توافد طلاب المرحلة الثانية على معامل التنسيق الإلكتروني بجامعة سوهاج    التعليم العالي: إدراج 7 جامعات مصرية بتصنيف شنغهاي الصينى لعام 2022    وكيل تعليم الغربية يشهد حفل تكريم طلاب اديوميتر مصر بمسرح المديرية |شاهد    «المركزي للإحصاء»: 9.5٪ انخفاض في عدد حالات «البروتستو» عام 2021    قرار جمهوري بتعيين حسن عبدالله قائما بأعمال محافظ البنك المركزي    محافظ المنيا يتابع جهود الوحدات المحلية للالتزام بترشيد استهلاك الكهرباء    وفد سياحي من إيطاليا وإسبانيا يزور المناطق الاثرية في المنيا.. صور    باي سكاي: الدولة حريصة على تقديم سبُل دعم للمستثمرين الشباب    الزراعة: الخدمات البيطرية أطلقت 327 قافلة مجانية على مستوى الجمهورية    محطة زابوروجيه تحذر من ضرب الوقود النووي    الكويت تعرب عن تعاطفها ووقوفها إلى جانب الجزائر إزاء الحرائق في عدد من ولاياتها    الجامعة العربية تدين الاعتداء الإسرائيلي بإغلاق مؤسسات العمل المدني بفلسطين    كوريا الجنوبية تسعى لبدء حقبة جديدة في مجال تصدير المحطات النووية    استطلاع: نحو 90 % من الشعب التايواني يعارض التصرفات الاستفزازية الصينية    نائب رئيس مجلس الوزراء البحريني يؤكد دور البرلمان العربي كأداة حوار جامعة لممثلي الشعوب العربية    جامعة جونز هوبكنز: إصابات «كورونا» حول العالم تتجاوز ال593 مليون حالة    الزمالك يدرس تمديد عقد فيريرا لمدة موسم إضافي    تعرف على منافس المنتخب الأولمبي في تصفيات أمم إفريقيا تحت 23 عاما    أيمن يونس: الكرة المصرية تعيش «الهزيموفرنيا»    لاعب أرجنتيني في الأهلي.. تفاصيل    حبس قائد السيارة المتسببة في حادث سير وزير التنمية المحلية بطريق العلمين    القبض على عاطل بحوزته 15 طربة حشيش للاتجار بالمنيا    «الأرصاد» تكشف موعد وأماكن تساقط الأمطار| فيديو    نقل وزير التنمية المحلية وطاقم حراسته للعلاج فى القاهرة    انطلاق امتحانات الدور الثاني للثانوية العامة السبت بنظام "البابل شيت".. منع حيازة الموبايل في اللجان .. واستمرار إجراءات مكافحة الغش    حبس المتهمين بقتل مسجل خطر في الهرم    فتح تحقيق في حادث دهس شخص أسفل عجلات قطار أبوقير    "تموين الشرقية": ضبط سلع غذائية مجهولة المصدر بمركز أبو كبير    الليلة.. علي الحجار يحيي ثاني ليالي مهرجان القلعة ال30    115 مليون دولار إيرادات فيلم Bullet Train لبراد بيت    بكاش مايوه على البحر.. داليا البحيري تستمتع بإجازتها الصيفية    "أوركستراساوند تراك" بمكتبة الإسكندرية.. 21 أغسطس    محافظ المنيا يُسلم الأم المثالية "وسام الكمال" تقديراً لرحلة كفاحها    مى كساب تحتفل بعيد زواجها وتعلق: ربنا يخليك لينا ويحقق لك كل أحلامك يا أوكا    الإفتاء: تداول الشائعات "حرام شرعًا"    هل الصلاة في مكان مظلم تحقق الخشوع؟ علي جمعة يجيب    صحة المنيا تقدم الخدمات الطبية والعلاجية ل 1704 مواطنا بقرية الهمة بمركز مطاي    الصحة العالمية ترصد أول حالة لجدرى القرود منقولة من البشر للحيوان فى باريس    الموطن الأصلي لثمرة المانجو وحكاية دخولها مصر    جماهير الزمالك تقلب مواقع التواصل بعد سقوط الأهلي أمام إيسترن كومباني .. شبانة: الأهلي خسر الدوري رسميًا ومفلس كرويًا مع سواريش .. كمونة: سواريش لا يستحق تدريب الأهلي .. أبوالدهب: البعض لا يصلح لارتداء الفانلة الحمراء    حسين السيد: أبو جبل "صعبان عليا" وحساباته كانت خاطئة    "الأوقاف" تنظم غدا قوافل دعوية فى 3 محافظات    محمود أبو المجد: الجامعات الأهلية تواكب المناهج الدولية والمعايير التكنولوجية    «الأطباء» : تنظيم دورة «الإنعاش القلبي الرئوي» بتخفيضات ل«الامتياز»    طالبان تدين التفجير الذي استهدف مسجدًا في كابول    المنشاوى يشارك فى وقائع الاجتماع المُشترك لمجلسي الجامعات الخاصة والأهلية أسيوط    دودج تكشف عن النموذج الاختباري لسيارتها الكهربائية الأولى    لاعب إيسترن كومباني يكشف تفاصيل خناقة محمد عبد المنعم    طلائع الجيش: هدفنا المشاركة فى البطولة العربية    التحالف الوطني يطلق المبادرة القومية لتكافؤ الفرص التعليمية للجميع    جامعة بني سويف تنتهي من تجهيز أول محطة لتوليد الأكسجين الطبي بتكلفة 26 مليون جنيه    «يحمي من 4 فيروسات متوفع انتشارها».. «الصحة» توضح أهمية لقاح الانفلونزا    السيسي يصدر قرار جمهورى بالموافقة على اتفاق شراكة مع فرنسا    هل صلاة المرأة في بيتها لها نفس ثواب صلاة الرجل بالمسجد؟ مجدي عاشور يجيب    أركان الوضوء ال 6 وشروطها وسننها    تاج الدين: الوضع الوبائي لكورونا في مصر آمن تماما بفضل دعم القيادة السياسية والحكومة    حقيقة تدهور الحالة الصحية للفنان هشام سليم    حظك اليوم برج الميزان الخميس 18-8-2022 عاطفيا ومهنيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح هامة لتجنب مخاطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري
نشر في الوفد يوم 11 - 06 - 2022

وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح للوقاية من الإصابة بالإجهاد الحراري، تزامنا مع ارتفاع درجات حرارة الطقس وقرب حلول فصل الصيف.
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الوزارة أعدت خطة وقائية للتعامل مع حالات الإجهاد الحراري والإصابات بضربات الشمس، تزامناً مع موجة الحر، والتغيرات المناخية، مشيرا إلى أن ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة لفترة طويلة، تعرض الإنسان لزيادة احتمالات الإصابة بضربات الشمس، والإجهاد الحراري.
ونصح «عبدالغفار» بالإكثار من شرب الماء أو السوائل بكمية كافية، وتجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية، وارتداء الملابس القطنية، الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري، كما يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة عدم التعرض للشمس الشديدة لأنهم أكثر الناس تعرضاً لإصابة بضربات الشمس.
كما نصح بالاستحمام يومياً بماء فاتر، وتجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة، واستعمال
المظلة الشمسية أو القباعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس، وإذا كان الشخص يعتني من ارتفاع في درجة الحرارة بسبب مرض معين يجب عليه الامتناع عن التعرض للشمس، كما يجب حماية الأطفال من اللعب في فترات تعامد الشمس لأنهم أقل مقاومة من البالغين، مع شرب الماء بكثرة، والإقلال من تناول الشاي والقهوة لدورهما في إدرار البول، مما يتسبب في فقد الأملاح الهامة بالجسم، ويؤدي إلى الدوار والجفاف.
وأضاف «عبدالغفار» أن ضربات الشمس تعد من الطوارئ الطبية، لذا يجب على الإنسان عند الشعور بالتعب، الراحة في مكان جيد التهوية والظل، أو تعريض الجسم للمراوح أو المكيفات، مشيراً إلى أن الانخفاض العاجل في درجة حرارة الجسم الأساسية، هو الأساس
في علاج المصاب، حيث إن مدة ارتفاع درجة حرارة الجسم هي المحدد الأولي لعلاج المصاب،
ولفت إلى أن الرضع، وصغار الأطفال، وكبار السن -فوق ال 65 عام- والمرضى المعرضون للتشنجات العصبية، والذين يعانون من أمراض مزمنة خاصة أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم، هم الأكثر عرضة لمخاطر الإجهاد الحراري، لذا يجب عليهم التزام المنزل وعدم الخروج إلا للضرورة.
وأكد «عبدالغفار» أن الوزارة اتخذت كافة الإجراءات للتأكد من جاهزية المستشفيات واستعدادها لاستقبال أي حالات إصابة بضربات الشمس، موضحا أن أعراض ضربة الشمس تظهر في صورة ارتفاع في درجة حرارة الجسم، واحمرار في الوجه مع جفاف في الجلد والتهاب في العين، وحدوث إجهاد عام يصاحبه صداع وتقلصات عضلية، ثم الشعور بدوار مع قيء وشعور بالهذيان يؤدي إلى فقدان الوعي مع سرعة في النبض، وتنفس غير طبيعي.
وحذر الدكتور حسام عبدالغفار، من أن أعراض الإجهاد الحراري قد تظهر بصورة فجائية، حيث يفقد الشخص وعيه دون سابق إنذار، لافتا إلى أنه في حالة حدوث الدوار أو فقدان الوعي، يجب التوجه فوراً إلى أقرب مستشفى حميات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.