"الخبيز" الحل الأمثل للاكتئاب !!

أظهرت الأبحاث الحديثة أن ممارسة هواية عجن وخبز المعجنات والعيش ،يعد علاجا فعالا وحاسما، كما يساعد الآلاف فى التخلص من الاكتئاب وأعراضه .
وأوضح الباحثون أن عملية العجن والخبز والتفنن فى عمل أشكال محببة للكثيرين بواسطة العجين يلعب دورا هاما فى تخفيف حدة أعراض الاكتئاب بين الكثيرين .
وينصح الباحثون الأشخاص الذين يعانون من مشكلات نفسية أو حالات اكتئاب وحزن بالانخراط فى خبز مجموعة من المعجنات للتخلص من الشعور بالكآبة والحزن .