فوائد عديدة لتناول فاكهة البطيخ لصحتك فهو يعالج الكثير من الأمراض مثل الأمساك والسعال تعرفى على أهم فوائده وفقا للدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية والسمنة: 1-البطيخ الاحمر مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الاملاح التي تترسب داخل الجسم . 2- ملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل. 3- مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق . 4- مهضم ، يمنع كسل الامعاء و يعالج الامساك . 5- يكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الامراض . 6- منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وانواع التهاب الكبد الوبائي . 7- القشرة الخارجية توضع على البهاق للعلاج ، وهي تمتاز بخصائص منعمة للجلد ، توضع قليل من القشور الخارجية مع اللحم لإسراع إنضاجه . 8- يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء ولا يحتوي البطيخ على اي دهون أو كوليسترول لذلك فهو فاكهة مفيدة وخاصة للتخلص من السمنه .