النهار تنسج القصص الخيالية لتتفق مع رواياتك الكاذبة الملفقة، ستجد الحقيقة تهاجمك كوحش مفترس في ساعات الليل، والمحصلة النهائية ستجعل أكاذيبك تؤجل التطورات التي تستدعيها الحقيقة، وبالتالي تتغير للأسوأ بدلا من أن تمر بسلام أو ينتج عنها شئ ايجابي لك، فلن يمكنك أن تصل أبدا إلى هدفك وسط بركة الأكاذيب التي تغرقك.
3 - لا تخش الوقوع في الخطأ، فلا يوجد انسان كامل، وأنت من حقك أن ترتكب الخطأ لتتعلم منه وتتلافى تكراره مرة أخرى في المستقبل، كما أنه من حقك أن تخاطر حتى تصل للأفضل، فإذا أخطأت مرة أو اثنتين خلال هذه العملية، ستصل في النهاية لهدفك بعد تصحيح هذه الأخطاء، خاصة اذا كان هدفك عظيما. فكل نجاح عظيم يواري خلفه سلسلة من الأخطاء الصغيرة.
4- عش يومك وفقا لقاعدة "أنا مستعد لأي شئ". نعم، الحقيقة أنك لست مستعدا بنسبة 100% لمواجهة المجهول على مدى اليوم، لكن أن يكون لديك الدافعية والرغبة في ذلك، ستجعل الأمر أسهل كثيرا، فاذا ملأت رأسك بفكرة أنك غير مستعد أو خائف، ستتسبب لنفسك في الكثير من الكبوات والعثرات.
5- لا تحمل همومك الشخصية وخلافاتك الأسرية معك إلى أي مكان آخر وخصوصا العمل، فهذا مثبط للهمة ولا يحفز على العمل على الإطلاق، لأنك ببساطة ستقضي يومك في التفكير فيما حدث والشكوى لزملائك، فتعطل نفسك وتعطلهم عن الإنجاز، حتى اذا كنت خارجا لتوك من علاقة فاشلة وتشعر أنك مجروح، عليك أن تعلم أن هناك أناسا ليس مقدرا لهم أن يكونوا جزءا أساسيا من حياتك للأبد، وكذلك كونك مجروحا هي حادثة عارضة ومؤقتة، فأنت لن تقضي حياتك محطما بسبب هذا الأمر.
6- توقف عن الغرق في الأسى على نفسك والشعور بالحزن لما فاتك أو بأنك مظلوم أو ضحية، تغلب على عثراتك سريعا وانهض لتعمل وتطور من مهاراتك وامكاناتك.
7- اجعل أفعالك هي عنوان شخصيتك، فلا تقضي الوقت في التعريف بنفسك وبما يمكنك عمله وأنك شخص لطيف اجتماعي وعامل مجتهد، فقط اجعل الآخرين يعرفونك من تصرفاتك وأفعالك الإيجابية.
8- توقف عن القلق على المستقبل أو خطوتك القادمة، ليس هناك من داع لذلك، فالمصير مكتوب والرزق حدده الله لك، ولن يفيد قلقك في تغيير ما هو مقدر لك. فالقلق ماهو إلا سيناريوهات سيئة ينسجها خيالك.
9- قدر امكاناتك ومهاراتك ومدى طاقتك على الانجاز وتحمل المسئوليات، حتى تستطيع الالتزام بالمهام الموكلة إليك بعيدا عن جو المنافسة المحمومة والسباقات التي لا تنتهي، واذا أردت الوصول لمستوى أعلى لابد أن تطور نفسك.
10- دلل نفسك وقدر ذاتك على ما تبذله من مجهود، فأنت انسان ولست حاسوبا أو ماكينة، لا تفقد مشاعرك في صراعك مع الحياة، خذ بعض ساعات لالتقاط نفسك وممارسة بعض الأنشطة التي تبعث على المرح والسرور حتى لا تتوه في دوامة الحياة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.