احذري.. 5 أطعمة تصيب بشرتك بالتجاعيد

يؤكد الدكتور مهند عبد الجواد، استشاري الجلدية والعلاج بالليزر، أن هناك بعض الأطعمة تعمل على تدمير خلايا البشرة، مما يفقدها ليونتها وحيويتها، وتؤدي إلى ظهور علامات التجاعيد على البشرة مبكرًا.

وأوضح استشاري الجلدية والعلاج بالليزر، تكمن خطورة هذة الأطعمة أنها تعد من العناصر الأساسية، التي نتناولها في حياتنا بشكل يومي، مما يؤدي إلى إتلاف خلايا البشرة، دون أن نعي أو ندرك مدى خطورتها.
ويوضح دكتور مهند عبد الجواد، فيما يأتي، قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها، والتعامل معها بحذر للمحافظة على البشرة:
الملح
يسبب الملح احتباس سؤال الجسم، مما يؤدي إلى التسبب في تورم الجلد، فيؤدي إلى تشويه مظهر البشرة، وخلاياها.
الكافيين
يساعد الكافيين على تعزيز إفراز هرمون التوتر "الكورتيزول"، الذي يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها.
منتجات الألبان
تحتوي منتجات الألبان على كثير من الهرمونات التي تعمل على إفراز بعض المواد التي تعمل على سد خلايا البشرة؛ لذا فإن الإفراط في تناول مثل هذه الأطعمة يؤدي إلى زحف علامات التجاعيد على البشرة مبكرًا.
المعلبات
الأطعمة المصنعة كالمعلبات تزيد نسبة السكر في الدم، وتحتوي على نسبة عالية من الأملاح، وهما يعدان العدوين الصامتين اللذين يدمران البشرة.
الأطعمة الدهنية
تعمل الأطعمة الدهنية على الحفاظ على حيوية ورطوبة البشرة، وفي حال تجنبها تمامًا يؤدي ذلك إلى إصابة البشرة بالشحوب والجفاف، وظهور علامات التجاعيد عليها.