تدريب الطفل علي الصيام يساعده عند البلوغ

من الجميل أن نري أطفالنا يتدربون علي الصيام وأن يفهموا الصيام جيداً وأن يعلموا أن الصيام ليس عن الشراب والطعام فقط وأن الصيام درجات وله آداب ومراحل غير الكف عن الشراب والطعام ولكن هل الصيام مفروض علي الأطفال؟ وعلي من فرض الصيام؟يقول الدكتور شريف عبدالرؤوف استشاري الأطفال فرض الصيام علي المسلم البالغ العاقل المقيم السليم القادر أي أنه لم يفرض علي الطفل وعلي المريض وغير القادر يدخل ضمن هذه المجموعة الأم الحامل والمرضعة وقياس الضرر في الحمل والرضاعة علي الجنين والطفل الرضع وعلي هذا فإنه لا يجب إجبار الطفل علي الصيام خاصة في هذا الجو شديد الحرارة وشديد الرطوبة لان فيه مشقة شديدة قد تؤثر سلباً علي صحة أطفالنا ويجب أن نراعي الحالة الصحية للطفل مع الصيام وهناك مفهوم للأطفال أن الإفطار حرام نقول نعم هو حرام للبالغين بدون عذر أما بالنسبة للأطفال فإن الإفطار ليس حراما، وللمريض العذر والرخصة للإفطار وليس حراما، وهذه المفاهيم يجب أن يعلمها الطفل جيداً وأن الله يحب أن تؤتي رخصه كما تتبع أوامره، ويبقي السؤال ماذا عن صيام الطفل؟ويضيف الدكتور شريف عبدالرؤوف يجب أن يتدرب الطفل علي الصيام بأن يصوم جزءا من النهار حسب قدرته وصبره، وأن يحاول صيام بعض الأيام المعتدلة الحرارة مع عدم خروجه أو تعرضه للشمس أو الحرارة ويجب أن يفطر بمجرد أحساسه بالإعياء أو التعب، وعدم ممارسة الرياضة مع الصيام وعدم الخروج في الجو الحار أثناء الصيام، والإكثار من الفواكه والخضراوات الطازجة في وجبتي الإفطار والسحور لتعويض الفاقد من السوائل أثناء الصيام، والوجبة الغذائية المتكاملة للطفل هي وجبتا الإفطار والسحور حتي لا يؤثر الصيام علي نمو الطفل وبناء جسمه، وتناول السوائل بصورة معتدلة وكافية مع الإفطار والسحور، وأخيراً: فإن الصدق مع الله والصدق مع النفس، يجب أن يتعلم الطفل أنه لا يراقبه إلا الله في الصيام وأن يصوم لله وليس لغير الله، وأن الصيام غير مفروض علي الأطفال، وأن التمرين علي الصيام يجب أن يكون بالتدريج حتي يصل الطفل إلي سن التكليف وهو البلوغ.