6 علاجات منزلية لالتهاب الجيوب الأنفية

تعد التهابات الجيوب الأنفية شائعة خلال فصل الشتاء، فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الرائعة للتعامل معها.
الخل: يساعد البوتاسيوم الموجود في خل التفاح على ترقيق المخاط ، كما يمنع حمض الأسيتيك نمو البكتيريا، ويوازن الخل أيضًا مستوى الأس الهيدروجيني في الجيوب الأنفية ويزيل المخاط منها، اخلطي ملعقة كبيرة من الخل في كوب من الماء واشربيها.
الزيوت الأساسية: يمكن للخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات والمطهرة للزيوت الأساسية أن تعمل العجائب في علاج التهاب الجيوب الأنفية، امزج بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس والخزامى
والليمون في وعاء، وتدليك الجزء الخلفي من الوجه والجبين والمعابد والرقبة.
الزنجبيل: مضادات الأكسدة الموجودة في الزنجبيل تجعله علاجًا منزليًا فعالاً لعدوى الجيوب الأنفية، كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل التورم والتهيج في الجيوب الأنفية، وتحتاج إلى إضافة الزنجبيل إلى الماء الساخن وتركه ينقع لمدة 10 دقائق ، ثم يصفى ويشرب.
العسل: اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين صغيرتين من عصير
الليمون الطازج واشربه، يحتوي العسل على خصائص مضادة للميكروبات ، ويهدئ الممرات الأنفية والحلق ، مما يساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية، اشربه مرتين في اليوم لمنع حدوث مضاعفات.
الاستنشاق: يعد البخار أحد أفضل الطرق للتخلص من عدوى الجيوب الأنفية الخفيفة، ويعد استنشاق البخار الدافئ والرطب علاجًا منزليًا مثاليًا لمشاكل مثل سيلان الأنف والصداع والأعراض المصاحبة الأخرى.
الجريب فروت: تحتوي بذور الجريب فروت على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تساعد في علاج العدوى التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية، وأضف بضع قطرات من مستخلص بذور الجريب فروت إلى نصف كوب من الماء الساخن وابدأ في الاستنشاق، وكرر هذا مرتين في اليوم للتخلص من المشكلة.