كل ما تريد معرفته عن اليوم العالمي لمرض السكري وطرق الوقاية

يُحيي العالم في الرابع عشر من نوفمبر كل عام اليوم العالمي لمرض السكري، وذلك للتوعية بمخاطر هذا المرض، وتعزيز الجهود المبذولة من أجل منع انتشار هذا المرض وللحد من الأضرار الناتجة عن هذا المرض، وأيضًا رفع مستوى الوعي حول تأثير داء السكري في المجتمع، وتشجيع التشخيص المبكر، ودعم المتضررين.
اقرأ أيضًا..مصر في مقدمة الدول التي استشعرت خطورة التغيرات المناخية
وترصد "بوابة الوفد"، خلال التقرير التالي أهم المعلومات عن اليوم العالمي لمرض السكري وطرق الوقاية في سطور:
- مرض السكري هو مرض استقلابي مزمن حيث ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم (أو السكر في الدم) عن المعدل الطبيعي؛ مما يؤدي مع مرور الوقت إلى تلف خطير في القلب، والأوعية الدموية، والعينين، والكلى، والأعصاب، في حال لم يتم التحكم فيه.
- ومرض السكري هو عدم قدرة الجسم وفشله على تخزين سكر الجلوكوز على نحو طبيعي والذي يعد مهمًا لعمل خلايا الجسم، فهو مصدر الطاقة للجسم والدماغ وبدونه لا يتمكن الجسم من أداء مهامه كما ينبغي.
- يرجع اختيار هذا اليوم لعام1991 من قبل الاتحاد الدولي للسكري، ومنظمة الصحة العالمية؛ استجابة للمخاوف المتزايدة بشأن التهديد الصحي المتصاعد الذي يشكله مرض السكري.
- وفي عام 2006 أصبح هذا اليوم رسميًا، ويتم إحياؤه لذكرى السير فريدريك بانتينج، الذي شارك في اكتشاف الأنسولين مع تشارلز
بيست عام 1922م.
أعراضه
- تتمثل أعراض المرض تبعًا لنوعه ولكن الاعراض الاكثر شيوعًا هي العطش، التبول كثيرًا في أوقات متقاربة، انخفاض الوزن لأسباب غير واضحة، عدم وضوح الرؤية، التعب الشديد وبعض المشاكل الصحية في القلب والجلد، وغيرها من الاعراض.
طرق الوقاية
- التقليل من تناول النشويات
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر
- تناول الخضراوات بكثرة وبذل المجهود لحرق السكر.
- عدم الافراط في تناول السكريات والحلويات.
- الفحص الدوري لاكتشاف هذا المرض مبكرًا، نظرًا لان معظم الاشخاص المصابون به عن طريق الوراثة.
وقد أثبتت بعض التقارير إلى أن هناك ما يقرب من 537 مليون بالغ (1 من 11) متعايشين مع مرض السكري عام 2021، ومن المتوقع أن يرتفع عدد الأشخاص المصابين بداء السكري إلى 643 مليون بحلول عام 2030.
موضوعات ذات صلة:
هيئة الدواء: التفتيش على مؤسسة صيدلية ومضبوطات ب800 ألف جنيه
تفاصيل ساعات الموت في حياة رنا سماحة