تقليل الحوادث وتنشيط الاقتصاد.. 5 فوائد لعودة «التوقيت الصيفي»

يعود العمل ب التوقيت الصيفي خلال أيام٬ والذي يعد من الأنظمة المعتمدة في العديد من الدول لتوفير الطاقة والاستفادة من ضوء النهار لأطول فترة ممكنة، حيث يتم تقديم الساعة بمقدار 60 دقيقة خلال أشهر الربيع والصيف.
وعلى الرغم من الجدل الذي يحيط بتأثير التوقيت الصيفي، إلا أن معهد الصحة الوطني الأمريكي يشير إلى مجموعة من الفوائد المرتبطة بهذا التغيير، خاصة فيما يتعلق بالصحة العامة، والاقتصاد، وحتى البيئة.
الفوائد المحتملة للتوقيت الصيفي
- الفكرة الأساسية من التوقيت الصيفي هي تقليل الاعتماد على الإضاءة والمرافق الكهربائية في المساء. فمع بقاء ضوء الشمس لفترة أطول، يقلّ استهلاك الكهرباء في المنازل وأماكن العمل، مما يُساهم في تقليل الضغط على مصادر الطاقة.
- مع وجود ضوء الشمس حتى وقت متأخر، تزداد فرص الأشخاص في ممارسة الأنشطة الرياضية أو التنزه في الهواء الطلق بعد انتهاء دوام العمل، ما يعزز من الصحة الجسدية والنفسية.
- أظهرت دراسات أن التعرّض لضوء الشمس يرتبط بتحسين المزاج وزيادة هرمون السيروتونين المسؤول عن الشعور بالسعادة. كما يُساعد ضوء النهار الإضافي على تقليل الشعور بالإرهاق وتحفيز الإنتاجية في العمل والدراسة.
- تشير بعض الأبحاث إلى أن التوقيت الصيفي يساهم في تقليل معدلات الحوادث المرورية والجرائم، خاصةً في الساعات المسائية التي تكون مضاءة بشكل طبيعي، مما يعزز من الأمان الشخصي والمجتمعي.