للتفاح الأخضر فوائد صحية متعددة

التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية والعلاج، وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاثة أنواع "الحلو، المر، الحامض " وجاء في المثل الشائع "تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب".
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة ويمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد.
فوائد عامة عن التفاح الأخضر:
يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك.
يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات.
يعالج الإمساك و الإسهال الشديد.
يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم.
مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين.
يساعد على تفتيت حصى المرارة.
غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
مضاد لإحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون.
يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة.
يحتوي على الألياف الغنية بالبكتيريا التي تساعد على نضارة البشرة.
خمسة أسباب لتأكل تفاحة يومياً:
لغذاء صحي: التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي على أية دهون.
لقلبك: لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي.
لرئتك: إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة.
لعظامك: يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام.