45 دقيقة تأخير بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. السبت 15 نوفمبر 2025    84 دولار مكاسب الأوقية ببورصة الذهب العالمية خلال أسبوع    الجيش السوري يعلن نتائج التحقيقات الأولية بانفجار دمشق وإسرائيل تدخل على الخط    اتحاد الكرة يسحب اليوم قرعة دور ال32 لبطولة كأس مصر    ضبط المتهم بصفع مهندس بالمعاش والتسبب في مصرعه بالهرم    مصطفى كامل يطمئن جمهور أحمد سعد بعد تعرضه لحادث    زمالة العمل أو الدراسة قد تتحول لصداقة ضارة.. استشارية توضح    نجوم الفن يضيئون ليلة زفاف ابنة عمرو عرفة... وأحمد سعد يشعل الأجواء بالغناء    محمد موسى يكشف سجل أزمات محمد رمضان: «ضجيج بلا مضمون»    الاتجار في أدوية التأمين الصحي «جريمة»    إقامة المتاحف ووضع التماثيل فيها جائز شرعًا    حكم شراء سيارة بالتقسيط.. الإفتاء تُجيب    اليابان تدرس حزمة تحفيز اقتصادية بقيمة 17 تريليون ين بقيادة ساناي تاكايتشي    تفاصيل عن مشروع قرار أممي قدمته روسيا للسلام في غزة بديلا عن آخر أمريكى    فلسطين.. جيش الاحتلال يعتقل 3 فلسطينيين من مخيم عسكر القديم    ترامب: سنجري اختبارات على أسلحة نووية مثل دول أخرى    العنف المدرسى    ترامب: أشعر بالحزن لرؤية ما حدث في أوروبا بسبب الهجرة    انفراد ل«آخرساعة» من قلب وادي السيليكون بأمريكا.. قناع ذكي يتحكم في أحلامك!    دعاء الفجر| اللهم ارزق كل مهموم بالفرج وافتح لي أبواب رزقك    تفاصيل مشروعات السكنية والخدمية بحدائق أكتوبر    قتلى ومصابون باقتحام حافلة لمحطة ركاب في إستكهولم بالسويد (فيديو)    عضو جمهوري: الإغلاق الحكومي يُعد الأطول في تاريخ الولايات المتحدة    أموال المصريين غنيمة للعسكر .. غرق مطروح بالأمطار الموسمية يفضح إهدار 2.4 مليار جنيه في كورنيش 2 كم!    مناوشات دعاية انتخابية بالبحيرة والفيوم.. الداخلية تكشف حقيقة الهتافات المتداولة وتضبط المحرضين    طقس غير مستقر وشبورة كثيفة.. الأرصاد تكشف توقعات السبت 15 نوفمبر 2025    اشتباكات دعاية انتخابية بالبحيرة والفيوم.. الداخلية تكشف حقيقة الهتافات المتداولة وتضبط المحرضين    ترامب يعلن نيته اتخاذ إجراء قضائي ضد "بي بي سي" ويعلق على الرسوم الجمركية    نانسي عجرم: شائعات الطلاق لا تتوقف منذ زواجي.. ولا أقبل أن أعيش غير سعيدة    هولندا تضع قدما في المونديال بالتعادل مع بولندا    مستشار الرئيس الفلسطيني: الطريق نحو السلام الحقيقي يمر عبر إقامة الدولة الفلسطينية    جوائز برنامج دولة التلاوة.. 3.5 مليون جنيه الإجمالي (إنفوجراف)    إلى موقعة الحسم.. ألمانيا تهزم لوكسمبورج قبل مواجهة سلوفاكيا على بطاقة التأهل    إبراهيم صلاح ل في الجول: أفضل اللعب أمام الأهلي عن الزمالك.. ونريد الوصول بعيدا في كأس مصر    سيارة طائشة تدهس 3 طلاب أعلى طريق المقطم    عصام صفي الدين: السلوكيات السلبية بالمتاحف نتاج عقود من غياب التربية المتحفية    أحمد كرارة لليوم السابع: أجريت عملية تغيير شرايين في الفخذ والبطن وأعيش فترة نقاهة    فرنسا: 5 منصات تجارية تبيع منتجات غير مشروعة    شتيجن يطرق باب الرحيل.. ضغوط ألمانية تدفع حارس برشلونة نحو الرحيل في يناير    صدمة في ريال مدريد.. فلورنتينو بيريز يتجه للتنحي    اليوم.. أولى جلسات استئناف المتهمين في حادث الطريق الإقليمي بالمنوفية    حسام حسن: هناك بعض الإيجابيات من الهزيمة أمام أوزبكستان    زعيم الثغر يحسم تأهله لنهائي دوري المرتبط لكرة السلة    اليوم.. انقطاع الكهرباء عن 31 قرية وتوابعها بكفر الشيخ لصيانة 19 مغذيا    رئيس قناة السويس: تحسن ملحوظ في حركة الملاحة بالقناة    إخماد حريق في مخبز وسوبر ماركت بالسويس    بيان من مستشفى الحسينية المركزي بالشرقية للرد على مزاعم حالات الوفيات الجماعية    رئيس الطب الوقائى: نوفر جميع التطعيمات حتى للاجئين فى منافذ الدخول لمصر    آخر تطورات الحالة الصحية لطبيب قنا المصاب بطلق ناري طائش    الباز: العزوف تحت شعار "القايمة واحدة" عوار يتحمله الجميع    تربية عين شمس تحتفي بالطلاب الوافدين    «الصحة» تنظم جلسة حول تمكين الشباب في صحة المجتمع    انطلاق برنامج دولة التلاوة عبر الفضائيات بالتعاون بين الأوقاف والمتحدة في تمام التاسعة    تكافؤ الفرص بالشرقية تنفذ 9 ندوات توعوية لمناهضة العنف ضد المرأة    الائتلاف المصري لحقوق الإنسان: صعود المستقلين وتراجع المرأة في المرحلة الأولى لانتخابات النواب    مؤتمر السكان والتنمية.. «الصحة» تناقش النظام الغذائي ونمط الحياة الصحي    صندوق "قادرون باختلاف" يشارك في مؤتمر السياحة الميسرة للأشخاص ذوي الإعاقة    سنن الاستماع لخطبة الجمعة وآداب المسجد – دليلك للخشوع والفائدة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرفي على "منيو" أول يوم رمضان الذي يضم أشهى الوجبات
نشر في الوفد يوم 06 - 05 - 2019

اليوم تحتفل الأمة الإسلامية في جميع أنحاء العالم بقدوم شهر رمضان الذي يعد فرصة رائعة للم الشمل وتجمع الأسر والعائلات للإفطار معا، توطيدا للعلاقات الأسرية.
وتصاب الكثير من ربات البيوت بالحيرة، بسبب التفكير المستمر في الأطعمة التي ستقدمها لأفراد أسرتها بشكل يومي، خصوصا خلال العزومات.
لذلك سنقوم بإعطائك أفكار يومية لأشهي الأكلات الرمضانية طوال شهر رمضان الكريم، ونقدم لكِ سيدتي من خلال هذه السطور إفطار أول يوم رمضان المكون من "حمام بالخضراوات، شوربة لسان العصفور، صينية رقاق باللحمة المفرومة، محشي".
- صينية الحمام بالخضراوات:
- المكونات:
ستة من طيور الحمام.
حبة كبيرة من البصل، مفروم.
أربعة فصوص من الثوم المهروس.
كوبان من البقدونس المفروم.
ربع كوب من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من الكركم.
ملعقة صغيرة من البابريكا (فلفل حلو).
ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة.
نصف ملعقة صغيرة من الزعفران.
ملعقتان صغيرتان من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف كوب من زيت الزيتون.
حبتان من الطماطم، مكعبات.
أربع حبات من الكوسة، مكعبات.
بصلة مقطعة مكعبات.
فلفل أخضر رومي، مكعبات.
ستة فصوص من الثوم مقطعة لأنصاف.
*طريقة التحضير:
نسخن الفرن إلى درجة حرارة 180م.
نجهز طبق بايركس أو صينية شوي مناسبة للتقديم على المائدة.
نضع البصل، والثوم، والبقدونس، وعصير الليمون، والكركم، والبابريكا، والشطة، والزعفران، والملح، والفلفل وزيت الزيتون في وعاء ونخلطهم مع بعض جيدا.
نأخذ قليلا من خليط البصل ونضعه في داخل حبات الحمام، ونمسح الحمام من الخارج بقليل من الخليط.
في طبق البايركس نضع الطماطم، والكوسة، والبصل، والفلفل والثوم، ونقلب الخضراوات حتى تختلط.
نضع حبات الحمام المحشي في البايركس فوق الخضراوات، ونسكب بقية خليط البصل على الحمام والخضراوات.
نغلف البايركس بقطعة من ورق الألمونيوم، ثم نضعها في الفرن لمدة
تتراوح بين الساعة والساعة وربع، حتى تنضج الخضراوات ويتحمر الحمام، ثم تقدم مباشرة.
*صنية الرقاق باللحمة المفرومة.
*المقادير:
- 1/2 كيلو لحم مفروم
- 1 لفة رقاق
- 1/2 كوب سمنة
- 3/4 أكواب شوربة دجاج أو لحمة
- ملح وفلفل
- 2 بصلة متوسطة الحجم
*طريقة التحضير:
- ابدأي بتعصيج اللحم، شوحي البصل في مقدار من السمن والزيت إلى أن يصير أصفر اللون، ثم ضعي اللحم المفروم وغطي الوعاء واتركيه على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى تنضج اللحم.
- قومي بتدفئة الشوربة (وليس غليها) قليلا على النار، ثم قومي ببل كل ورقة بالشوربة إلى أن تصبح لينة نوعا ما.
- اختاري صينية مقاسها مناسب لحجم ورقة الرقاق، ثم ادهنيها بالسمن.
- رصي نصف كمية ورق الرقاق المبلل بالشوربة في الصينية تباعا مع دهن سطح كل ورقة بمقدار قليل من السمن بالفرشاة.
- افرشي اللحم العصاج في المنتصف ووزعيه جدا، ثم أكملي رص النصف المتبقي من الورق بنفس الطريقة التي أشرنا إليها مسبقا.
- ادهني سطح الصينية بالسمن وضعيها في فرن متوسط الحرارة.
- عندما يصير وجه الصينية وردي أو أحمر قليلا، رشي الصينية بقليل من الشوربة، لتصبح لينة وسهلة الأكل، ثم ضعيها مرة أخرة في الفرن لمدة خمس دقائق.
*المحشي بأنواعه:
*المكونات:
ملعقة من الزيت النباتي.
كيلو من الكوسة.
كيلو من الباذنجان.
كيلو فلفل رومي
حبة من البندورة المقطعة.
قرن من الفلفل الحار.
نصف ملعقة من عصير البندورة.
ملعقة من الزبدة.
*للحشو:
أربعة أكواب من الأرز.
بصلة كبيرة.
خمس حبات من البندورة.
حزمتان من الكزبرة الخضراء الطازجة.
ملعقة من الثوم المهروس.
حزمة من البقدونس المفروم.
حزمة من الشبت.
نصف ملعقة من الكمون.
ملعقتان من البهار المشكل.
ملعقتان من الكزبرة المجففة.
* للشوربة:
كوبان من مرقة الدجاج.
ملعقتان من البندورة.
حبة كبيرة من البندورة.
* طريقة التحضير:
لتحضير الحشو نقطع البقدونس والكزبرة والشبت بشكلٍ ناعم.
نغسل الأرز جيدا، وننقعه بالماء والملح لمدة ربع ساعة، ثم نغسله ونضعه في وعاء عميق.
نضع فوق الأرز البقدونس والشبت والكزبرة، ونقلب المكونات بشكل جيد.
نخفق البندورة والثوم والقليل من الماء بالخلاط الكهربائي، ونضيف الخليط إلى الأرز، ونقلب المكونات، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والبهار والكمون والكزبرة وكمية قليلة من الزيت، ونقلب كافة المكونات، حتى يتشكل لدينا خليط متماسك.
لتحضير المحشي نكوّر الكوسة والباذنجان من اللب جيدا، ونحشو الحشو في الكوسة، ولكن يجب ألا نحشوها بشكل كامل، فعندما ينضج الأرز يتضاعف حجمه.
نحضر إناء كبيرا، ونرص بداخلها بشكلٍ مرتب الكوسة والباذنجان، نخلط الثوم، والماء، والطماطم، وحبة الطماطم المقطعة مع بعضها البعض.
نحضر الشوربة بخلط مكوّناتها معا، وإضافتها إلى الكوسة والباذنجان حتى تغمرهم جيدا.
نضع الإناء على درجة حرارة متوسطة لمدة عشر دقائق، ثم نخفّض من درجة الحرارة، ونتركها على النار لمدة ساعة على الأقل، ويتم تقديمه وهو ساخن.
شوربة لسان العصفور بشوربة الحمام:
* المكونات:
أربعة أكواب من مرق الحمام.
قطعةٌ واحدة من صدر الدجاج المقطّع إلى مكعباتٍ صغيرة.
ملعقةٍ كبيرة من زيت الزيتون.
حبّة متوسطة الحجم من البصل المفروم فرما ناعما.
نصف كوب من الجّزر المقطّع إلى شرائح، ثلاثة أرباع الكوب من معكرونة لسان العصفور.
كوبان من الماء.
ربع كوب من البقدونس المفروم فرما ناعما.
نصف ملعقة صغيرة من الملح، أو حسب الرغبة.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
*طريقة التحضير:
ضعي زيت الزيتون في قدرٍ فوق نارٍ متوسطة الحرارة، ثمّ أضيفي البصل، والكرفس، والجزر، وقلّبيه إلى أن يصبح شفافا.
أضيفي مكعبات الدجاج وقلّبيها إلى أن تتحمّر من جميع الجهات.
أضيفي مرق الحمام، والماء، والملح، والفلفل الأسود، ولسان العصفور إلى القدر واطبخي الشوربة لمدّة عشر دقائق، ثمّ قدّميها ساخنة.
*يمكنك عمل ملوخية مع الأطعمة حسب الرغبة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.