3 فوائد تجميلية لزيت بذور الشيا

أكد القدماء القيمة الغذائية العالية لبذور الشيا ومرددين فوائدها المعززة للبشرة، مما أكسبها شعبية واسعة عبر القرون.
وبحسب موقع "هيث لاين" تشتق بذور الشيا من نبات سالفيا هيسبانيكا إل، وهي غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وبعض الفيتامينات والمعادن.
و يستخرج الزيت عبر عصر البذور، وزيت بذور الشيا هو مكون متعدد الاستخدامات يستخدم في مستحضرات العناية بالبشرة كمكوِّن قوي لمكافحة الشيخوخة، بالإضافة كونه بديل لذيذ لزيت الزيتون في المطابخ بجميع أنحاء العالم.
فيما يلي 6 فوائد واستخدامات لزيت بذور الشيا.
1. يمنع شيخوخة الجلد المبكرة
زيت بذور الشيا هو عنصر شائع في منتجات العناية بالبشرة بسبب محتواه العالي من الأحماض الدهنية حيث يحتوي على الأوميجا 3 في شكل حمض ألفا لينولينيك (ALA) وأوميجا 6 وكميات أصغر من الدهون الصحية الأخرى، مثل حمض الأوليك وحمض دهني.
2. يعالج جفاف الجلد
تحتوي البشرة الصحية الرطبة على طبقة غنية من الدهون تساعدها على حفظ رطوبتها ولكن عندما تقل هذه الطبقة أو تكون منخفضة الدهون، يتعرض الجلد للرطوبة ويؤدي إلى الجفاف.
ويعتبر زيت بذور الشيا غني بحمض أوميغا 3 الدهني ALA وحمض اللينوليك الدهني أوميغا 6، ولقد ثبت أن هذين النوعين من الدهون الصحية يساعدان في استعادة ترطيب البشرة ، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من حالات جفاف الجلد ، مثل التهاب الجلد التأتبي والصدفية.
3. يقلل من تجعد الشعر
يرجع السبب في مشكلة تجعد الشعر إلى قلة الرطوبة في الطبقة الخارجية من الشعر والتي تعرف باسم الغلاف.
عندما يكون الشعر جافًا جدًا يصبح سطه خشنًت ومسام الشعر واسعة، مما يؤدي إلى تجعده.
وزيت بذور الشيا غني بالأحماض الدهنية المختلفة التي يمكن أن تخترق جذع الشعرة لحبس الرطوبة، ينتج عن ذلك شعر أكثر نعومة ولمعان.