فوائد المرمية ....... ووصفات لتنشيط المبايض

بقلم : عبير الرملي
1-تساعد على ضبط الحالة الهرمونية لدى النساء وخاصة عند سن اليأس ...كما أنها تتميز بمفعول
2-قابض للأوعية الدموية في حالة غزارة دم الدورة الشهرية ...وتساعد على انتظام الدورة الشهرية عند بدء حدوثها بعد البلوغ...
3- كما ينصح استخدامها قبل الدورة الشهرية لأنها تساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلى تصريف الماء الزائد المحتجز بالجسم خلال هذه الفترة....
4-و تعمل المرمية على تنظيف الرحم و حمايته من الالتهابات و تنشط المبايض لدى المرأة
ومن فوائدها العامة...
1- تتميز عشبه المرمية بمفعول مضاد للعرق ...وتظهر النتيجة بعد ساعتين من شربه...كما إنها مطهره للجروح....
2- وتحتوي المرمية على مواده شبيهه ببعض المواد الحافظة ولهذا الغرض تخلط اللحوم أو المأكولات المراد حفظها بكميات وفيرة من اوراق المرمية ...
3-أيضاً تساعد على ارتخاء العضلات الملساء..فهو يفيد كعلاج لمغص البطن ويساعد على خفض مستوى السكر إذا ما أخذ على الريق ....
4- ويكمن استخدامها كغرغرة لتلطيف آلام الحلق الناتج عن الاحتقان الشديد ...وكذلك في وقف نزيف اللثة...
وهناك بعض الوصفات الطبيعية لتنشيط المبايض منها تناول الاتى :
من اليوم 2 للدورة تناول معلقه عسل نحل صباحا ومساء تناول مشروب المرمرية كوب صباحا ومساء تناول مشروب الينسون والقرفة كمان
وذلك حتى انتهاء الدورة
وتجربه أخرى اتنشيط المبايض
طريقة أكيدة لتنشيط المبايض ومجربة وهي يؤخذ مقدار نصف كوب من دبس التمر يخلط مع ملعقة طعام من حبة البركة ويؤخذ ثاني أيام الدورة
وصفه للدكتور عادل لتنشيط المبايض
لقد ذكر الدكتور عادل انه لايقتنع بسن اليأس أو عدم التبويض في سن صغيره اى اقل من 50 سنه
وهذه الوصفات التى تنشط التبويض وتزيد حجم البويضة هي:
القرفة شرب القرفة 3 مرات كحد ادني يوميا ( القرفة لاتغلى ولكن تعمل كالشاي اى فريسكا
(توضع معلقه قرفه وعليها كوب ماء مغلي ويمكن أضافه اللبن حسب الرغبة(
من 2-3 ملاعق سمسم في اليوم توكل على 3 مرات يوميا بعد طحنه
3 ونصف معلقه حلبه في اليوم توكل طبعا
3أكواب من ورق التين بعد تحليته بالعسل ( أيضا كالشاي (
المريميه - البردقوش( لتنظيم الهرمونات في الجسم)
الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة فلقد ركز جدا على أهميه الرياضة رياضه المشى مع عمل وتمرينات للجزء السفلى لان الرياضة تساعد على تنشيط التبويض