بدء تقديم كلية الشرطة 2025 اليوم «أون لاين» (تفاصيل)    اليوم، الهيئة الوطنية للانتخابات تعقد مؤتمرا صحفيا لإعلان الاستعداد لانتخابات الشيوخ    هبوط كبير في عيار 21 الآن.. مفاجأة في أسعار الذهب والسبائك اليوم بالصاغة    إسرائيل تهدد حماس بإجراء مرعب في غزة حال فشل التوصل إلى اتفاق    «محاولة خبيثة».. أول رد إيراني على العقوبات الأمريكية الجديدة بشأن سفن النفط والطاقة    «مصرُ» و«غزة»... التاريخُ يشهدُ بما يُغنينا عن الكلام    مديرة الاستخبارات الأمريكية تتوعد المتورطين بفبركة تقارير التدخل الروسي المزعوم    زلزال جديد يضرب جزيرة روسية بقوة الآن    الكابينت الإسرائيلي يناقش ضم مناطق في غزة حال عدم التوصل إلى اتفاق مع حماس    حرمه منها كلوب وسلوت ينصفه، ليفربول يستعد لتحقيق حلم محمد صلاح    موعد مباراة الأهلي الأولى في الدوري المصري    سائق نيسان «أوليفر رولاند» يتوج ببطولة العالم للفورمولا e في إنجلترا    اللقطات الأولى لخروج قطار عن القضبان واصطدامه برصيف محطة السنطة في الغربية (فيديو)    أمطار وانخفاض درجات الحرارة.. بيان هام من الأرصاد يكشف طقس الساعات المقبلة    توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس.. طاقة إيجابية في انتظار هذا البرج    هشام عباس بذكريات "التسعينيات" وفريق وسط البلد ب"تكتيك مبتكر" يشعلان حفل الصيف بالإسكندرية (فيديو)    أقوى رد على شائعة طلاقهما، رامي رضوان يفاجئ دنيا سمير غانم بعرض "روكي الغلابة" (فيديو وصور)    الأحكام والحدود وتفاعلها سياسيًا (2)    احذروها في الصيف.. 7 مشروبات باردة تهدد حياة مرضى الكلى    الدفاع الروسية: اعتراض 13 مسيرة أوكرانية فوق مقاطعتي روستوف وبيلجورود    "بعد يومين من انضمامه".. لاعب الزمالك الجديد يتعرض للإصابة خلال مران الفريق    بسبب خلافات الجيرة في سوهاج.. مصرع شخصين بين أبناء العمومة    اتحاد الدواجن يكشف سبب انخفاض الأسعار خلال الساعات الأخيرة    نقيب السينمائيين: لطفي لبيب أحد رموز العمل الفني والوطني.. ورحيله خسارة كبيرة    رامي رضوان ودنيا سمير غانم وابنتهما كايلا يتألقون بالعرض الخاص ل «روكي الغلابة»    حنان مطاوع تنعى لطفي لبيب: "مع السلامة يا ألطف خلق الله"    بالأسماء| ننشر حركة تنقلات وترقيات قيادات وضباط أمن القاهرة    بمحيط مديرية التربية والتعليم.. مدير أمن سوهاج يقود حملة مرورية    مذكرات رجل الأعمال محمد منصور تظهر بعد عامين من صدور النسخة الإنجليزية    من بيتك في دقائق.. طريقة استخراج جواز سفر مستعجل (الرسوم والأوراق المطلوبة)    سعر التفاح والبطيخ والفاكهة بالأسواق اليوم الخميس 31 يوليو 2025    أول تصريحات ل اللواء محمد حامد هشام مدير أمن قنا الجديد    المهرجان القومي للمسرح المصري يعلن إلغاء ندوة الفنان محيي إسماعيل لعدم التزامه بالموعد المحدد    «الصفقات مبتعملش كشف طبي».. طبيب الزمالك السابق يكشف أسرارًا نارية بعد رحيله    إيرادات أزور تتجاوز 75 مليار دولار ومايكروسوفت تحقق أرباحا قياسية رغم تسريح الآلاف    يعشقون الراحة والسرير ملاذهم المقدس.. 4 أبراج «بيحبوا النوم زيادة عن اللزوم»    التوأم يشترط وديات من العيار الثقيل لمنتخب مصر قبل مواجهتي إثيوبيا وبوركينا فاسو    ختام منافسات اليوم الأول بالبطولة الأفريقية للبوتشيا المؤهلة لكأس العالم 2026    في حفل زفاف بقنا.. طلق ناري يصيب طالبة    مصرع شاب وإصابة 4 في تصادم سيارة وتروسيكل بالمنيا    التنسيقية تعقد صالونًا نقاشيًا حول أغلبية التأثير بالفصل التشريعي الأول بالشيوخ    إغلاق جزئى لمزرعة سمكية مخالفة بقرية أم مشاق بالقصاصين فى الإسماعيلية    نشرة التوك شو| انخفاض سعر الصرف.. والغرف التجارية تكشف موعد مبادرة خفض الأسعار..    بعد 20 سنة غيبوبة.. والد الأمير النائم يكشف تفاصيل لأول مرة (فيديو)    هل يعاني الجفالي من إصابة مزمنة؟.. طبيب الزمالك السابق يجيب    مدير تعليم القاهرة تتفقد أعمال الإنشاء والصيانة بمدارس المقطم وتؤكد الالتزام بالجدول الزمني    القبض على 3 شباب بتهمة الاعتداء على آخر وهتك عرضه بالفيوم    شادى سرور ل"ستوديو إكسترا": بدأت الإخراج بالصدفة فى "حقوق عين شمس"    سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الخميس 31 يوليو 2025    هل تتأثر مصر بزلزال روسيا العنيف، البحوث الفلكية تحسمها وتوجه رسالة إلى المواطنين    حدث ليلًا| مصر تسقط أطنانا من المساعدات على غزة وتوضيح حكومي بشأن الآثار المنهوبة    تنسيق المرحلة الأولى 2025.. لماذا يجب على الطلاب تسجيل 75 رغبة؟    حياة كريمة.. الكشف على 817 مواطنا بقافلة طبية بالتل الكبير بالإسماعيلية    أسباب عين السمكة وأعراضها وطرق التخلص منها    ما حكم الخمر إذا تحولت إلى خل؟.. أمين الفتوى يوضح    الورداني: الشائعة اختراع شيطاني وتعد من أمهات الكبائر التي تهدد استقرار الأوطان    أمين الفتوى يوضح آيات التحصين من السحر: المهم التحصن لا معرفة من قام به    ما المقصود ببيع المال بالمال؟.. أمين الفتوى يُجيب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ضغط الدم أحدث إصدارات كتاب اليوم
نشر في النهار يوم 13 - 03 - 2013

صدرحديثاً عن سلسلة"كتاب اليوم" كتاب جديد بعنوان "ضغط الدم ..التوتر.. القلق ..الإنفعالات" للدكتور. جمال شعبان أستاذ أمراض القلب بالمعهد القومى وعضو الجمعية المصرية لأمراض القلب .
يقدم لنا د. جمال شعبان فى كتابه الرائع و جبة طبية دسمة حول أهم واخطر أمراض العصر "ضغط الدم".والذى وصفه بأنه القاتل الصامت وهو وصف فى كامل الدقة حيث أنه يزحف الى الأنسان فى صمت من خلال الحياة ومشاكلها وضغوطها والعادات السيئة فى تناول الطعام والشراب.ليضرب هذا القاتل ضربته فى هدوء كامل ولكنه يترك أثراً خطيراً قد يؤدى الى الوفاة .
فى هذا الكتاب يشرح لنا د. شعبان ما هو ضغط الدم وكيف نقيسه وأجهزة القياس الحديثة وما هو الضغط العصبى والخرافات التى تسيطر على عقل الشعب المصرى فى هذا الاتجاه ,وتأثير الضغط على كفاءة الأداء العقلى وكيف نتقى شر هذا القاتل بكل سهولة ودون الحاجة لتكبد اى عناء.
فقد أختار د. جمال أن يكتب عن مرض من أكثر الأمراض شيوعاًوانتشاراً فى العصر الحديث وهو إرتفاع ضغط الدم .و يحذرنا من إرتفاع الضغط داخل شرايين الجسم فيجب الا يتجاوز مستواه الطبيعى فى البالغين 140 -90 مم زئبق .وان إلإرتفاع المزمن فى ضغط الدم مع أهمال العلاج يؤدى بعد سنوات عديده إلى ضيق الشرايين التى تحمل الأوكسجين والغذاء الى جميع إعضاء الجسم , مما يؤدى إلى إندثار النسيج الحى وإنتشار التليف وينتهى بهبوط القلب والفشل الكلوى وجلطة المخ وجلطات الشريان التاجى المغذى لعضلة القلب .
ويوضح د.جمال عن التحالف الشرير بين مرض السكر والضغط المرتفع إذا يجعل كل منهما بالإثار الضاره للأخرمما يعرض الأعضاء الحيوية فى جسم الإنسان لخطر مضاعف.
ولا يفوت الكاتب الطبيب أن يقدم النصائح الإرشادات العالمية للوقاية والعلاج لكل من الأصحاء والمرضى .ويقدم لهم روشته طبية تحميهم من مخاطر هذا المرض دع الكسل وأبدأ الأنتظام فى النشاط الرياضى ,صوموا تصحوا , راقب وزنك ولا تأكل أكثر من حاجتك, إقتصد فى تناول الملح والسكر , إحذرالتدخين والكحوليات من أفات العصر الحديث ويدمران الصحة , وأخيرا إحرص على مشورة الطبيب الحاصل على الخبره وشهادات التخصص فى مجاله الطبى .
وتقول الكتابة ثناء ابو الحمد رئيس تحرير "كتاب اليوم" للأسف لا تخلو معظم الأسر المصرية من مريض بضغط الدم المرتفع والذى يطلق عليه القاتل الصامت ,مما ينتج عنه من وفيات سريعة وهو ما دفعنا لتقديم كتاب د.جمال شعبان "ضغط الدم "والذى يقدم لنا روشتة ناجحة للوقاية من هذا المرض الذى يواجه فى الدول المتقدمة بممارسة الرياضة والبعد عن التوتر والضوضاء ومحاربة السمنة وبالطبع نحن المصريين نظرا للظروف الصعبة التى نعيشها من تلوث سمعى وبصرى وسوء أخلاق البعض وإنعدام ثقافة أهمية ممارسة الرياضة وعدم الرغبة فى الإقلاع عن التدخين كل هذا يجعلنا هدفا سهلا للضغط المرتفع ولكل هذا نعتبر هذا الكتاب يمثابة إنذارلنا جميعا لمحاولة إصلاح اسلوب حياتنا لعل وعسى .
يذكرأن د.جمال شعبان صدر له كتاب بعنوان "طبيب القلب " أحدث الطرق فى علاج أمراض القلب .له العديد من الإهتمامات الأدبية فقد صدرله ديوان (بين مرآتين) وله ديوان تحت الطبع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.