مدبولي يتابع جهود إزالة التعديات على النيل وأراضي طرح النهر    الزمالك ينهي التجهيزات الخاصة بعقد الجمعية العمومية للنادي    الارصاد: غدا ارتفاع طفيف فى درجات الحرارة وشبورة صباحية على أغلب الأنحاء    انطلاق فعاليات المبادرة القومية "أسرتي قوتي" بديوان عام محافظة الجيزة    بريطانيا تتراجع 5 مراتب في تصنيف التنافسية الضريبية العالمي بعد زيادة الضرائب    حماس: الاحتلال لديه ثوابت لاختراق الاتفاق وملتزمون بوقف إطلاق النار    منتدى أسوان للسلام منصة إفريقية خالصة تعبّر عن أولويات شعوب القارة    صديق للبيئة.. طلاب تربية نوعية الفيوم يبدعون في معرض "فنون مستدامة".. صور    روني: لن أتفاجأ برحيل صلاح عن ليفربول    حقيقة مفاوضات حسام عبد المجيد مع بيراميدز    رئيس جامعة كفر الشيخ يتفقد معامل ومدرجات الطب البيطري لمتابعة أعمال التطوير    مصرع وإصابة 8 أشخاص فى حادث مرورى بالمنيا    وكيل تعليم الفيوم يشيد بتفعيل "منصة Quero" لدى طلاب الصف الأول الثانوي العام.. صور    هيئة السكة الحديد تعلن مواعيد قطارات المنيا – القاهرة اليوم    وزير الثقافة يهنئ محمد سلماوي لاختياره "شخصية العام" بمعرض الشارقة للكتاب    حوار| وائل جسار: مصر بلد الفن.. ووجودى فيها تكريم لمسيرتى الفنية    إسراء عصام: أشارك للسنة الثانية في مهرجان الموسيقى العربية.. وأغني "أنساك" تكريمًا لكوكب الشرق    نقابة الأشراف تعليقا على جدل مولد السيد البدوي: الاحتفال تعبير عن محبة المصريين لآل البيت    غدًا.. أساتذة طب الفيوم يناقشون أمراض الحنجرة والتهابات الأذن    محافظ أسوان يتفقد مركز الأورام ضمن منظومة التأمين الصحي الشامل    نساء 6 أبراج تجلبن السعادة والطاقة الإيجابية لشركائهن    تكريم ستة فائزين بمسابقة المنصور الجامعة للأمن السيبراني    أمينة الفتوى: الزكاة ليست مجرد عبادة مالية بل مقياس لعلاقة الإنسان بربه    هل يشترط وجود النية في الطلاق؟.. أمين الفتوى يوضح    المغرب يستضيف بطولة للكرة النسائية بمشاركة تاريخية لمنتخب أفغانستان    محمد الحمصانى: طرحنا أفكارا لإحياء وتطوير مسار العائلة المقدسة    «القومي للبحوث» يناقش تطوير علم الجينوم بمشاركة خبراء من 13 دولة    نتنياهو: مصرون على تحقيق جميع أهداف الحرب في غزة ونزع سلاح حماس    مصر ترحب باتفاق وقف إطلاق النار بين باكستان وأفغانستان    هشام جمال يكشف تفاصيل لأول مرة عن زواجه من ليلى زاهر    مصدر من الأهلي ل في الجول: ننتظر حسم توروب لمقترح تواجد أمير عبد الحميد بالجهاز الفني    قرار وزارى بإعادة تنظيم التقويم التربوى لمرحلة الشهادة الإعدادية    "بين ثنايا الحقيقة" على مسرح السامر ضمن ملتقى شباب المخرجين    تشغيل 6 أتوبيسات جديدة غرب الإسكندرية لتيسير حركة المرور    ليست الأولى.. تسلسل زمني ل محاولة اغتيال ترامب (لماذا تتكرر؟)    حزن وبكاء خلال تشييع جثمان مدرب حراس المرمى بنادى الرباط ببورسعيد.. صور    بعد تهنئة إسرائيل له.. من هو الرئيس البوليفي الجديد رودريغو باز؟    مركزان ثقافيان وجامعة.. اتفاق مصري - كوري على تعزيز التعاون في التعليم العالي    الأمين العام الجديد للشيوخ يجتمع بالعاملين لبحث أليات العمل    «العمل»: التفتيش على 1730 منشأة بالمحافظات خلال 19 يومًا    مجلس إدارة راية لخدمات مراكز الاتصالات يرفض عرض استحواذ راية القابضة لتدني قيمته    طارق العشري: زعلت على نفسي بعد رحيلي من فاركو    لعظام أقوى.. تعرف على أهم الأطعمة والمشروبات التي تقيك من هشاشة العظام    وزير الصحة يطلق جائزة مصر للتميز الحكومي للقطاع الصحي    موانئ البحر الأحمر: تصدير 49 الف طن فوسفات عبر ميناء سفاجا    الرئيس السيسي يوجه بمواصلة جهود تحسين أحوال الأئمة والخطباء والدعاة    طالب يطعن زميله باله حادة فى أسيوط والمباحث تلقى القبض عليه    تأجيل محاكمة 3 متهمين بالتنظيم الثلاثي المسلح لسماع أقوال شاهد الإثبات الأول    اتصالان هاتفيان لوزير الخارجية مع وزيري خارجية فرنسا والدنمارك    علي هامش مهرجان الجونة .. إلهام شاهين تحتفل بمرور 50 عامًا على مشوار يسرا الفني .. صور    «نقابة العاملين»: المجلس القومي للأجور مطالب بمراجعة الحد الأدنى كل 6 أشهر    التنظيم والإدارة يعلن عن مسابقة لشغل 330 وظيفة مهندس بوزارة الموارد المائية    سعر الأرز الأبيض والشعير للمستهلك اليوم الإثنين 20اكتوبر 2025 فى المنيا    روح الفريق بين الانهيار والانتصار    حبس المتهم بانتحال صفة موظف بخدمة عملاء بنك للنصب على مواطنين بالمنيا    تقارير: اتحاد جدة ينهي تجديد عقد نجم الفريق    د. أمل قنديل تكتب: السلوكيات والوعي الثقافي    سهام فودة تكتب: اللعب بالنار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأفوكادو مفيدة لجمال بشرتكِ وشعركِ
نشر في المصريون يوم 30 - 05 - 2017

تعد الفوائد الصحيّة لثمرة الأفوكادو كثيرة ومتعددة كونها غنيّة بالدهون النباتية المفيدة لعمليّة الهضم، والحفاظ على الرشاقة، والعناية بصحّة الجلد والأسنان، فإن فوائدها التجميلية تشمل الترطيب، فضلاً عن أن غناها بمضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة المبكرة.
فيما يلي جمعنا لكم 4 استعمالات جماليّة لهذه الثمرة الاستوائية التي تؤمن عناية طبيعية بالبشرة والشعر نقلا عن موقع العربية نت فيما يلى :-
الأفوكادو لتقشير البشرة
يُعتبر التقشير من أفضل الأساليب للحصول على بشرة مشرقة، كونه يخلّصها من الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها ويكشف عن طبقة من الخلايا الجديدة والنضرة.
وينصح خبراء التجميل بخلط مستحضر التقشير الذي تستعملينه مع كميّة مماثلة من هريسة الأفوكادو، وتدليك الخليط على البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقتين قبل غسله بالماء الفاتر. فمن شأن ذلك أن يزيد من فعالية المقشّر، ويؤمن الترطيب، والتغذية لبشرتكِ في الوقت نفسه.
قناع بالأفوكادو
لن تحتاجي لتحضير هذا القناع الطبيعي 100% سوى لمكوّن واحد هو الأفوكادو، فغنى هذه الثمرة بالفيتامين C يساعد على توحيد البشرة والتخفيف من ظهور #البقع_الداكنة. كما يتمتّع الأفوكادو بفوائد مرطّبة نظراً لغناه بالمواد الدهنيّة التي تساعد حاجز البشرة في الحفاظ على الرطوبة داخل طبقات الجلد.
يكفي أن تهرسي نصف ثمرة من الأفوكادو وتطبقينها على بشرة وجهكِ بطبقة متوسطة السماكة.
انتظري 10 دقائق قبل إزالة هذا القناع بالماء الفاتر والحصول على بشرة مشرقة.
الأفوكادو لتغذية بشرتك من الداخل
تتميّز ثمرة الأفوكادو بغناها بالفيتامينات من فئة A ، C ، E ، K . وهي تحتوي على مضادات للأكسدة تحمي البشرة من الاعتداءات الخارجية.
أما الدهون غير المشبعة الموجودة فيها فهي تسمح بالحفاظ على شباب الجلد وترطّبه من الداخل والخارج.
فيكفي أن تتناولي يومياً نصف ثمرة كبيرة أو متوسطة من الأفوكادو أو ثمرة صغيرة من هذه الفاكهة للحصول على هذه الفوائد جميعاً.
الأفوكادو لتغذية شعركِ وتنعيمه
إن غنى ثمرة الأفوكادو بالفيتامين E يساعد على ترطيب الشعر وحمايته من التأثيرات الضارة لاستخدام المواد الكيمياوية وأدوات التمليس أما غناها بالأحماض الدهنية فيساعد على تغذية الشعر بالعمق وتنعيمه. اخلطي ثمرة موز ناضجة بعد هرسها مع ثمرة أفوكادو مهروسة وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.
طبّقي هذا الخليط على شعرك مع التركيز على الأطراف والجذور واتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو وشطفه بمزيج الماء وخلّ التفاح.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.