مشروبات "سحرية" لإنقاص الوزن في وقت قياسي

تحلم كل فتاة بأن يكون جسمها مثالياً خاليًا من الشحوم والزوائد المزعجة، وتسعى جاهدة للحصول على جسد ممشوق ومثالي، ولذلك يلجأن إلى اتباع أنظمة وبرامج غذائية معينة لإنقاص الوزن، ويبحثن عن الكثير من الوصفات وتجربتها لتحقيق الهدف المنشود.
نستعرض بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن، وإذابة الدهون المتراكمة والمخزنة في الجسم دون اللجوء إلى الرجيم القاسي أو الامتناع عن الأكل، وتعتبر هذه المشروبات الطبيعية صحية وآمنة، ويمكن إعدادها في المنزل بأقل التكاليف ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت.
- عصير البطيخ، يحتوي على نسبة كبيرة من الماء والألياف وبعض الأحماض الأمينية، كما يحتوي على مادة الأرجنين القادرة على إذابة الدهون، ولذلك ينصح بتناول هذا المشروب للحصول على وزن مثالي.
- القهوة الداكنة، تحتوي القهوة على مادة الكافيين والتي تعطي شعوراً بعدم الرغبة في تناول الطعام، كما تساعد على توليد الحرارة لتدفئة الجسم وحرق السعرات الحرارية.
- خل التفاح، حيث يساعد على سد الشهية، ويحرق الدهون ويخلص الجسم من الوزن الزائد دون أي مضاعفات أو آثار جانبية خطيرة.
- عصير اللفت يتميز مشروب عصير اللفت بقدرته على التخلص من دهون الجسم تدريجياً، بالإضافة إلى فوائده الصحية الأخرى.
- الشاي الأخضر، يساعد في إمداد الجسم بمواد مضادة للأكسدة تساعد في حرق السعرات الحرارية والتخلص من تراكمات الدهون في الجسم.
- عصير التوت، يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وبالتالي فإن هذا المشروب يساعد في حرق السعرات الحرارية في الجسم بالإضافة إلى فوائده الصحية.
- عصير الأناناس والكيوي، يتميز هذا المشروب بقدرته على تخفيف الوزن الزائد عند الالتزام بتناوله يومياً لمدة أسبوعين مع الالتزام بممارسة التمارين الرياضية، واتباع أنظمة غذائية صحية.
- مشروب الزنجبيل والكمون، يعتبر من أكثر النباتات حرقاً للدهون، وتزيد فعاليته عند إضافة الكمون إليه، حيث يساعد في التخلص من تراكمات الدهون والتخفيف من الوزن بسرعة كبيرة.