قدّمت الشيف أميرة شنب 3 مشروبات ديتوكس من الخضروات والفواكه لإمداد الجسم بالطاقة والتخلص من السموم والدهون. مشروب الخيار بالليمون: * أضيفي شرائح الليمون وورق النعناع والجنزبيل وشرائح الخيار على 2 لتر ماء واتركيه من ساعتين إلى ثلاثة، ثم قدميه للحصول على الفائدة الغذائية كاملة. مشروب البرتقال والتفاح الأخضر: * اخلطي أوراق النعناع مع شرائح الخيار والجريب فروت والبرتقال والتفاح الأخضر. * أضيفي نصف لتر من الماء والثلج واتركيه حتى يتجانس الطعم. مشروب الديتوكس الأخضر: * في الميكسر ضعي الكزبرة والبقدونس والكرفس ثم أضيفي عصير الليمون. *أضيفي الخيار والماء واخلطيها جميعها جيدًا، ثم صفي المزيج وتناولي المشروب ليساعدك على تنقية الجسم من السموم .